Что вас беспокоит?

Что делать , очень замкнутая , и необщительная

Здравствуйте, мне 21 год, я очень закрытый человек , и меня тревога , нет интересов , очень мало разговариваю , дефекты речи , (шепелявлю ).Работала только несколько раз уборщицей, в другой сфере очень страшно , образование неполное средним в школе плохо училась, прогуливала. .(родители малообеспеченные не могли обеспечить образование.Загоны по поводу внешнести (большой нос , лицо не женственное , проблемная кожа розация , черные точки . Нет друзей очень одиноко , есть только кошка, и собака . Нет денег на психотерапию ( я знаю что она нужна) анализы в норме . Незнаю , что делать , я так больше не могу , что делать?

Гастрит
21 год
11 Апреля 2023·Просмотров: 237·Ника

Ника, здравствуйте! Предлагаю почитать книжки по психотерапии, психологии, про самооценку и т.д. Если прочитаете несколько, то в них вы найдете какие-то упражнения для себя, что-то осознаете. Начнете меняться. Если чувствуете себя плохо, понимаете, что, возможно, нужна медикаментозная терапия, - можете сходить хотя бы к неврологу в поликлинику. И если будет необходимо, невролог может назначить и противотревожные, и антидепрессанты.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.