Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Техники отвлечения внимания
10 ответовЗдраствуйте, расскажите какие есть техники отвлечения внимания при сомотофорном растройстве. Порисовать что то, на что то обратить внимнаие. Дайте мне серьезненькие технике, не такие, как пойти в другую комнату или подумать о хорошем, а по эфективней. Зарание спасибо.
Александр, здравствуйте! Без помощи психотерапевта и без опыта психотерапии попробуйте любые дыхатальные техники. Глубокое дыхание, в Интернете есть не колько вариантов как дышать при тревоге. Остальные, например, медитация и около неё, для этого необходима тренировка на мой взгляд сначала. И любые физические нагрузки снижают тревогу (бег, отжимания и т.д.)
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
Добрый день! Подскажите, какие препараты можно было бы применить при нарушении концентрации внимания. Женщина, 68 лет. В течение месяца какая-то рассеянность, забывчивость, плохая концентрация внимания. Давление нормальное, периодически используется церебролизин, но...
Здравствуйте! Из препаратов с доказательной эффективностью можно рассмотреть циннаризин курсом до 1 месяца. Рассеянность и забывчивость с плохой концентрацией внимания также могут быть в рамках повышенной тревожности, если есть тревога, то рекомендуется очная консультация невролога/психотерапевта, врач может подобрать терапию. На сайте memini есть различные упражнения для тренировки когнитивных функций, можно их выполнять. Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, сбалансировано питаться, соблюдать режим сна и дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Слышал есть препарат Мемостим. Его выписывают при головокружениях, головных болях, ухудшении памяти и концентрации внимания, для сохранения нервных клеток. Принимают курсом 3 месяца. У меня наблюдается последние 2 года ухудшение памяти и концентрации внимания....
Правильно называется мемантин, принимать нужно при серьёзных нарушениях памяти и внимания, например при болезни Альцгеймера, в вашем возрасте и в вашем случае начинать нужно с других препаратов, например танакан или гинго билоба, хорошими эффектами обладают ноотроп л и ноопепт
Сын не хочет играть в ладушки, в машинки, указывать пальчиком, собирать пирамидку. Сам по себе сидит играет, смотрит мультики если я вмешиваюсь, то либо не нравится, либо ноль внимания. Так же не откликается на свое имя (Богдан). Так сам по себе очень улыбчивый и как мне...
Здравствуйте! В вашем возрасте описанные действия вполне могут считаться нормой. Отсутствие указательного жеста до 1,5 лет - норма. Возможно, у малыша свои предпочтения в играх - попробуйте привлечь внимание другими занятиями ( например, разглядывать картинки, читать книги, музыкальные игрушки и т.д)
Сын наркоман
13 ответовСын 28 лет употребляет медпрепараты,с его слов более 10 лет.Потерял интересс к жизни, просит поместить его в "психушку".Лечение отвергает,нас родителей не воспринимает,на контакт идёт плохо,но признает,что зависим.
Обращайтесь в Областной наркологический диспансер, там обычно есть бюджет и платное отделение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Концентрация внимания, ощущение тела
9 ответовМальчик 2 года и 5 месяцев. Ходит в монтессори ясли.Маленькая концентрация внимания, психологический запор,коррекция диструктивного поведения. Как помочь стабилизировать состояние? ХАРАКТЕРИСТИКИ ОТ РОЛИТЕЛЯ И ПЕДАГОГА В ПРИЛОЖИЛА
Здравствуйте. Для улучшения концентрации внимания, моторной ловкости у ребёнка обычно рекомендуется проведение нейродинамической гимнастики, сенсорной интеграции. Есть специальные реабилитационные центры, которые работают над этими проблемами.
Сын наркоман
7 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 18 лет. Две недели назад он пришел домой под дозой, выяснилось, что принимал таблетки бакласан вместе со своей подругой, которая появилась недавно, буквально неделю назад. Когда он приехал выяснилось, что этой подруге стало плохо, она отключилась, а...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как вам непросто наблюдать эту историю с сыном! Если даже сын сейчас пройдет реабилитацию, есть большой риск срыва , тем более если его чувства к девушке сильные и он с ней в созависимости. Основа лечения зависимости - желание человека лечиться. Да, ваша помощь им будет восприниматься , как зло и отношения будут рушиться , он будет проявлять агресиию, тк в его системе ценностей нет желанию лечиться , у него есть иллюзия , что он сможет отказаться , что все под контролем - это частая история зависимых. Возможно поговорить с мамой этой девушки , чтобы ее тоже отправили на лечение. Но все , что вы можете сейчас сделать- это предложить свою помощь и в будущем не поддерживать его деньгами , стимулировать его на самостоятельную жизнь.
Желтуха сын
1 ответЗдравствуйте у меня сын 3 сутко рождения у него желтуха 264 билурбин эта опасно или нет сейчас он на фото терапии лежит на роддом я очень переживаю потому что у меня первый ребёнок что у него присходит
Здравствуйте. Ребёнок находится в стационаре, ему проводят долженствующую терапию по поводу желтухи. Вам не стоит беспокоится. Цифры биллирубина снизятся и Вас выпишут домой. Если есть какие то вопросы, то лучше обсудить с лечащим врачом, только он обладает полной информацией об анализах и состоянии малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын переболел туберкулезом
2 ответаЗдравствуйте у меня сын в тюрьме переболел туберкулезом и его вылечили ,он нас может заразить
Здравствуйте.