Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я с детства не ем овощи и фрукты, мне от них плохо. я хочу скинуть несколько килограмм, но я не знаю как питаться. во всех диетах входят в план фрукты и овощи, а если их не есть, то получается буду питаться яйцами и кашей. чем мне можно их заменить? и как сбросить килограммы?...
Здравствуйте, прием овощей и фруктов нельзя ничем заменить, в этих продуктах содержатся витамины и микроэлементы, а так же клетчатка, необходимые для пищеварения. Необходимо сдать анализ на вит Д. Для снижения веса необходима дозированная физическая нагрузка.
Фрукты и овощи
45 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, можно ли иметь хорошее здоровье на диете 80-10-10? Это питание сырыми фруктами + немного зелени без животных белков и жирных продуктов. Если нет, то что стоит добавить по минимуму? Например я ем 3 кг мандаринов, 500 гр винограда, 2 кг...
Доброе утро.Нет,от флебодия не будут болеть.Возможно остеохондроз или люмбоишалгия.
Фрукты в рационе грудничка
13 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5,5 месяцев. Мы на ГВ. Есть загиб перешейки жёлчного пузыря. Из-за того, что вес стал хуже набираться (но, все же, он пока в норме - 6500г при росте 64,5см было на крайнем осмотре в 5 месяцев) , педиатр посоветовал начинать прикорм. На данный момент мы...
Добрый вечер. Начните с пюре из яблок и груш, на них редко бывает аллергия. Потом можно попробовать персик и абрикос. Начните с 5 мл и доведите до 50 мл за 5-7 дней. Можно добавлять фрукты в каши.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли давать ребенку 3х лет фрукты каждый день? Допустимо ли сьедать 1 банан в день? Муж говорит это вредно.
Добрый день! При отсутствии медицинских противопоказаний фрукты могут присутствовать в рационе ежедневно по желания ребенка Важно, чтобы фрукты были дополнением к блюду, или перекусом, но не замещали основные приемы пищи В таком возрасте разрешены любые виды фруктов
Можно ли употреблять фрукты в один приём пищи?Не повысит ли это кислотность, легко ли усвоится?Или возможно сочетать фрукты с молочными продуктами(творог, сметана, йогурт), ведь каждый продукт требует разные ферменты?
Добрый день, Наргиз. Фрукты можно принимать в пищу как отдельно, так и в сочетании с молочными продуктами. Но. На голодный желудок исключительно принимать фрукты не рекомендуется, так как в таком случае, как раз может повыситься кислотность желудочного сока, о которой Вы говорите и не принимать в пищу фрукты на ночь, перед сном, т.к. активно запускаются бродильные процессы в кишечнике. Вообще прием исключительно фруктов не рекомендуется после 18-19.00 вечера. А в полудник, как перекус, пожалуйста, на здоровье.
Испортилась кожа
18 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет За последние 2года постепенно ухудшалось состояние кожи на лице, появились прыщи, увеличилось количество чёрных точек, кожа стала более рыхлая, появились красноватые точки. Лечилась Солантрой, питание наладила, алкоголь не употребляю, сладкое...
Здравствуйте, прикрепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2г 8 мес не есть мясо, овощи и фрукты. Раньше ел, в настоящее время на протяжении 3 месяцев отказывается, в основной рацион входят: рис, макароны, гречка, куриная лапша и все!
Здравствуйте! Не было стрессов за эти 3 месяца ? Анемию исключена? Ребёнок разговаривает ? Зубы врачом осмотрены ?
Дефицит феритина
18 ответовЗдравствуйте, у меня плохое самочувствие, слабость, усталость, плохое настроение, быстрая утомляемость, нервозность, плохой сон. Сдал анализ на феритин, он у меня оказался меньше минимума, также и витамин D меньше минимума. Что посоветуете пропить?
повторюсь, выбор за вами. Я вижу у пациентов ооочень медленный подъем ферритина на нем, возможно, только мне такие пациенты попадаются)
После приема Глюкофаж Лонг можно ли через некоторое время есть фрукты или делать небольшие перекусы, попить молока? Или это вредит усвоению лекарства? Какие запреты существуют после приема данного лекарства?
Здравствуйте, запретов нет. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм, каши, пюре, овощи, фрукты
15 ответовДобрый день подскажите пожалуйста ребенку почти 7 месяцев, в 6 месяцев начала вводить прикорм с каш, так как овощи не хотела есть. Начала с гречневой, потом рисовая, кукурузная, потом перекладывая все безмалочные на воде вводила по немного неделю, потом стала чередовать 2...
Одно вечернее кормление замените смесь на кефир. Вода + компот(50/50) в сутки из рассчета 30 мл/кг. Смешивать можно те овощи и фрукты, что уже кушали по одиночке, по возрасту можно яблоко, грушу, персик, банан. Все можно давать в нимблере.