Здравствуйте! У меня остеохондроз всех отделов позвоночника. Шея побаливает, хруст в шее, немеют руки по ночам, иногда бывает легкое головокружение при поворотах головы. Также подвержена стрессам, тревожная очень. Сделали УЗИ артерий БЦА. Что можно сказать по этому УЗИ? Очень...

Здравствуйте, по узи описана непрямолинейность хода, это врожденная особенность строения сосудов, это не является патологией и не дает никаких жалоб.
По узи главное, что исключаем это атеросклероз, аневризмы, диссекции, данных изменений у вас нет
Локальные боли в спине, скованность, хруст обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Руки немеют по ночам обычно из-за вынужденного положения во время сна, туннельный синдром, если немеют только кисти можно использовать ортез на лучезапястный сустав, если немеет от локтя, то ортез на локтевой сустав (прямой)
При головокружение рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д
Также головокружение может быть при тревожном расстройстве (ПППГ) тревогу нужно лечить, она также может обострять боли в спине
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления.
Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам.
Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен