Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ,я очень боюсь
1 ответЗдравствуйте,опишу ситуацию.Когда я подумаю о чём нибудь плохом ,чего бы я не хотела и например мою руки ,мне нужно мыть ещё раз пока мой мозг не успокоится и не подумаю о хорошем,я так боюсь своих мыслей хочу жить спокойно.
Здравствуйте! рекомендую обратиться к психиатру для более тщательного обследования. Возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство.
Здравствуйте, я была на приёме у офтальмолога сказал что у меня холязион на правом глазу верхнее веко Врач сказал что только оперативно удалять Но шарик стал очень болезненным красным отечным Что делать?
Добрый вечер,Екатерина! По-видимому, халязион воспалился. Для лечения рекомендую капли Тобрекс или Ципролет по 2к 4р в день и мазь Флоксал 2раза за нижнее веко и тонким слоем на веко. Курс лечения от 7 до 10 дней.Выздоравливайте!
Я очень одинок
3 ответаЯ хочу найти друзей, но с каждым разом все больше людей которые не хотят со мной общаться. И если уж я найду человека которому хоть чуть чуть интересно со мной, то он становится не интересен мне и как я понял я ему тоже не интересен из-за отсутствия сообщений. Я одновременно...
Здраствуйте, иди подрабатывал где-то с людьми будешь общаться, карманные деньги заработаешь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок очень мало говорит
8 ответовЗдравствуйте,ребенку 1.11,очень мало говорит,хорошее понимание речи,ээг норма,мрт норма,оак все в норме. Занимаемся и дома.ходили на занятия с дефектологом,не понравилось как проходили занятия,сейчас опять в поиске хорошего логопеда дефектолога Я как мама тревожусь,думаю у...
Полина, вы все верно делаете 👍 добавьте еще артикуляционную гимнастику перед зеркалом (цокайте язычком, вытягивайте губки трубочкой, надувайте щёчки, облизывайте губки, показывайте язычок и тд). Разговаривайте с малышом на уровне глаз, чтоб он видел вашу артикуляцию. Следите за тем, чтобы не было фонового шума во время занятий. Если малыш смотрит мультики, сокращайте экранное время до 30мин в день.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что это такое Часто бывает что болит в грудине, то жжет, то давит Сегодня пол дня жжение в груди, посередине То туда, отдает, то туда Сильных болей нет, но я очень переживаю, и тревожусь из-за этого, ЭКГ делала полтора месяца назад, загружу,...
Здравствуйте! По представленным обследованиям ишемических изменений нет, по результатам холтера ритм правильный, небольшое количество экстрасистол, допускается в норме. Давящие ощущения и дискомфорт в области сердца вероятно связаны с невралгией или мышечным спазмом на фоне стресса, так как сердечные боли обычно провоцируются физическими нагрузками (ходьба, подьем по лестнице), кратковременные, не зависят от положения тела и акта дыхания, проходят самостоятельно в покое или после приема нитроглицерина. В подобных случаях рекомендуется консультация невролога, психолога при необхолимости, прием успокаивающих препаратов.
Здравствуйте, мне 21 год, я очень закрытый человек , и меня тревога , нет интересов , очень мало разговариваю , дефекты речи , (шепелявлю ).Работала только несколько раз уборщицей, в другой сфере очень страшно , образование неполное средним в школе плохо училась, прогуливала....
Ника, здравствуйте! Предлагаю почитать книжки по психотерапии, психологии, про самооценку и т.д. Если прочитаете несколько, то в них вы найдете какие-то упражнения для себя, что-то осознаете. Начнете меняться. Если чувствуете себя плохо, понимаете, что, возможно, нужна медикаментозная терапия, - можете сходить хотя бы к неврологу в поликлинику. И если будет необходимо, невролог может назначить и противотревожные, и антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет, 2,5 года я нахожусь в декрете, 2.3 года, как я стала мамой. Много всего накопилось в эмоциональном плане, я чувствую уже, что тянуть нельзя . Я стала очень злой, меня раздражают люди , я срываюсь на муже и ребёнке. Появились приступы зависти , меня...
Елена, здравствуйте! Часто декрет - нелегкое испытание для организма и психики женщины. Особенно, если сопутствуют такие факторы, как невысыпание, невозможность отдохнуть, побыть одной, позаниматься любимым делом. Вы ведете достаточно активный образ жизни, что похвально. Получается ли отдыхать, выплескивать накопившуюся негативную энергию в том же бассейне? С чем связан Ваш недостаток сна сейчас? Злимся мы часто, когда, например, нарушают наши границы, либо когда не можем реализовать потребности в полной мере. Можно попробовать обратиться к психологу и посмотреть - откуда эта агрессия берется и как ее можно выплескивать приемлимыми и неразрушающими для Вас способами. Важно также социальное окружение, друзья, подруги. Я так понимаю, что в случае чего выговариваться Вам тоже особо некому?
здравствуйте.я школьник средней школы,на протяжении двух лет мне очень плохо морально.меня с каждым днем поедает апатия,тревожность,навязчивые мысли.мне очень плохо из-за всего наваливающегося по жизни,я не справляюсь уже самостоятельно.мне тяжело банально вставать с...
Здравствуйте. Ваше теперешнее состояние по-большей части обусловлено гормональными перестройками, идущими в вашем организме. Да , это непросто, но это состояние закончится. Не бойтесь, этот этап проходят все. Помочь вам могут релаксации. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (наберите в ютубе это название и выполняйте) - это поможет вам расслабиться По поводу тревожных мыслей - старайтесь думать о них, как о просто мыслях, которые не имеют на вас никакого влияния. Это как облака - они просто плывут мимо. Не фиксируйтесь на них. О чувстве вины - подумайте хорошо, загляните в себя - действительно ли вы виноваты настолько, что вина 100% ваша? Скорее всего нет. Вы преувеличили ее. Даже если и вина ваша - простите себя. Разрешите себе жить здесь и сейчас. Ошибки - это нормально. Все люди их совершают. Вы гораздо сильнее, чем себе представляете. У вас огромный потенциал. Начинайте сами себя вытаскивать из этого состояния. Для начала заведите дневник, в котором будете планировать ваши действия на день. Обязательно его придерживайтесь и поощряйте себя за выполненные пункты (тем, что любите) Так же очень полезно вам будет подключать физическую активность - это может быть бег, тренажерный зал, просто упражнения дома - все это и телу поможет и приведет в порядок нервную систему. Тело и психика очень взаимосвязаны. Помните - что ваше состояние не навсегда Вы сможете помочь себе. Это важно для вас в первую очередь Фиксируйтесь на позитивных вещах. Помните, что вас ждет интересная и увлекательная жизнь. Мечтайте о своем будущем. Рисуйте мысленно себе картинки себя успешного, здорового, самодостаточного
У меня температура 37,ангина,вме воспалено в горле и ещё пятна на внутренней стороне бедер и между грудей... Мне очень страшно что мне делать? У меня очень болит горло. Я в панике что мне делать? Я боюсь
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо обратиться к ЛОР-врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ? Очень переживаю
35 ответовЗдравствуйте ! Беременность 20.2 дня по мес . По узи 20.4 на данный момент ( посл мес 2.09.2024), жалоб нет , первый скрининг все хорошо низкий риск патологий ( могу перекрепить узи и астра ) делали также нипт ) я не знаю зачем, меня и не спрашивали , все по полюсу омс ) ,...
Здравствуйте! Кисты сосудистых сплетений могут встречаться и у совершенно здоровых детей. Примерно 2-3% детей рождаются с такими кистами и к 1 году они благополучно рассасываются. На развитие головного мозга, на нервно-психическое развитие такие кисты влияние не оказывают. А в подавляющем большинстве случаев, кисты самопроизвольно исчезают уже к 3му скринингу. Почему кисты сосудистых сплетений относят к малых маркерам ХА. Потому чтоу плодов с хромосомными аномалиями ( в основном, с синдромом Эдвардса) они будут обнаруживаться немного чаще. Но! При синдроме Эдвардса, непременно, будут выявлены и множественные пороки развития, помимо кист. Изолированно наличие кист сосудистого сплетения - это не показание для инвазивной диагностики, например. Для собственного спокойствия можете только выполнить НИПТ, если есть такая возможность, но если по результатам 1го скрининга все риски у Вас предельно низкие, прямых показаний для этого нет