Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет. Я боюсь всех симптомов. У моей бабушки обнаружили рак, у дедушки обнаружили рак, в школе умер ученик из-за рака, у друга отца дети с сахарным диабетом. Все вокруг болеют и не могут вылечиться. У меня поболит где-то 5 секунд и мне страшно, Я устану после 10...
Здравствуйте, Игорь Где ваше внимание - там и энергия. Вы фиксируетесь на болезнях окружающих - и ваше внимание и энергия направлены именно туда. Медкомиссию вы прошли. С вами все в порядке. Ваша задача сейчас - фиксироваться на вещах , которые вам приятны. (подумайте, что это может быть - увлечения, хобби, спорт, цели). Направьте свое внимание (это зависит только от вас), на что-то, что не связано с болезнями и страхом.
Тремор щеки при откусывании пищи
31 ответЗдравствуйте! Сыну 17 лет, ученик 11 класса. Много учится, занимается с репетиторами, готовится к олимпиадам и к ЕГЭ. Сам по себе достаточно тревожен и склонен к ипохондрии. С детства страдает бруксизмом. Сегодня я обратила внимание, что он, будучи очень голодным, откусывает...
Здравствуйте , приложите видео
Боится старшую сестру
8 ответовЗдравствуйте, у меня две дочки одной 7, другой 4! Последнее время стала замечать что младшая стала какая-то "зашуганная", боится всего, а особенно старшую сестру! Старшая стала командовать младшей, сюда не ходи, это не трогай, даже наказывать стала, может закрыться в комнате...
Вам нужно пресекать эти моменты и не позволять им развиваться. Вероятнее всего это ревность и желание доминировать над младшей. Обнимаете одну-обнимайте вторую. Будьте равны в подарках в словах и в совместном времени. Наказания должны быть одинаковыми. Исключите в семье ссоры спор детях. Четко отделите вещи. Есть старшей вещи есть младшей и есть общие. Брать общие можно только тогда когда они свободны и никак иначе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходят глисты
3 ответаздравствуйте, мне 13 лет, посмотрел я ответы по этому вопросу как я понял что я перезаразился потому что обнаружил острицы вначале апреля этого года потом через две недели вроде бы отпил Декарис потом выпил Пирантел и прошли после этого бросил стирать все гладить, и сегодня...
Здравствуйте. Необходимо сначала сдать анализы кала, при выявлении паразита начать лечение
Конфликтность
1 ответДобрый день! у меня такая ситуация, что я часто попадаю на конфликтные ситуации и конфликтую с другими людьми.на работе,дома, даже иногда бывает в аптеке или в магазинах. Но после этого с трудом прихожу в себя, так как чувствую опустошенность и чувство вины. Началось все со...
Здравствуйте, Динара. Судя по всему из-за того,что Вас обижали в детстве, а родители не были опорой и поддержкой, у Вас сформировалось недоверию к миру и к людям. Вы не ощущаете себя в безопасности и постоянно чувствуете угрозу, что Вас снова кто-то может обидеть, поэтому обороняетесь первой. Данную ситуацию можно проработать с психологом на очной консультации.
Почему упадок сил
13 ответовЗдравствуйте, я ученик 10 класса. У меня выдались очень насыщенные и трудные последние 2 учебных года. За них я сменил лицей и даже город обучения. Теперь проживаю в интернате при лицее. Я очень люблю химию как предмет и очень много времени ей посвящаю. И это не проходит зря,...
Здравствуйте. С учебой важно не запускать, но и превращать себя в мученика тоже ни к чему. Найдите золотую середину. Пусть будет немножко времени для себя, для души. Прогуляйтесь, послушайте музыку, почитайте книгу. Да что угодно, что приносит вам хоть капельку радости. А что касается подруги, отношения, это такое, бывает, что люди расходятся. И это не всегда плохо. Иногда это просто необходимо. Постарайтесь отпустить эту ситуацию, не зацикливайтесь на ней. Просто примите как факт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я учитель. Работаю в школе 7 лет. В четверг привезла детей на мероприятие, и мой ученик упал в обморок, когда я подбежала, он уже очнулся и вставал. Ранее к нему подбежали те, кто стояли рядом с ним. Те, кто были с ним рядом, сказали, что у него были...
