Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь уколов
2 ответаМне назначили внутримышечные уколы, но я очень плохо их переношу. Есть сильный страх игл (хотя кровь сдаю нормально), возможно, больше пугает сама боль, прошлые уколы были очень болезненными и долгими. Во время укола я сильно напрягаюсь, из-за чего становится ещё хуже. Не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача». Примите, пожалуйста, мою поддержку, понимаю ваши переживания. Да, такое бывает, что какой-то предыдущий опыт, накладывает ментальный отпечаток, и появляется беспокойство при выполнении тех или иных медицинских манипуляций. Обязательно предупредите специалиста о том, что вы переживаете за возможные болезненные ощущения при выполнении внутримышечных инъекций. Расскажите специалисту, что в прошлый раз уколы были болезненные, и сейчас вы беспокоитесь о переживании повторяющегося негативного опыта. Во время самой манипуляции попробуйте применить техники дыхательной релаксации, например, дыхание по квадрату, это поможет снизить гормоны стресса и, соответственно, будет способствовать мышечному расслаблению и минимизации неприятных ощущений. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна.
Боязнь галлюцинаций
13 ответовЗдравствуйте! Начну свой рассказ издалека. Я, после 5 лет непонимания, что со мной происходит, решил обратиться к психотерапевту. Он поставил диагноз ОКР и выписал 5 препаратов. Пантогам, флюанксол, терамиджен, фенибут и серенату. Напоследок мы с врачом общались на тему...
50 мг это малая доза. Для лечения таких симптомов минимальная доза 100 мг.
Боязнь школы
16 ответовЗдравствуйте, в понедельник у дочки первоклассницы была линейка на улице. Их вывели в холодное утро без курток, она замёрзла сильно, посинели руки, она стала их плохо чувствовать. В итоге у дочки началась истерика, она думала,что так останется всегда. Она мне позвонила в...
Здравствуйте, Наталья, примите мою поддержку, да, дочка пережили стресс - такое событие, как линейка, вокруг много людей, холод, дискомфорт, чувство страха и безвыходности, волнение, мамы нет, дочка очень испугалась. И сейчас проявляются симптомы тревоги и тревожного состояния - да, здесь нужно проконсультироваться и у невролога, чтобы он смог подобрать лечение сейчас для дочки. И начать работать с психологом - очень важно помочь дочери понять то, что с ней происходит, проработать ту ситуацию с линейкой, помочь ей в целом в понимании себя и своей тревоги. Возможно, что дочка и ранее была тревожна или волнительна, а в состоянии стресса это усилилось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь бешенства
4 ответа10 сентября увидела котика (почти взрослый, но еще видно, что котёнок). Взяла на руки, у него текла слюна, но он был очень ласковый. Инстинктивно как то вышло, что поцеловала его еле еле в макушку или ухо, потом опомнилась и убрала его с рук. Была в травмпункте, ставить уколы...
Здравствуйте, данный вид контакта не подходит ни под одну категорию, требующая экстренной профилактики. Риска заражения нет, не переживайте! заболевание Проявляется через 2-3 месяца, поэтому с бешенством узел не связан
Боязнь забеременеть
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Кристина, мне 20 лет, со своим молодым человеком встречаемся с 16 лет и за это все время у нас был па раз 5. Я безумно боюсь забеременеть. У меня был опыт разрыва презерватива и после этого страх стал невероятно большим. У нас в отношениях все хорошо...
Здравствуйте, Кристина. То, что вы описываете это не просто осторожность, а состояние, которое в психологии часто называют токофобией (сильный страх перед беременностью). Когда страх мешает жить и заставляет отказываться от близости на месяцы, это сигнал, что организму нужна помощь, чтобы расслабиться. Могу рекомендовать вам следующее: Метод «Двойной защиты» Презерватив надежен, но если он однажды подвел, доверие подорвано. Можно рассмотреть вариант двойной контрацепции. Напрмпер оральные контрацептивы. Их подбирает гинеколог. Таблетки+презервативы отличная комбинация и достаточно надёжная. Ваша тревожность таким образом снизится. Рекомендую посетить гинеколога для нормализации цикла. Если страх сейчас слишком велик, не насилуй себя. Существуют различные формы удовлетворения без возможности забеременеть. Это поможет сохранить связь с партнером без паники. Рекомендую обратиться к психологу для очных приемов.
Боязнь онкологии
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,у меня всегда что не заболит бегу читать интернет ,сравниваю симптомы и возникает чувство что у меня онкология . Много посещала врачей ,есть конечно погрешности иногда в здоровье ,но не всегда Сейчас у меня проблема с кишечником и опять...
Ксеньюшка тогда конечно я рекомендую Вам медикаментозную терапию. Вам станет легче. И конечно психотерапию. Вместе эффективность будет выше и Вам станет хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь туалета
6 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 1,8. Уже давно ест разную еду, овощи, супы, курицу и пр. Последние 2 месяца рацион не менялся, но периодически были запоры. Врачи выписывали только слабительные, больше ничего не говорили. Пытались еще приучить к горшку, но так как совпали эти 2...
Здравствуйте, скорее всего испугалась, тут лучше конечно сходить на очный прием к гастерэнтерологу, сдать сопрограмму, УЗИ б.пол, соблюдать диету, не акцентируйте на этом внимание.
Боязнь инсульта
14 ответовЗдравствуйте! Начались переживания и терзания из-за возможного инсульта. В семье инсультов не было. Курю, алкоголь не пью. Мужчина(184/81), 24 года. Начитался всего, да и время такое. Периодически головокружение бывает, тахикардия, преобморочные какие-то состояния. Голова...
Нет, инсульт просто так не случается, в вашем случае, с учетом данных исследований, это невозможно. Не переживайте!
Боязнь медосмотра
9 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Павел. Сложилась довольно странная ситуация, помогите разобраться. Работаю машинистом в метро, соответственно прохожу ежедневный предрейсовый медосмотр( измерение давления и пульса, алкотест). Где то месяц назад не прошел медосмотр(был высокий...
Это уже психосоматика. Поможет психолог. у вас просто сформировался страх на тестирование перед сменой. Тк не пройдя тестирование -вас не допустят, а не допустят значит не заработаете денег. а дома жена которая за это будет вас чихвостить) вот и проблема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь оргазма?
2 ответаДобрый день Во время секса очень классные ощущения, но нет оргазма Используем пулю, оргазм клитеральный есть В последний раз поставила ее на 4 скорость и было такое же яркое ощущение, как во время секса и плюсом к этому, как и во время секса, создается ощущение, что если...
Здравствуйте! Если Вы применяете разного рода "штучки", то это негативно сказывается на ощущениях при контакте с реальным половым партнёром. Поэтому не советую частить с этим. Также, если присутствует мастурбация, то её нужно полностью исключить.