Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение кистей рук
1 ответЗдравствуйте , у меня такая ситуация : занимаюсь лёгкой атлетикой хожу в тренажерный зал работаю с весам уже ни 1 год , ни так давно начал ходить заниматься боксом первые 2 месяца занимался всё было хорошо но в последнее время начали болеть кисти рук особенно при ударе по...
Нужно правильно бинтовать кисти и л\з суставы перед тренировкой. Используйте специальные спортивные тейпы. Техника удара то же имеет значение. Диклофенак - симптоматическое средство.
Не могу убрать жир.
2 ответаЯ подросток и не могу убрать жир с живота и ног, возможности ходить в зал, нет. Вечные срывы, диеты не могу найти нормальные, состояние не очень, срыаы.
Здравствуйте.
МОЖНО ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ?
2 ответаСкажите пожалуйсто.Могу ли я посещать тринажорный зал(поднимать тяжести),если у меня по показаниям мрт выявлен,начальный остеохондроз поясничного отдела позвоночника,спондилоартроз,минингорадикулоцеле s 2-3 слева?
Поднимать тяжести вам нельзя,лучше займитесь плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня диагноз аксиалтная грыжа пищеводного отверстия 1ой степени...прохожу лечение медикаментозно, курс лечение 30 дней...когда можно идти в тренажёрный зал? Чувствую себя сейчас хорошо
Можете начать, избегая тяжелой физической нагрузки и ,продолжая поддерживающую медикаментозную терапию и рекомендации правил питания,которая я думаю вам назначены
Добрый день, уважаемые врачи задавал тут вопросы Сегодня нашёл зал в котором подбирали нагрузку вместе с проведением экг, вот результат экг после 32 приседаний, есть ли отклонения?
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма
Спорт во время 7 недели
5 ответовЗдравствуйте, я профессиональная спортсменка ( 2 раза в день тренировки. ) я сейчас на 7 недели беременности , могу ли я тренироваться , но без сильного напряжения, ходить в тренажерный зал
Здравствуйте, в первом триместре беременности лучше снизить физическую нагрузку, то есть не совсем убрать, поднятие тяжестей и управления на пресс лучше исключить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в плече. расшифровка МРТ
7 ответовдлительные боли в плече, два года. чистых травм не было, возможно, неверная техника в тренажерном зале. боли тупые, ноющие, постоянные. год в зал не хожу, нагрузок нет
Если получить дополнительную травму, то может
Расшифровка экг
6 ответовРебенку 5 лет.без хронических болезней.ходит в спорт зал 3р в неделю по 1часу на борьбу.тренер попросил справку у всех.о допуске детей к занятиям .сдали ЭКГ нужно расшифровать.
По заключению функционалист выставляет вам эктопический предсердный ритм. Эктопический предсердный ритм не представляет опасности, не требует лечения, так как работу сердца не нарушает. Для жизни не опасна. Замедление внутрипредсердной проводимости не является патологией, это особенность проведения электрического импульса от естественного водителя ритма к предсердиям.
Узел при натуживании
4 ответаПро походе в туалет обнаружила узел,который при натуживаним выпадает,потом заходит обратно сам. Не болит,не кровит. Чем лечить и можно ли ходить в спорт зал?
Здравствуйте, Анастасия У Вас острый тромбоз геморроидального узла. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 20 дней, наружно на узел, тонким слоем. Свечи нигепан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней. Если узел закровит, то свечи и мазь отменить, вместо них необходимо принимать мазь метилурациловая 10%(позволит более быстро зажить ране) + крем релиф про(снимет воспаление и отек) 2-3 раза в день, свечи проктозан 1свеча 2 раза в день 10 дней. Сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Меньше сидеть, больше ходить. После острого периода может наступить склероз узла и клиническое выздоровление. В остром периоде так же допустимо оперативное лечение при тромбофлебите узла(производят удаление тромботических масс из тромбированого геморроидального узла, под местной анестезией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось пятно с пузырьками мелкими
5 ответовПоявилось пятно с мелкими пузырьками, чешется. Такое же наблюдалось в начале лета. Ходила в зал регулярно, прекратила. Пятна исчезли. Сейчас снова начала заниматься спортом и вот опять
Здравствуйте! По фото больше данных за простой раздражительный дерматит. Причины различные: раздражающие вещества (стиральные порошки и другие средства бытовой химии), раздражающие ткани, вода, пот, температурный фактор (холод, жара, сухость в помещении) и т. д Рекомендации: Наружно: мазь Адвантан 2 раза в день на 7-14 дней