Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и недосып
36 ответовПомогите пожалуйста решить проблему. Мне 29 лет, мой рост 165 см а вес 105 кг. Уже полтора года меня мучает постоянная головная боль, дневная слабость и постоянный недосып. Под глазами постоянные синяки, а ни один анализ не показал отклонения от нормы. Еще присутствует...
Даже очень хорошо что нет ,начните препараты нормализуется
Инсулинорезистентность
14 ответовИнсулинорезистентность, низкий ферритин, вес 89 кг при росте 165! Постоянное чувство усталости, раздражительность, хронический недосып. Не могу похудеть уже 3 года после родов. Что посоветуете для коррекции веса?
Здравствуйте! 1) У Вас недостаточность железа, нужно восполнить , например, капс Ферретаб по 1 капс 2 раза в сутки 1 месяц, далее по 1 капс в сутки до 2х месяцев. При уровне ферритина более 60—70 отмена. 2) проверка крови на дефицит витамина Д. Профилактические дозы не могут восполнить дефицит, который отрицательно влияет на обмен веществ. 3) исключить гипотиреоз, сдав кровь на ТТГ , свободный Т4 и антитела к ТПО. 4)сдать кровь на глюкозу и инсулин для расчёта индекса нома.
МРТ ГМ, нервное истощение
2 ответаДобрый день! Мужчина, 39 лет. Хронический недосып и стресс из-за загруженности на работе. Невролог направил на МРТ ГМ. Подскажите, пожалуйста, простым языком , что в заключении и чем грозит?
Здравствуйте! На представленном снимке МРТ описаны незначительные изменения вокруг желудочков мозга (перивентрикулярная лейкодистрофия) и лёгкое уменьшение объёма мозговой ткани (диффузная церебро-церебеллярная атрофия, степень 0-1). Это не опухоль, не инсульт и не что-то острое. Очаговых изменений, которые требовали бы срочного вмешательства, нет. В таких случаях обычно рекомендуют наладить сон, снизить стрессовую нагрузку, периодически измерять давление и по возможности скорректировать образ жизни. Можно планово сдать общий анализ крови, холестерин, глюкозу. Если есть головные боли или другие жалобы, невролог может назначить лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Последние три года беспокоят боли в шее в затылочной части, переходящие в область головы. Также испытываю хронический недосып и усталость. Сделал МРТ (прикрепляю). С чего начать лечение
Здравствуйте! По результатам мрт шейного отдела позвоночника описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Грыжа небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе грыжи обычно не болят и не беспокоят. По грудному отделу позвоночника те же возрастные изменения. Протрузии без влияния на нервные структуры. По пояснично-крестцовому отделу позвоночника только возрастные изменения. Все данные изменения не могут проявляться описанными симптомами. По описанию нельзя исключить головную боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога. Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: ибупрофен 400-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или напроксен 275-550мг в среднем 1 таб по 550 мг; Миорелаксант таб.Тизанидин или таб.Толперизон до 10-14 дней. Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или по сайту физиобот программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день. Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: амитриптилин 50-75 мг ; дулоксетин 60 мг ; венлафаксин 150 мг.
Болею уже 3 месяца, был на приеме у 2-х разных Лор Врача они поставили мне вот эти диагнозы Хронический фарингит, Хронический ринит, Хронический тонзиллит и еще увеличен левый подчелюстный лимфоузел, проходил лечения следующих препаратов лизобакт, линекс Амоксиклав 875,...
Здравствуйте!! кроме увеличенных фолликулов по задней стенке какие жалобы ? подключить еще тонзилгон 2т-3р 14дн ,щадящая диета
Недосып
1 ответпосле двухдневного недосыпа болит голова.Или переохлаждения или от нервного напряжения сильные боли в голове.Потом появляется тошнота и рвота. давление было выше вчера 140/104 а так рабочая давление 120/80
Добрый день. Пройдет, как только отдохнете и выспитесь. Можно адекватное здоровое питание, покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). На фоне повышенного ПД - 1\2 капотена или нифедипина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
15 ответовЗдравствуйте, сделала ЭКГ перед операцией гистероскопией, волнует расшифровка и стоит ли делать УЗИ сердца Хронический недосып, поздно ложусь и сплю по 6 часов, тренировки регулярный много лет Сердце не беспокоит, по жизни тревожная
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Блокад нет. Ишемических изменения не зафиксированы. Нарушение реполяризации-это неспецифические и обычно не опасные изменения сегмента ст, которые могут быть на ЭКГ вследствие: перенесённой вирусной или бактериальной инфекции, метаболических нарушений, гормональных изменений и т.д. Для более точной диагностики при подобных изменениях обычно рекомендуют сделать узи сердца. Для исключениея дефицитов как причины таких изменений в таком случае желательно проверить: ▫️ферритин, сывороточное железо ▫️ттг, т4 свободный ▫️калий, магний. Скажите пожалуйста, не сдавали данные анализы?
Недосып словлю ли психоз
7 ответовНедосып словлю ли психоз? 750 ₽ Сплю по 5-4 часов и просыпаюсь, у меня есть панические атаки или тревожность я уже путаю Кратко о них расскажу при тревожности могут еще быть глюки, дрожать все в глазах , помимо отдышки и пульса , ощущение паранойи во всем . Понос или...
Здравствуйте. По тому, что вы описываете, это больше похоже на выраженное тревожное расстройство с паническими атаками и сильной соматизацией, чем на психоз или маниакальное состояние. При сильной тревоге и особенно на фоне недосыпа (4–5 часов сна) мозг начинает иначе обрабатывать сигналы тела и внешней среды. Возникают искажения восприятия, ощущение нереальности, усиленное внимание к телесным ощущениям. Но при этом сохраняется критика и вы понимаете, что с вами происходит что-то тревожное, сомневаетесь, проверяете себя и ищете подтверждение у других. Это важное отличие от психотических состояний, где критика к происходящему обычно теряется. Страх отёка Квинке и постоянные проверки горла, состава продуктов - это механизм тревожного расстройства с фиксацией на угрозе здоровью. Проверки временно снижают тревогу, но в долгую закрепляют её и делают симптомы более навязчивыми. Мысль о том, что вы сойдёте с ума, сама по себе очень характерна для тревожных состояний и обычно не указывает на психоз. Недосып в вашей ситуации играет ключевую роль. Он усиливает тревогу, телесные ощущения и ощущение потери контроля, из-за чего всё воспринимается значительно более угрожающим. При этом поскольку симптомы сильные и беспокоят вас рекомендую вам обратиться к врачу-психиатру или врачу психотерапевту очно для диагностики и лечения.
Мне 31 год, после завершения грудного вскармливания (март 2022) ребенку было 11 месяцев я начала испытывать жуткую усталость, постоянный недосып и частые головные боли, иногда - тошнота. Также отметила полную непереносимость любой дозы алкоголя - от бокала вина на утро голова...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: анемия, патология щитовидной железы, дефицит витамина д. В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин для исключения анемии и латентного железодефицита; ТТГ для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. А так же биохимический анализ крови: алт, аст, ггт, щф, общий белок, общий билирубин и прямой, глюкоза, креатинин, мочевина для исключения патологии печени, почек и поджелудочной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасен ли в таком случае недосып?
30 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Я пишу с целью получить консультацию на интересующий меня вопрос. Дело касается моей мамы, ей 55 лет, она занимает высокую должность в строительной компании и уже на протяжении 4 лет регулярно не досыпает. В 3:00 у неё подъем (засыпает в 23:00...
Мексидол 125 мг*3р (если Мексидол-форте 250 мг1р), а Кардиомагнил 75 мг.