Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдержать эмоции.
2 ответаКак научиться сдерживать эмоции??? Зарагаюсь как спичка....
Здравствуйте, Ольга! В данном случае имеет смысл изучить вопрос эмоциональной саморегуляции, а также техники релаксации (дыхательные упражнения), можно самостоятельно изучить в интернете. Также хотелось бы отметить, что безопаснее для себя не подавлять эмоции а понимать их природу и учиться проживать их экологично не нанося дискомфорт себе и другим, для этого вам поможет КПТ дневник (шаблон есть в интернете). Если проблемы с яростью начались резко и вам сложно себя контролировать возможно имеет смысл проверить гормональный статус, с этим запросом вам может помочь врач эндокринолог, он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Также рекомендую вам соблюдать общую психологическую гигиену - соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться, совершать ежедневные прогулки, уделять время себе, общению в приятных компаниях. Всех благ!
Тремор
1 ответДоброго времени суток, помогите мне пожалуйста с моим вопросом возможно вылечить тремор рук, головы? Может можно лечить народными средствами, травами. И возможно ли что тремор перерастет в болезнь Паркинсона?
Здравствуйте! Чтобы лечить тремор, нужно знать его причины. Вам необходимо дообследование: обследуйте щит. железу, кровь на гормоны ттг, т3,т4 возможно имеет место тревожное расстройство, стресс мрт гол.мозга , чтобы исключить патологию мозжечка и нейродегенеративные заболевания
Как вернуть эмоции
1 ответПосле инсульта пропали эмоции и силы(энергии нет и нне восстанавливается,страхов, тревоги нет , мыслю всегда позитивно, так как намерена скорее восстановиться и вернуться к полноценной жизничто принимать в моём случае?
Добрый день! Как давно случился инсульт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор и тревожность
21 ответДобрый день, уважаемые врачи! Могу ли я обратиться к вам за консультацией? Уже несколько лет я замечаю, что на приемах у неврологов, когда требуется следить за молоточком, не двигая головой, у меня возникает напряжение в шее и тремор. Неврологи замечали тремор, но не...
Здравствуйте! Так может проявляться эссенциальный (доброкачественный) тремор. Он имеет наследственный характер. Но чаще всего он постоянный. Непостоянство симптомов больше говорит о псизогенном характере. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Эмоции/слезы
2 ответаКогда вижу фото/видео/картину с изображением лошади/лошадей я плачу. Не могу понять какие эмоции вызывают у меня желание плакать. Такая реакция только на лошадей. Даже если у меня всё хорошо настроение на высоте и случайно вижу лошадь то слезы не застовляют себя...
Здравствуйте, Тамара! Вам жалко лошадь, когда Вы на неё смотрите? Когда впервые возникла такая реакция на лошадей? С чем у Вас ассоциируется лошадь?
Почему пропали эмоции
1 ответУ меня пропали эмоции и чувства после однократного введения препарата Клопиксол. Я стала овощем. Не испытываю вообще ничего в течение уже 3 х месяцев. Ничто меня не радует и не печалит. Это пройдет?
Здравствуйте, описанные вам жалобы не побочный эффект от препарата,потому что он давно уже вышел из организма . Вам стоит посетить очно своего психиатра для оценки состояния и коррекции терапии, само не пройдёт, надо лечение подбирать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выдерживать свои эмоции
2 ответаЗдравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...
Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями. А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать. Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день
Тремор головы
13 ответовСтала замечать у мужа тремор головы.Обратились к неврологу, выписал ПК Мерц постоянно,церетон 2месяца и кортексин√10.Сразу после приема тремор усилился,прошло 2месяца тремор не уменьшился.
Здравствуйте. Подобная жалоба может встречаться как при эссенциальном треморе, так и при цервикальной дистонии. ПК-мерц, церетон и Кортексин не является препаратами выбора при обоих состояниях. Тремор головы по типу да-да (кивание) или нет-нет? Можете заснять тремор на видео и выложить.
Здравствуйте. Две недели назад перестала чувствовать голод, боль в теле при ушибах, пропало желание к сексу и полное отсутвие эмоций. Ситуации которые меня раньше могли вывести из себя теперь меня больше не беспокоят, но и радости не чувствую. Голова как будто затуманена. В...
Здравствуйте, надо очно посетить психиатра или психотерапевта для исключения депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук
1 ответТремор рук при нагрузке и нервных переживаниях. За год тремор усилился
Здравствуйте Необходимо исключить эссенциальный тремор Это расстройство движения с развитием относительно симметричного ритмичного постурального или кинетического тремора в руках, который может сопровождаться дрожанием головы и голоса. Хорошо наблюдается при вытянутых руках Увеличивается в самом конце целенаправленных действий. ( питье из стакана , пальце-носовая проба , например ) Тремор головы: - может быть вертикальным («да-да») или горизонтальным («нет-нет») -кофеин может ухудшить тремор -обычно связан с тремором голоса или руки -облегчается небольшим количеством алкоголя Возможен произвольный контроль дрожания - тремор можно подавить на очень короткое время Тремор проходит при расслаблении части тела Тремор проходит во сне Из медикаментозных методов рекомендуют : Анаприлин 10 мг: Первые три дня: 1/2 таблетки Следующие три дня: 1/2 утром - 1/2 днем Следующие три дня: 1 - 1/2 И так далее до 40 мг. В первые 2 недели перед каждым приемом мерить давление и пульс. Затем можно 1 раз в неделю или по потребности Либо Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца. Либо топирамат 25 мг на ночь- 3 дня , 25 мг утром и на ночь 3 дня, затем 25 мг утром и 50 мг на ночь- 3 дня, затем 50мг утром и на ночь- 3 месяца