Инсулинорезистентность, низкий фирритин — вопрос №2597101

Не опасные если нет противопоказаний

По анализам мы можем ставить Инсулинорезистеность, но это состояние которое сопровождает избыточный вес.
То есть почти каждого с избыточным весом она есть .

Описторхоз галоп полечить .
Он формирует нарушение желчи, далее нарушение микробиома и повышение патогенной флоры , которая может увеличивать потребность в сладком.

Вместе с тем, организм будет всегда хотеть сладкое, пока мы не начнём его хорошо кормить , это белковая пища минимум 1 грам на 1 кг веса, это правильные жиры, это сложные углеводы , это долгое количество клетчатки (принцип Гарвардкой тарелки)

Снизить вес, увы нельзя, если не начать питаться по другому . Даже лекарства будут костылями, их убрать и все вернётся обратно.

Это на самом деле не диета, а нормальное питание для всех и каждого.

На колебания ферритина тоже влияет микробиом кишечника . При восстановлении микрофлоры ферритин сам может повышаться .

Все жироварворимые витамины А Д Е К будут плохо усваиваться при нарушении работы желчного, а если есть описторхоз, то она точно будет . Поэтому я бы рекомендовала не откладывать это лечение, а начать с него.
Слабость и утомляемость тоже от него очень зависят .

Поэтому , если уж обнаружили , а описторхоз лечится долго и не всегда с первого раза, я бы пока все внимание уделила ему и питанию . Надо сначала не думать о том , что будет диета с, а о том , что надо кушать полноценно. Когда мы начинаем кушать полноценно, то, что нужно , у нас уже нет так много места на пустые калории. И это не обязательно сделать на завтра . Это должно стать образом жизни, поэтому смена привычек может быть и пол года и год

Попробую в рамках этой консультации , на сколько это возможно описать все.

Очень сложно сейчас оценивать ваш рацион, что был ранее, поэтому будем отталкиваться от сегодня.

Важно и сейчас это выходит на первое место.
У вас будет лечение описторхоза к нему идут обязательно диета ! Ничего жирного, консервы, копчености сильно соленое нельзя . Мясо и рыба строго в отварном состоянии или на пару , молочная продукция низкой жирности. Запрещена вся свежая и сдобная выпечка . Обязательно надо будет кушать хорошо , без вкусняшек, чтобы обеспечивать отток желчи. Не искюченно временное наличие тошноты на фоне желчегонной терапии. Запрещено кофе, крепкий чай. А где нет чая и кофе, часто рука и за вкусняшками не тянется

Сами исключайте скрытые сахара (йогурты фруктовые , творожные сырки, покупные соусы).

То есть сейчас у вас такая ситуация, что будет лечебное питание , на фоне которого ожидаемо должен тронутся вес в сторону снижения . Если такое произойдут, то это будет показывать, что основная причина все же это питание .

После лечебного питания и восстановления ЖКТ может уйдёт уже переходить на правильное питание направленное на снижение и поддержание веса .


Если нет сил на тренировки в их привычном виде, то самое важное , не сидим после еды, стараемся найти где походить, используем в помощь домашние дела и движение дома. Из упражнений - бодифлекс , какие либо упражнения их этого направления что по силе. По 5ть минут в день в разное время .
Есть упражнения для улучшения оттока желчи, они тоже относятся к легким упражнениям и будут полезны на период лечения .


Про инсулин .
Анализ нам показывает печеночную инсулинорезистентность, она зависит от веса. Да инсулин высокий запускает некий порочный круг, который может усугублять и гормональный фон и усиливать уже высокий вес. Но первая борьба с ним это то же самое питание .

Что можно добавить из БАД .

Это препарат Дибиков , есть почти в каждой аптеке . Доза 500 мг. 3 раза в день за 30 минут до еды . Он может улучшать инсулиночувствительность тканей, будет улучшать ток желчи . Начинают прием с 500 мг 1 раз в день увеличивая до полной дозы через день .

Добавка бeрберин 500 мг начинать с 1 таблетки в день . Есть на ВБ фирмы с пометкой Честный Знак, что увеличивает к ним доверие . Есть например берберин и хром в одной капсуле от фирмы doctorwise.

