Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Летом под носом что то вылезло лечила гармон мазью. Вот так и началась моя проблема. Хотя и до этого было что то наподобие, когда кормила грудью. Тогда меня спасла болтушка. Ну так вот с лета мазала гармоналками. Теперь отменила и уже неделю пью доксициклин , метронидозол....
Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста
У десятимесячного ребёнка не проходят высыпания (краснота и чирышки) в области складок с 11 октября.
Мазала салицилово цинковой с флуконазолом, тридерм, клотримазол, комфодерм К, синафлан, крем мустелла, болтушка. Купала в ромашке.
С...
Добрый вечер. Началось примерно год назад. Пятна начали появляться на куках, затем на ногах, со временем на руках прошли, а на ногах усилились. Использовал Акридерм, но результата не дал. Обратился дерматологу, сдал соскоб - выявили грибы. Лечение (Клотримазол, Акридерм ГК и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка высокая температура , высыпания во рту, афтозный стоматит , на 3-й день болезни -назначена болтушка с нистатином , б12,облепиховое масло и анафтин.на 5-й день при осмотре увидели гнойную ангину добавили цефриаксон и синькой обрабатывать рот .Сегодня 6-й день ,...
Здравствуйте, Дочка годик заболела ветрянкой заразилась от старшего сына , сын переболел легче , А вот дочка сильно тяжело переносит 5 день сыпь по всему телу сплошная , и температура 38'6 скажите как еще помочь ребёнку пожалуйста, очень прошу переживаю сильно , местный...
Здравствуйте.
При ветряной оспе Период высыпаний 5 дней , этот период держится температура .
На 6 день температура должна идти на спад или увеличиваться интервал между подьемами.
Период заразаности с момента последней сыпи еще 5 дней ( примерно 10 дней) .
Обрабатывать раствором каламин или неотанин.
При зуде использовать антигистаминные зиртек или зодак.
Ацикловир на назначали ребенку ?
Добрый день!
Пожалуйста помогите!
Пишу уже с отчаянием
2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли.
И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все.
Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова.
Так же закладывает 1...
Здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли:
1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая
2.Сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры?
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ?
7. Что провоцирует боль?
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...