Диетолог /

Можно ли в один приём принимать только фрукты, только овощи и т.п.?

Наргиз, Казань
12 августа 2017

Можно ли употреблять фрукты в один приём пищи?Не повысит ли это кислотность, легко ли усвоится?Или возможно сочетать фрукты с молочными продуктами(творог, сметана, йогурт), ведь каждый продукт требует разные ферменты?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Наталья Ласткова, 12 августа 2017
Психолог, Невролог
Добрый день, Наргиз. Фрукты можно принимать в пищу как отдельно, так и в сочетании с молочными продуктами. Но. На голодный желудок исключительно принимать фрукты не рекомендуется, так как в таком случае, как раз может повыситься кислотность желудочного сока, о которой Вы говорите и не принимать в пищу фрукты на ночь, перед сном, т.к. активно запускаются бродильные процессы в кишечнике. Вообще прием исключительно фруктов не рекомендуется после 18-19.00 вечера. А в полудник, как перекус, пожалуйста, на здоровье.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Фруктоедение
12 мая 2017
Арина, Москва
Вопрос закрыт
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Диетолог
Москва
Терапевт, Диетолог
Москва
Терапевт
Москва
Аллерголог-Иммунолог
Москва
Терапевт, Гинеколог
Москва
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Гинеколог, Беременность
Санкт-Петербург
Эндокринолог
Одинцово
Терапевт, Гастроэнтеролог
Саратов