Если мы рассмотрим препараты для снижения веса .
1) Лираглутид (энлигрия ) цена боле 18000₽ - стоит описывать дальше ?
2) орлистат- никогда никому не рекомендую совсем . Он препятствует всасыванию Жиров , а это мрак . Жир нам нужен для мембран клеток как минимум на таком казалось бы микро уровне и на макро уровне жди ещё большего высыпания волос, камни в желчном . Мрак (.
3) Сибутрамин (редуксин и его аналогии) он «заставляет» мозг отказываться от еды . Может рассматриваться , как вариант терапии у тех пациентов, кто просто ест постоянно, все понимаем, но не может остановиться. Но ! Уберем препарат и все вернётся . Ну и как может представить себе не есть ! Это дефициты . Если человек не может остановиться и все понимаем, то надо начинать с психолога . Но как вариант на крайний случай - этот препарат есть, но надо все взвесить что раз.

Я бы сейчас в любом случае переориентироваться на качественное лечение описторхоза , так как хронический описторхоз дает очень сильно вегетативно-астенический синдром и является токсической нагрузкой .

И уже после восстановления переходила дальше.


Если не на все ответила или что не так ответила - пишите

Здравствуйте
Отменять назначения других специалистов мы не можем .

Вам ранее написала аналог метформина в виде БАД ( береберин) . Метформин с лечебной целью 500 мг это мало, мы его назначаем сразу в хорошей дозе и при наличии диабета , но можем назначить при СПКЯ.

Железо , я бы остановилась на приеме халатной формы - длительно . Железо Solgar 25 мг - по 2 штуки в день , но толком срок лечения описторхоза .

У вас хроническая форма описторхоза или вы кушаете речную рыбу . Вы в том году его вылечили ? Питание надо соблюдать на 90%, это тоже важно для лечения .

Если вы себя считаете слабым человеком не способным соблюдать рекомендации то можете пить редуксин (это тот самый сибутрамин про который я писала ) , не кушать ничего - это тоже плохо. Если долго будет малое поступление белка, то начнут «разрушаться» собственные мышечные структуры и нехватка Жиров тоже не хороша .

Основа - это правильная тарелка . Я вам не стала расписывать именно этот подход и подсчет всех ингредиентов, так как вам надо сейчас соблюдать лечебное питание .
Вы можете во время лечебного питания свою любовь к сладкому заменить на протеиновые коктейли со вкусом чего либо . Я не люблю такое , но на крайний случай , как у вас , можно. Самое важное и сложное в питании - это готовить . Надо готовить и лучше сразу много и часть замораживать , чтобы всегда была дома еда .

Если решите принимать сибутрамин (редуксин), то отслеживайте самочувствие и показали крови.
Вес на нам снижается в большинстве случаев.

Если вы понимаете , что у вас тип переедания из серии - хочу не могу, все понимаю , но хочу , то Редуксин поедет начать принимать, но важно опросить пациента , нет ли у него тревожности повышенной, склонности суицидальным мыслям, глубокой депрессии, если такое присутствует , то необходимо наблюдать пациента строго и четко .

Одной из проблем пациентов является отрицание , я не смогу . Не надо спешить , не надо делать все сразу . Если бытовым в первом классе сказали, что мы будем учить в 5ом мы бы тоже не поверили, но смогли. Как и в облой профессии , сначала бы 0, потом специалист. Так и тут . Надо начать с одного .
Другие моменты слегла придерживать.

Большая проблема - это итог. Сейчас немыслимое количество пациентов в сахарным диабетом . 25 - это ещё очень хороший возраст, дальше больше, женщинам в 50т хочет быть активной , а болезни только растут. Каждый эндокринолог на приеме видео множество людей , которым поставили Диабет, кто-то сразу понимаем, что надо делать и жалеет что не делал этого ранее, а кто- это на стадиях слепоты или когда отказывают почки ругается , что медицина бессильна . Мы делаем маленькие шаги в 25ть, чтобы в 55ть , когда прилет климакс (рухнет наша защита ) мы были максимально здоровы . Надо начинать кушать еду , подбить себя изнутри, свою печень , желудок , относиться к ним с заботой , свое сердце. Осознанно снижать гадости в рационе, расширять выкус на другое . Менять контент в телефоне, смотреть салатики для ПП и так далее , по капельке .

Контролировать надо всегда показатели биохимии и общий анализ крови.

По лечению описторхоза .
Надо сначала подготовить желчные пути.
Потом уже препараты принимать. Но думаю доктора вас сами поведут хорошо .
Пожалуйста соблюдайте лечебное питание , оно же не вечно.

С роллами увы все тоже весьма печально.
Хотя сложно их назвать явным источником описторхоза. Бывает описторхоз просто сложно лечится или остался кто-то. Но это уже с паразитологом решите .