Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи!
Есть витамины, которые называются от A до Z, для профилактики можно их попить.
Также к этому комплексу легкодоступное железо( фирмы: Солгар,Витрум, или Сидерал).
Магния цитрат на ночь-300 мг, чтоб сон был глубокий,понижения уровня кортизола утром.
Будьте здоровы!
Провизор.: Ольшунова Р.Х
Здравствуйте.
В подобной ситуации рекомендовано выполнить анализ на витамин D (D-25-OH) и ферритин. Это основные показатели, которые могут быть снижены после родов, дающие клинические симптомы.
Также можно сдать анализ на ТТГ, железо, магний
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лучше всего принимать не комплексы , а отдельно витамины. На вашем сроке это йодомарин 200 (1т / день) и витамин Д 2000 ме (отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим).
Если говорить о комплексах- витажиналь.
Однако, в любом случае в поливитаминах почти во всех есть железо. Но его доза - поддерживающая. При беременности микроэлементы и витамины расходуются быстрее, поэтому профилактическая доза железа в витаминах никакого эффекта негативного не окажет
Добрый день! Сейчас идёт 16 неделя беременности, весь первый триместр пила отдельно фолиевую кислоту, Йодомарин, витамин Д, Сорбифер пью 2 раза в день (у меня низкий гемоглобин),до сих пор продолжаю пить эти витамины, но прочитала ,что во втором триместре нужно пить другие...
Здравствуйте, если у вас питание сбалансированное, с содержание овощей, фруктов, то никакие комплексы не нужны.
Если нет, можно принимать комплекс, например Элевит, Митеравел , Фемибион 2
Доброе утро!
Я Беременная на 12 неделе. Была на приеме у гинеколога и она спросила про мой стул. Я сказала, что он жидкий (но не диарея) и она сказала не пить элевит, вдруг это из-за него и если стул не нормализуется, прийти к ней через 5 дней.
Стул не нормализовался и я...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день!
Нарушения функции работы кишечника связано в первую очередь с доминирующим действием гормона прогестерона- он подавляет перистальтику кишечника, что может приводить к метеоризму, склонности к запорам или наоборот жидковатому стулу.
Но, самое главное, что нет диареи (неоднократного жидкого стула).
Если женщина принимает препараты железа, то в нарушении функции кишечника он принимает не последнее место. И в таком случае стоит подобрать иной препарат железа (если принимаете).
На витамины редко когда бывают такие побочные реакции. Понять, усваиваются витамины или нет "на глаз" невозможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста у ребёнка может болеть живот из за этих витаминов? Их нужно принимать во время еды, первый раз когда заболел она выпила не во время еды. Сегодня тоже откусил блин 2 раза и съела таблетку, потом блины говорит доела, блина 2 точно съела. Часа...
Здравствуйте, Диана, да, может болеть живот, если витамины идут на голодный желудок. Не вижу сколько в составе витамина Д, поверните пожалуйста баночку и сделайте фото состава дальше.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте! Сыну 15 лет. Хронических заболеваний нет. Ничего не беспокоит. Часто не болеет.
Подскажите, какие витамины в этом возрасте необходимы человеку. И какие анализы можно было бы сдать. Я не фанат сдавать всё подряд, но и необходимые витамины для поддержания...
Добрый вечер. В подобной ситуации целесообразно сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина, витамина D, витамины группы в и цинка.
На абсолютно все витамины сдать анализы невозможно
Считается, что поливитамины не усваиваются. Поэтому пить лучше отдельно после анализа крови
Бады- не безопасны, их состав никто не контролирует
На данный момент есть смысл принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 2 кап ежедневно утром
Полноценное и разнообразное питание
Соблюдать режим дня
Здравствуйте, ребенку 3 года, хотим начать прием витаминов для, поддержки иммунитета в саду. Хочу, выбрать самые оптимальные и лучшие витамины курсом 2 р в год (чтобы включали также витамины, гр В, тк ребенок капризный, витамин С) и омега 3 отдельно. Посоветуйте, пожалуйста,...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Виктория. На постоянной основе, необходимо давать только витамин D. Все остальные препараты, назначаются только по дефициту. В таком случае, можно сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточная железо, для исключения анемии у ребёнка.
Для иммунитета, необходимо только сбалансированное питание, в составе обязательно мясо, овощи и фрукты .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу попить витамины, не знаю какие. Испытываю слабость, апатию. депрессию, начали выпадать волосы, начинаю что-то делать, быстро перегораю и оставляю его, много сплю. Раньше такого не было. Какие анализы сдать, чтобы понять, что необходимо моему организму?...