Здравствуйте! Спала на боку онемела пятка, и нога спереди на фото где тейп наклеила. И к пальцам немеет. Сегодня начались критические дни. Очень переживаю, что это может быть? Пальцы двигаются, травмы не было( вроде если иголкой поколоть одинаково

Здравствуйте
По описанию это больше всего похоже на временное сдавление нерва во время сна, то есть позиционную нейропатию. Когда человек спит на боку, может сдавливаться малоберцовый нерв или его ветви, из-за чего появляется онемение передней поверхности голени, стопы, пятки или пальцев. Такое состояние часто ощущается как ватная стопа, покалывание или онемение, при этом движения в пальцах сохраняются, и это у вас есть, что является хорошим признаком. Связь с критическими днями скорее случайная, сами по себе они обычно не вызывают такое онемение. В вашей ситуации настораживающих признаков по описанию нет, потому что травмы не было, пальцы двигаются нормально, и чувствительность при проверке иголкой примерно одинаковая, что говорит против серьёзного повреждения нерва. В большинстве случаев такое состояние начинает уменьшаться в течение нескольких часов и полностью проходит за один–три дня. Сейчас можно просто по возможности больше ходить, мягко разрабатывать стопу, не сидеть в позах с пережатием ноги, сделать лёгкий массаж стопы и голени, а также можно использовать умеренное тепло без перегрева. Обратиться к врачу стоит, если появится нарастающая слабость в стопе, например сложно поднимать носок, если онемение не уменьшается в течение двух–трёх суток, если присоединяется выраженная боль в пояснице с отдачей в ногу или возникают нарушения мочеиспускания. В остальном по вашему описанию это выглядит как обратимое сдавление нерва, которое обычно проходит самостоятельно и не представляет опасности.