Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если чувство тревоги не уходит уже несколько дней и мне сложно физически из-за этого?
1 ответУ меня уже несколько дней тревожное состояние. Я не могу кушать, а когда пытаюсь, то тошнота. Дышать сложно, в груди странное ощущение и тело дрожит, спать вообще не могу без укола. Мне кажется мне ничего не поможет избавиться от этого.
Здравствуйте! Какие препараты принимаете? Какие уколы колите?
Бессонница уже несколько лет
16 ответовДобрый день. Уже несколько лет мучаюсь бессонницей. Засыпаю очень быстро, но просыпаюсь в 4,5 утра и не могу уснуть. Хоть в 22 вечера лягу хоть в 24. Весь день как сонная муха. Раздражение. Срываюсь на всех. Витамины группы В пропивала, магний. Валерианка, и все подобные...
Здравствуйте. Очень жаль что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. Специалисты в таких случаях указывают на четкую связь того, что ранние пробуждения (в 3-5 утра) в 80% случаев являются соматическим признаком депрессивного или тревожного расстройства, даже если днем человек этого не замечает. Мелатонин как правило помогает человек лучше уснуть, но он не поддерживает длительность сна и его непрерывность. А проблем с засыпанием судя по описанию у вас нет. Кортизол растет в утренние часы и как раз в 4-5 утра приходится пик его выброса. Что могу вам рекомендовать: постарайтесь не досыпать в дневное время, т.к дневной сон крадёт ночной сон. Если вы проснулись и не можете уснуть, то через 20 минут вставайте, идите в другую комнату, займитесь монотонными делами, это успокоит кортизоловый выброс и вероятно, вы сможете уснуть снова. Также желательно посетить врача психотерапевта или психиатра очно для назначения вам медикаментозной поддержки. Мелатонин вероятнее всего будет не эффективен.
Тяжело дышать
1 ответДобрый день, вот уже несколько недель стало тяжело дышать, полной грудью не могу вздохнуть, только изредка, от этого уже болит грудная клетка, чувствуется слабость в ногах, руках, общая усталость, кажется, что поднимается температура, но не всегда Возможно, что это из-за...
Здравствуйте, да, возможно это на фоне ПА. Важно научиться с ними справляться) так же, обязательно общий снимок лёгких за последнии 6 мес. Если симптомов орви нет, то на осмотр к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать
18 ответовВ течении 3х месяцев не могу сделать полноценный вдох, всегда трудно дышать. Ночью такого ощущения нет, принимаю афабозол не помогает. Какое то ощущение что в желчном пузыре что то есть, но по узи все хорошо. Боль при вдохе есть в правом лёгком, как будто чуток режет. 3...
Здравствуйте,боль в грудной клетке? раньше такое состояние было?
Добрый день! Скажите пожалуйста, что делать? Мужу 47 лет, нет вредных привычек. Уже несколько дней температура 35,7. Болит голова и слабость. Было и давление понижено, но сейчас уже нормально. Как повысить температуру и страшно ли это? Спасибо!
Добрый день. Это не страшно. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Трудно дышать
2 ответаЗдраствуйте, Трудно дышать, сильный и частый кашель, боль в правой части груди, а до этого держалась температура 38-39,сейчас 37,вроде не простывал ни где, но до всего этого несколько дней употреблял алкоголь не дскажите что это?
Здравствуйте. Для исключения пневмонии надо сделать Рентген лёгких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,уже несколько дней температура держится 36,9 ,лежу в больнице капают железо препарат ликферр уже 4 день, но вот температура была и до больницы также 36,9 Дома были проблемы с желудком тошнило ,диагноз гастрит Подскажите пожалуйста что может так влиять , спасибо
Добрый день. А на что именно влиять? Это нормальная температура.
Болит несколько дней
16 ответовЗдравствуйте. Болит несколько дней. В разных положениях. На картинке указала места. Это сердце или нет ?
Здравствуйте! Судя по описанию ваших симптомов - причина явно не в сердце. Скорее всего тут неврология ( либо остеохондроз, либо межреберная невралгия) в связи с этим рекомендую обратиться к неврологу.
Боли несколько дней
1 ответЗдравствуйте, у меня гипертония. Принимаю припарат гипосарт 8мг. Уже несколько дней болит в левой стороне груди, под левой лопаткой и порой отдаёт и в правую. Давление в норме 126/85 - 120/75. Пульс тоже в норме. От 60. и выше 80 не поднимается. Сижу дома, физ нагрузки нет....
Здравствуйте. Сделайте ЭКГ, исключите сердечную патологию. Если всё в норме, значит остеохондроз, торакалгия, мышечные зажимы и спазм. Проконсультируйтесь у невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простуда больно дышать
7 ответовПарень заболел от брата и я через несколько дней, сначала было небольшое першение в горле и не приятно дышать через правую ноздрю, на следующий день уже хуже, температура поднималась до 37,2 левая ноздря заложена, через правую уже дышать больно, она будто голая незаеденная и...
Это значит что растворять в 100 мл воды