Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началась тревога
1 ответЗдравствуйте, несколько месяцев назад начались панические атаки, тревога, боязнь за своё здоровье и здравый ум. Сейчас состояние усугубилось, дереализация, деперсонализация, тревога неконтролируемая, без таблеток невозможно и дня прожить. Пью транквилизаторы. Апатия,...
Здравствуйте. С большой вероятностью у вас дебютировало тревожное расстройство. Лечить надо обязательно, иначе состояние может усугубиться. Антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию для более быстрого и закрепленного эффекта.
Тревога за ребёнка
2 ответаЗдравствуйте. У меня трое детей. Старшему 15, средней 8, младшей 3 года. В мае должен был родиться четвёртый ребёнок, но в 22 недели были искусственные роды по показаниям. Я и до этого момента ловила себя на мысли что очень остро реагирую на любую ситуацию связанную с младшей...
Надежда, добрый день! То, что вы описываете, очень похоже на реакцию после перинатальной потери и на высокий уровень тревожности, связанный с младшим ребенком. После преждевременных родов и потери ребенка у многих родителей возникает ощущение, что нужно постоянно контролировать и защищать других детей. Это естественная реакция, но когда тревога становится настолько сильной, что эмоционально вас накрывает, это сигнал, что нужна поддержка. Ваш мозг сейчас работает в режиме гипербдительности. Вы постоянно ищете угрозу, и даже обычные детские падения кажутся катастрофой. Эмоции при этом могут опережать рациональное мышление. Это не признак слабости, это реакция организма на стресс и потерю. Очень важно признать свои чувства, но не давать им полностью управлять вашими действиями. Что может помочь: 1. Обратиться к психологу, желательно с опытом работы с перинатальными потерями и тревожными состояниями. Иногда нужны техники снижения тревожности и проработка пережитой утраты. 2. Практики заземления и дыхания: при тревожных мыслях делайте глубокий вдох через нос на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6. Это помогает снизить острую паническую реакцию. 3. Ведение дневника тревог: записывайте, что вызвало страх, и рационально оценивайте вероятность страшного сценария. Со временем мозг учится отделять реальную угрозу от выдуманной.
Тревога из-за раны
4 ответаЗдравствуйте, 4 недели назад обнаружил ранку и сначала не придавал ей значения(маленькая ранка на боковой стороне указательного пальца, с "дырочкой"), но спустя неделю началась тревога по поводу того, что я заражен бешенством, в больницу я не шел, потому что это бред, укуса...
Здравствуйте ! Вы действительно зря беспокоитесь, заражение бещенством исключено. Если афобазол помогает, прпейте его курсом. Если этого недостаточно советую посетить психотерапевта для выписки другого препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысилась тревога
8 ответовДобрый день. В связи с тем, что повышена тревога, страх, навязчивые мысли, врач выписал тералиджен 5мг утром и днём, и ципралекс 10мг по утрам. После приема тералиджена усилилась тревога и плохо соображаю, чувствую как будто просто присутствую в комнате за стеклом. Может...
Здравствуйте, Анастасия. Есть ли проблемы со сном? как давно принимаете ципралекс и тералиджен?
Ципралекс тревога
6 ответовДобрый день. На ципралексе 4 дня 0.5 мг, 26 дней 10 мг, 4 дня 12,5 мг, сегодня 3 день принимаю 15 мг. Утренняя тревога сохраняется, настроение не очень. Какие улучшения за весь период приёма ципралекса сложно назвать : меньше стал подниматься пульс, спокойней стала...
Здравствуйте, Юлия! Подъём дозы, как мне кажется, был немного быстрый, но если вы это переносили нормально, то ничего страшного. Не переживайте касательно отсутствие эффекта,потому что прошло ещё очень мало времени - за месяц антидепрессант только-только начинает раскрываться, и вы уже видите незначительное улучшения - именно так и должно быть на таком сроке приёма препарата. Принимается данный препарат не менее года при тревожных расстройствах, причём этот год отсчитывается от максимальной дозировки, которую вы принимаете. 15 миллиграмм-хорошая дозировка, которая помогает большинству пациентов. На ней в ближайшие 2 месяца должно наступить значительное улучшение. Если этого не происходит, это повод поднять дозу или полностью менять антидепрессант. Магнелис б-6 принимать можно.
Тревога за здоровье
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста. В 2019 году начало подниматься давление. Госпитализировали в больницу, поставили диагноз – гипертония (без СМАД, без контроля давления в стационаре, чуть ли не просто на глазок поставили диагноз). Выписали бисопролол и амлодипин. С...
Ничего страшного, кальций повышен незначительно. Пересдайте анализ через 1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога из за дыхания
6 ответовЗдравствуйте...........у меня тревога из за дыхания то есть я его не ощущаю в покое только при физической нагрузки............обследовался у многих врачей ни чего не находят только один врач говорит что астма легкая контролируемая в анамнезе стоит диагноз..................из...
Здравствуйте, продолжайте принимать препараты , а также пройдите курс психотерапии для устранения тревожности.
Тревога из за ареаюола вокруг соска
62 ответаЗдравствуйте! Обращаюсь часто к Маммологу, последний раз 6 января, но у меня идет тревога( ипохондрия), заметила что вокруг сосков бугорки разного размера, при холоде пря как комок, это норма, что они разной формы, а то у меня тревога, хотя часто бываю у маммолога
Здравствуйте, Елена По фото полная норма Нет поводов для переживаний.
Невыносимая тревога
12 ответовЕсли я несколько месяцев принимаю Атаракс, выраженного седативного симптома уже нет, бывает по 4 таблетки принимаю, если тревога сильная беспокоит. Также принимаю по 1 таблетке ципралекс каждый день. Этой ночью внезапно не мог спать, при засыпании выбрасывало из сна с...
Здравствуйте! Скорее всего дозировка ципралекса у Вас недостаточная, антидепрессант должен купировать тревогу. Можно увеличить до 15 мг и затем если в течение 3-х недель не будет эффекта, увеличить до 20 мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
25 ответовЗдравствуйте!20 дней назад переболела вирусом,прошел в легкой форме без температуры,началась сильная тревога особенно после ходьбы,иногда утром при движении пульс повышается ,тревога особенно в области глотки это может быть связано с сердцем? Сердце я обследовала за прошлый...
Здравствуйте ! Нет тревога и связанное с ней сердцебиение не связаны с сердцем-это точно. И легкая форма вирусной инфекции тоже никак для сердца не опасна не переживайте . В Вашем случае основная проблема это тревожное расстройство которое имеет много различных вегетативных проявлений. Если ранее не обращались стоит проконсультироваться с психотерапевтом о подробнее противотревожного средства это будет эффективно