Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начать пить протеин
1 ответМне 19 лет, начала ходить в зал, хочу набрать мышечную массу, занимаюсь с тренером, который составляет мне питание, но такое количество калорий, состоящее в основном из белка, у меня не получается употреблять в день, я привыкла просто есть довольно мало. Сейчас тренер...
Здравствуйте. В рационе не нужно доводить до безумия белок, потому что потом могут начаться проблемы с почками и печенью. Пить можно, но качественные. Если есть три приема мяса- то не нужно ещё грузить себя белками в виде протеинов.
Какие кок начать пить
9 ответовЕще два года назад, гинеколог советовала начать пить кок. Но я как-то побаивалась,тк никогда их не пила. Сейчас снова встал вопрос о приеме кок. Врач посоветовала начать в мае за 2 месяца до отпуска, чтобы отложить месячные в июле и потом следить(принимать или нет)....
Здравствуйте, Мария! Подскажите, пожалуйста , как протекает менструация? Обильность , боли, наличие сгустков? Курите ли Вы? Ваш рост и вес . Нет ли проблем с кожей ? ( повышенной жирности, склонности к акне? )
Какой препарат начать пить?
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какой препарат могу начать пить для восстановления памяти, перенесла 3 наркоза за один месяц 2,5 года назад, думаю после этого начались мои проблемки, на данный момент, не запоминаю информацию, которую мне говорят, всё сразу забываю, надо...
Здравствуйте! Можно танакан 1*3 РД , энцефабол 1*2 РД 5-6 Нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я принимала ПланиЖенс 3 месяца, мне прописали их потому что была киста. Перестала их пить месяц назад, могу ли я начать их снова пить потому что снова чувствую боли, как будто опять киста. (Менстрауции нету потому что матка отсутствует.)
Здравствуйте В подобной ситуация рекомендовано для начала выполнить узи органов малого таза для того, чтобы установить, есть ли киста на самом деле. На скорость рассасывания самой кисты данный препарат никак не повлияет, но прием подобных препаратов может профилактировать появление новых кист, при условии их длительного приема. Поэтому вы можете продолжать длительно принимать данные препараты, если у вас нет противопоказаний к ним и если они вам подходят.
По утрам пью витамин С + фолевую кислоту, на ночь магний б6+D3+k2. Сегодня утром узнала, что беременна, ближайшая запись к врачу через три недели только. Подскажите, можно ли продолжать пока пить витамины или начать пить что-то другое
Здравствуйте. Во время беременности к приему рекомендуется: фолиевая кислота 400 мкг/ сут, вит Д 2000 ме/сут, препараты йода 150-200 мкг/сут. Остальные препараты назначаются по показаниям.
Здравствуйте, пока была на ГВ,то пила мини—пили "Лактинет".Потом уехала к родителям,чтоб отучить ребенка от ГВ на 3 недели.Соответсвенно,прекратила их пить (муж остался дома).Чтоб ушло молоко приняла 2 таблетки Достинекс.Теперь вопрос в том,что какие противозачаточные...
Попробуйте кольцо Новаринг, удобный контрацептив, как на него перейти, подробно описано в инструкции ( есть в интернете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, для профилактики простуды пили ингавирин, но на 4 день приема заболели, продолжили пить этот препарат, завтра будет 7 день Нам продолжать пить эти же противовирусные или начать другие? Взрослые
Здравствуйте! Противовирусные не имеют доказательной базы, пить их бесполезно. Единственный рабочий препарат осельтамивир, если начать его принимать в первые 48 часов и только при гриппе.
Когда начать пить таблетки
1 ответЗдравствуйте. Сегодня овуляция , 6 мая должны начаться месячные. Но 5 мая улетаю на море на 10 дней, а месячные идут около 7 дней, получается весь отпуск будет испорчен. Да и с парнем не виделись 9 месяцев((( какие противозачаточные можно начать пить и когда? По моим...
Здравствуйте! Противозачаточные нужно было пить с 1 дня менструации. Сейчас наступление менструации Вы отодвинуть не сможете.
Нужно ли начать пить антибиотик?
8 ответов6 день температура держится 37.1-37.5. Мокрота тяжело отходит, боли в горле. Врач назначил арбидол, витамин с. Лейкоциты повышены соэ в норме, может начать антибиотики? Арбидол начала на 5 день только пить, курс завершить либо перейти на антибиотик? Беспокойство вызывает что...
Добрый день, но сколько лейкоциты повышены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут батыр мне 16 я хочу начать пить таурин, можно ли мне его пить? Мой вес 82, рост177
Добрый день, Батыр! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Масштабных клинических исследований на подростках по приему таурина не проводилось. Поэтому не известна его безопасность. Таурин - это аминокислота, которая содержится в продуктах питания животного происхождения: мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Необходимо употреблять в пищу достаточно белка 1,2-1,5 гр. на килограмм веса. Скажите с какой целью вы хотели принимать таурин? Обычно при таких данных роста и веса наблюдается избыточная масса тела. Если нет поправки повышенную мышечную массу и занятия профессиональным спортом. В таких случаях может быть рекомендован сбалансированный рацион для снижения веса, метод Гарвардской тарелки: - 1\4 белка: постное мясо, рыба, творог, яйца, растительный белок; - 1/4 крахмалистых продуктов - сложных углеводов: крупы, макароны, картофель, цельнозерновой хлеб; - 1/2 овощи или фрукты. - полезные жиры: 30 гр орехов или 20-30 мл оливкового масла.