Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет у меня вес 102 кг, и рост 182 см хочу начать ходить в спортивный зал и принимать протеин для роста мышц и похудении проблем с печенью и почками у меня нету и с сердцем всё нормально подскажите мне можно ли употреблять соевый протеин?
Здравствуйте, Арсений. Вы — большой молодец, что решили заняться спортом и подходите к этому осознанно, заранее уточняя, какие добавки действительно безопасны. Такой подход говорит о зрелости, и это уже половина успеха. На Ваш вопрос отвечаю прямо: да, в 17 лет соевый протеин можно употреблять, особенно если: – у Вас нет пищевой аллергии на сою – нет нарушений со стороны пищеварения – и Вы планируете регулярно тренироваться и следить за режимом питания Почему это допустимо и безопасно: – организму в период роста и физической нагрузки требуется больше белка – соевый протеин — это растительный источник белка, он не содержит лактозу, хорошо усваивается – он не влияет на гормональный фон, как иногда ошибочно пишут в интернете, особенно в адекватных дозировках Как и когда принимать: – обычно 1 порцию (~20–25 г белка) принимают после тренировки – при необходимости — можно добавлять в один из приёмов пищи (например, в кашу или смузи) – но важно помнить: протеин — это добавка, а не замена нормального питания На что ещё стоит обратить внимание: – основа успеха — это сбалансированный рацион, где есть овощи, крупы, белок (животного или растительного происхождения), полезные жиры – тренировочный процесс должен быть регулярным, но с достаточным восстановлением – не стоит резко ограничивать калории: Вам ещё предстоит расти и формировать тело на годы вперёд
Я парень 17 лет
13 ответовЗдравствуйте мне 17 , Я очень переживаю ощущаю гул как бы вибрацию в груди , когда встаю и пульс чутка повышен ощущения пружинки сердца буд то оно выпрыгивает и даже лёжа такое же ощущение , УЗИ сердца делал поталогий нет , ЭКГ нормально экстрасистолы бывают но приступа...
Да это вегетативная дисфункция
Делал ЭКГ, подростку 17 леь
1 ответЗдравствуйте, делал ЭКГ,мне 17 лет,не могли бы сказать,норма ли все это?.......................... .....................................................................................................
Здравствуйте, прикрепите ЭКГ, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрин-17
7 ответовДобрый день! Помогите,пожалуйста,с определением диагноза. Полтора месяца полужидкий стул с кусочками не переваренной пищи до 3 р. в день,тяжесть после еды,ноющая боль с утра и после еды. Повышен гастрин 17 - 113 Стимулированный гастрин 17 -76 Неликобактерия IgG -65
Рекомендую алмагель по 1 пакетику натощак 3 раза в день ( за 20 минут до еды), рабепразол 20 мг 2 раза в день независимо от приема пищи - 7 дней. Ганатон 1 таблетка 2 раза в день перед приемом пищи - 7 дней
Дочь, 17 лет, сдала анализ крови. Есть отклонения от нормы. Помогите разобраться в этом
Здравствуйте, Наталья! Для интерпретации анализа необходимо видеть целый бланк с результатами, так как нужно оценивать картину полностью. В вопросе нет результатов, проверьте, пожалуйста. Нормы в каждой лаборатории разные, усредненные. Нет смысла ориентироваться на референсные значения в таблице, они могут не учитывать возрастные особенности. В связи с чем сдавали анализы?
Ребёнок 17 лет Жалобы на усталость кружение редко обморок Прошли обследование у кардиолога поставили гипертоническую болезнь первой стадии из обследований СМАД тредмил тест По анализам очень густая кровь Все рекомендуют пить воду много и таблетки когда давление поднимается...
Здравствуйте! Не переживайте! В представленном анализе крови нет никаких признаков сгущения крови. Общепринятой верхней границей нормы гемоглобина для юношей 17 лет является показатель 170г/л, эритроцитов -5,5. Питьевой режим требуется соблюдать из расчета 30 мл на кг веса. Если постоянно превышать норму ( при весе 85 кг - 4л является превышением), то это может способствовать повышению ОЦК и повышению АД. По результатам мониторирования АД данных за стойкую артериальную гипертензию не получено. Повышение АД является нормальным при физических нагрузках и на фоне занятий спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли использовать интервальное голодание при загибе желчного пузыря юноше 17 лет? Хочет голодать 20 часов, есть пищу с 06:00 до 10:00, остальное время не есть. И все для выработки гормона роста. Подскажите, как это может навредить или не навредить подростку юноше 17...
Здравствуйте. при загибе желчного пузыря есть предрасположенность к застою желчи. интервальное голодание подразумевает под собой большой перерыв в приеме пищи, что также способствует застою желчи. в родне нет камней в желчном?
Сын 17 лет, сильно заболел орви, температура была 39,3 на пятый день прописали антибиотики тогда температура начала спадать. Вот уже три дня температура нормальная но он просыпается только один раз что бы поесть, все остальное время на протяжение 8 дней он спит, нормально ли...
Здравствуйте ! Нет, это не нормально . Описанные вами симптомы могут указывать на выраженную интоксикацию ( вирусную или бактериальную ) центральной нервной системы . Необходима диагностика, иногда так протекает менингит . Рекомендую вызвать врача на дом для осмотра , что в оценить динамику симптомов. Прием антибиотиков продолжайте и необходимо обильное теплое питье до 2,5 литров в сутки с целью ускорения элиминации токсических продуктов жизнедеятельности микробов из организма. Есть ли аппетит у вашего сына? Как он мочится нормально, как обычно или мало?
Здравствуйте мне 17 лет и у меня запястье и кисти рук как у 12 летнего ребенка, и они не растут уже как пару лет, я очень комплексую по этому поводу поэтому и думаю что это какое то нарушение в организме
Очный осмотр не заменяет онлайн-консультация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет, месячные идут с 12-13 точно не помню. Каждый раз во время месячных сильные боли, длятся они первые 3 дня. Также летом у меня задержки по 2-3 месяца, то есть, месячные могут вообще не прийти. В августе ездила на море, месячные были примерно с 17 по 22...
Здравствуйте! Осмотр гинеколога обязателен. Так же нужно сделать УЗИ гинекологическое.