Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю бессонницей
3 ответаДобрый день! Страдаю бессонницей уже второй год. Началось с того что началась изжога когда ложилась вечером спать, не могла заснуть присутствовал страх. Делала гастроскопию, колоноскопию, сдавала дыхательный тест на хеликобактер, ничего не подтвердилось. Изжога за это время...
Здравствуйте. Сколько принимали тералиджен по длительности ? К золпидему может возникнуть привыкание. Подтому его пить нельзя долго. Мелаксен 3 мг за 30 минут до сна. Соблюдать гигиену сна : * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом
Страдаю гнездной алопецией
17 ответовС 17 лет страдаю от гнездной алопеции. Она то появляется,то исчезает. В последние 12 мес старая зарастает,а в другом месте появляется новая. Устал от нее.
Здравствуйте Заболевание , к сожалению,хроническое. Можно лечить гормонами во внутрь ,но для этого нужно обратиться к дерматологу лично . Также можно у косметолога проколоть дипроспан в очаги. Стандартный рядовой протокол лечения: Крем акридерм или дермовейт 2 р в день на ночь 4 недели,далее 4 недели перерыв. Курс повторить 3 раза. Выздоравливайте
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я так страдаю
1 ответЗнаете ,меня очень много всего тревожит и я не выдерживаю
Маргарита, здравствуйте! Что сейчас происходит в вашей жизни- почему такое напряжение? Кто рядом и может помочь Вам? Вы живете с родителями. есть друзья? Если Вам плохо, есть переживание и внутреннее напряжение- поделитесь этим с родителями. попросите помощи- и можно подобрать специалиста- обратиться очно или онлайн за помощью к психотерапевту и врач поможет понять и причину Вашего состояния и как с этим справиться. Если переживаете обратиться к родителям- рассказать им- есть телефоны психологической поддержки(горячая линия)- посмотрите контакты в интернете- там специалисты подскажут куда можно обратиться и как справиться с вашей конкретной ситуацией. Но не бойтесь обращаться за помощью- не оставайтесь наедине со своими переживаниями- вас обязательно поймут, поддержат и помогут выйти из такого состояния.
Страдаю от повышенного потоотделения. Не могу носить светлую, яркую одежду. Как только такую надену, вся проблема на лицо.
Полина, здравствуйте! Проконсультируйтесь у эндркринолога для исключения патологии щитовидной железы. Наружно для уменьшения гипергидроза можно приобрести спрей Теймурова/алгель/драй-драй.
Страдаю от дипресии
2 ответаУже год страдаю от депрессии. Ничего не интересно, ничего не радует. Ем еду как не в себя. Развилось ожирение. Если пытаюсь не есть - становится тошно, аж удавиться хочется. Если выпить алкоголя, появляется желание жить, но не надолго. Примерно на день. Уговоры мне врядли...
Здравствуйте, Сергей! Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для полной диагностики вашего состояния. Как давно Вы себя плохо чувствуете? Что стало причиной такого состояния? Как Вы спите? Возможно Вам необходима психофармакотерапия с антидепрессантами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень одиноко в браке. Я страдаю.
15 ответовМне очень одиноко в браке с моей женой Мне 31 год, я в браке 7 лет. Жена старше меня на 5 лет. Есть дочь 4,5 года. Я уже лет 5 страдаю от затяжной депрессии от того что, мне очень одиноко. Я чувствую себя не нужным, просто инструментом для зарабатывания денег и решения...
Добрый день, Алексей. На мой взгляд, первична была послеродовая депрессия вашей жены, которую вы расценили как отсутствие интереса к себе и пр. У всех по-разному протекает послеродовой период, бывает , что требуется консультация психотерапевта и медикаментозная коррекция. Ваша депрессия уже вторична. Сейчас, судя по всему уже вам обоим нужна помощь как семейного психолога, так и психотерапевта. Для начала надо попытаться поговорить с супругой и выяснить, настроена ли она сохранить брак, может, у нее тоже к вам есть целый перечень претензий, о которых вы даже не подозреваете. Ну, а потом посетить озвученных специалистов.
Нормальна ли я
16 ответовХочу понять, не страдаю ли я опасными для общества расстройствами.
Здравствуйте А почему у вас закрались сомнения?
Долгие годы страдаю запорами
14 ответовДобрый день! Долгое время страдаю запорами! Водный режим соблюдаю. Питаю правильно! Помогите пожалуйста разобраться с результатами! Живу в Сочи и здесь говорят, что ужасная не квалифицированная медицина . Обратилась к гастроэнтерологу,прописал лекарства (в закрепе) Результаты...
Дисбактериоза нет, а СИБР возможен, так как в копрограмме обнаруживается йодофильная флора, что может быть косвенным маркером СИБР
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительное время страдаю жда
10 ответовЗдравствуйте. Прошу вашей помощи 🙏🏻 Длительное время страдаю ЖДА, последние анализы: гемоглобин 9,2 г/дл, ферритин 2 мкг/л, Железо 2,18 мкмоль/л, трансферрин 3,95 г /л, ОЖСС 77,2 мкмоль/л. Скажите пожалуйста, насколько это критично?🙏🏻 Можно ли покапать феринжект?
Анна, здравствуйте! Это анемия легкой степени тяжести. Если принимаемые внутрь препараты железа не эффективны либо плохо переносятся, можно прокапать и внутривенно. Общая доза зависит от вашего веса. Какой у вас вес? Чтобы не допустить повторное возникновение дефицита железа параллельно с лечением важно выяснить причины снижения запасов железа. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса?
