Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мужчина , 33 года, не пью не курю. Иногда бегаю и отжимаюсь. Недавно пережил глубокий стресс.
Обычно чувствую себя хорошо, но бывают приступы во время волнения. Обычно когда приходится докладывать начальникам о работе , это около 20 - 30 минут. Сначала все...
у меня диагноз Е06.3Аутоимунный тириодит помогите пожалуста понизить ттг какую дозу эутирокса пить ТТГ 20.398 как его снизить что вы посоветуете и Т4 свободный у меня 7.31 плохо себя чувствую напишите не оставте без внимания
Добрый день. Для того, чтобы исключить органическую патологию, сделайте общий анализ крови, кровь на гормоны щитовидной железы, половые гормоны и так далее, но если там все в порядке, то ваш врач - психотерапевт, чем быстрее обратитесь к нему , тем быстрее вам станет легче
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в конце мая начале июня появились изменения в родинке, она увеличилась в размере,стала плотной на ощупь, стала возвышается над кожей, изменился цвет, покраснела по периметру,кожа вокруг стала шелушиться, на родинке появился один как будто волдырик или рубец...
Два дня как с утра и в течении дня коричневый налёт на языке. Также, к вечеру появляется чуство жжения и жара в ладонях рук, ждения вен как будто из нутри от кистей до локтя, жение в носу и заложенность носа, ощущение крупы в ротовой полости, чуство горечи во рту.
Чуство давления в носу где-то в области ноздрей, при наклонн головы, были зелёные сопли стекающие по задней стенке чихание заложеность носа ходила к лору лор выписал сосудосуживающие капли , промывать нос и авамис по схеме 2 раза в день 14 дней потом 7 дней по одному разу, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, мне пол года назад стало резко плохо, плохо так што онемела голова живот и импульсы Кабуто током бьëт и чуство страха што щас умру, на фоне этого у меня щас скачет давление туда сюда сердцебиение, тревоги нет но чуство в груди што душа болит прям распирает и это...
Жанна , здравствуйте!
Если у вас только панические атаки и они не частные, то все хорошо купируется техниками психотерапии. Если частые , есть тревога, плохой сон - нужна КОНСУЛЬТация врача очно!
ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте, Екатерина!
Сухость в горле может быть вызвана как факторами окружающей среды, так и некоторыми заболеваниями.
В первую очередь причиной может быть:
*сухость воздуха в отопительный сезон
*недостаточный питьевой режим
*сухость при дыхании ртом
*курение - дым раздражает слизистые
Заболевания и состояния, которые могут вызывать сухость во рту и чувство "кома в горле" это: гастроэзофагеальный рефлюкс(ГЭРБ), патологии щитовидной железы, тонзиллит, гипергликемия.
Для того чтобы более детально разобраться и определиться с дальнейшей тактикой, рекомендую дообследование:
Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, глюкоза, ТТГ, Т4 свободный, УЗИ щитовидной железы. Очный осмотр ЛОР-врача.
Следует пить воду из расчёта 30 мл на кг массы тела в сутки(не учитывая чай, кофе, соки, газировку)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я отравился и была сильная рвота,мой товрищь взял у отца таблетки аминазин сказал поможет я випил 3 ну на всякий случай..Рвоту как рукой сняло ну понтом было жутко сердце началось биться сильн стало страшно,я потом я пошел спать,и вроде все прошло но сейчас какое то...
Препарата уже нет в вашем организме. Если вы ощущаете проблемы с психикой, то найдите возможность обсудить ситуацию с врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к часнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.