СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №2026446

Что вас беспокоит?

Похудение за счёт жира

Здравствуйте, вот я тренируюсь в зале 3-4 раза в неделю( силовые тренировки) и нахожусь в дефеците калорий, но при этом у меня не достаточно белка в рационе. Я таким образом худею за счёт мышц или жира?

Нет
18 лет
5 Апреля 2024·Просмотров: 729·Ярослав

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Здравствуйте. Скорее всего, и мышц, и жира вместе. Но потеря мышц однозначно точно есть.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.