Добрый день. Похоже на острую стрессовую реакцию, которая не находит выхода. Чтобы сдвинуть ее с места, нужно попробовать разрядить телесное напряжение, ведь страх теперь живет в теле. Может быть, поможет простое, но регулярное дыхательное упражнение. Когда накатывает тревога, сосредоточьтесь на долгом медленном выдохе, он успокаивает нервную систему. Я уверен, что вам стоит постепенно, малыми шагами возвращаться к урокам с этим классом. Отсрочка только усилит тревогу.Вы не можете контролировать здоровье мальчика, как и решения его семьи, и это тяжело принять😔. Ваша задача сейчас это собственное восстановление. Проработав этот эпизод, вы сможете вернуть себе чувство безопасности. Вы очень ответственный учитель, но сейчас эта ответственность обратилась против вас. Постарайтесь проявить такую же заботу к себе🙏Пожалуйста.
Симптомы ИППП
11 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться. 20-21 ноября 2021 был незащищённый оральный половой акт с мужчиной. С нами ещё была девушка 21 год ( мне 19 ). Мужчина из Франции, а девушка из Финляндии. Оба порядочные. Спустя примерно месяц начались симптомы простуды:...
Здравствуйте! сдайте мазок из зева на флору и чув-ть к аб+кандида ,или пока полоскание горла Фурасол 2р 5дн, гелангин 2в-3р 5дн-7дн горло ларипронт 1т-4р р-ть , если не будет динамики сдать анализ из зева.
Как избавиться от тревоги
10 ответовДобрый день! Ситуация следующая, решила сменить деятельность. Начала искать курсы по массажу, предложений очень много, также много сомнительных( где через 30 дней ты сразу и аккредитацию на преподавание получаешь). Решила пока отложить поиск, и тут случайно попадается...
Вы ответственный человек иначе бы этих мыслей не было. У ответственных людей все получается обычно, если тревога не встает поперек. Ослабьте хватку и позвольте всему идти своим чередом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив ОКР
17 ответовДобрый день. Всю свою жизнь, с самого детства я живу с тревогой. С 14 лет это перешло и в панические атаки, и во все прелести тревожного расстройства. Несколько раз "выбиралась" из этого состояния сама. Но все равно потом скатывалась. Сейчас мне 28, 5 лет в психотерапии...
Здравствуйте! Рецидив после стрессового события (кризис в отношениях) — классическое показание для возобновления СИОЗС. Если симптомы нарушают ежедневное функционирование (бессонница, навязчивые мысли, вегетативные реакции), это сигнал к действию, лучше на затягивать. В прошлом вы принимали ципралекс в дозе 10 мг — это минимальная терапевтическая доза. Часто для лечения тревожных расстройств требуется 15–20 мг/сут. Ваш предыдущий успех подтверждает чувствительность к препарату, но недостаточная доза могла способствовать рецидиву . Хотя КПТ — золотой стандарт лечения, её ограничения в вашем могут быть: длительная тревога меняет нейрохимию мозга (дисбаланс серотонина, ГАМК), когда вегетативная нервная система гиперреактивна годами, психотерапии может быть недостаточно без медикаментозной поддержки . Стандартная КПТ часто фокусируется на когнитивных искажениях, но упускает, например, тренировку переносимости телесных ощущений (учащённое сердцебиение, головокружение), работу с избегание. 60–70% пациентов в среднем достигают стабильной ремиссии при комбинированном лечении (КПТ + СИОЗС) . Некоторым требуется не один курс терапии. Кратковременные курсы(6–12 месяцев) при обострениях — распространённая практика. Это управление хроническим состоянием, как при диабете или гипертонии.
