Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит выпадение волос, диагноз указано стрессовое, но я не нервничаю практически. Выпадают при мытье и расчесывании, не сказать, что сильно много, но и не мало, это не те волосы, который сами по себе должны были выпасть в течении дня. Анализы все в норме...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом В описанной ситуации рекомендуют обеспечить -бережный уход за волосами - сбалансированное питание по белкам и жирам с ограничением углеводов. Добавить продуктов с железом, витаминами группы В, цинком - устранение дефицитов с терапевтом и гинекологом Пишите таких нет Наружно рекомендуют натуральные маски, мягкие укрепляющие шампуни, бессульфатные, увлажняющие, мягкие кондиционеры использование масел: репейное, касторовое и легкий массаж кожи головы. Применять натуральные маски: на основе яичного желтка, простокваши, какао, ржаного хлеба. - Использовать серии от выпадения, разрешенные при беременности, например активный лосьон Тайм ту гроу, Дюкрей креастим, Селенцин кидс - Ручной массаж или с помощью «мурашки-антистресс» для улучшения кровообращения. - Мыть голову теплой = 35–40°C, а не горячей водой. - Избегать тугих причесок, фен, утюжок, частого окрашивания. - Снимать стресс: йога, медитация, сон 6-8ч
Болит левая часть спины
9 ответовЗдравствуйте, беспокоят иррадирующие (то ниже, то выше) ноющие/тупые/давящие боли, чувство напряжения мышц с одной стороны тела, поясница. Делала МРТ и КТ (прикрепляю) Скажите пожалуйста, может ли из-за протрузии l4/l5 и сужения корешковых каналов значительно слева болеть...
Здравствуйте! Измннения по МРТ не критичные и ла, может болеть одна половина. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Норма сахара в крови
4 ответаДобрый вечер! Пришёл анализ крови на глюкозу результат 3.81 мМоль/л (норма лаборатории 3.9-6.4) Подскажите это сильное отклонение или нет? ТТ-г и т4 в норме. Из того что беспокоит и из за чего сдавала анализы (после гриппа месяц назад болела) беспокоило сердцебиение по...
Изолированное повышение СОЭ без изменений лейкоформулы не имеет клиническое значение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Водяные прыщики на руках чешутся
2 ответаЗдравствуйте,проблема уже более 4 лет, по утрам появляются прыщи с водичкой внутри, на руках, между пальцами, на ногах где щиколотка, на венах, очень чешутся, потом либо сами исчезают, либо перестают чесаться, сегодня ночью очень сильно чесались.... Не могла спать, нервничаю...
переезда в другой регион не было?
Боль в сердце
12 ответовЗдравствуйте. Девушка 21 год . Начало колоть в одной точке в сердце . Когда нервничаю , прям пульсирующая колющая боль . Боль в лопатке в левой пульсирующая и в ключице. У меня тревожное расстройство. Делала ЭКГ два месяца назад. Это сердце ? Стоит бежать к врачу ?...
Здравствуйте. По ЭКГ- ритм синусовый правильный, какой и должен быть . Комплексы и интервалы в норме. Патологических изменений не описано. Колющие, пульсирующие боли для сердца не характерны. Это неврологический симптом . По поводу тахикардии, возможно вызвана стрессом, чрезмерной активацией симпатического отдела нервной системы. Можно курсом принимать Магнерот 500 мг 2 р в день месяц. Успокоительное- Новопассит, Персен, например. Также проверьте гемоглобин, ферритин, ттг- исключить наиболее частые причины тахикардии. Не переживайте. Опасного ничего нет. АД в пределах нормы. Здоровья Вам.
Температура
22 ответаДобрый день! Анализ крови общий норма, ИФА вич, гепатиты, сифилис- отрицательно.. УЗИ брюшной полости , флюрография, щитовидка все в норме...принимаю джесс плюс 1,5 года, сердцебиение, постоянно нервничаю, с новой упаковки началась температура как встаю утром 36.9-37.2,...
Нужно исключить гормональный сбой, поэтому нужно сдать кровь на ттг, т4свободный, антитела к тиреопероксидазе, пролактин на 3-5 день от начала менструации, индекс инсулинорезистентности, витамин д, железо ферритин, фсг и лг (на 3-5 день от начала менструации), Прогестерон на 25 день менструального цикла. Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Особо не беспокоит, но иногда долго не могу уснуть мучаюсь и бывает усталость и нервничаю
Здравствуйте. Какая операция была, частичное удаление? 25 мкг доза минимальная, если есть одна доля и перешеек то возможно она взяла на себя всю функцию щитовидной железы и можно попробовать не пить препарат и сдать ттг через 6-8 недель
Расшифровка общего анализа крови
15 ответовДобрый день. Помогите расшифровать анализ. К педиатру на прием только в среду, нервничаю. Ребенку 1г8мес.
Здравствуйте. Как правило в таких случаях делается вывод, что патологии не выявлено. эритроциты и гемоглобин не снижены -анемии нет, наблюдается снижение индексом эритроцитов - что может быть характерно для Латентного дефицита железа (может быть информативно сдать кровь на Ферритин -должен быть не ниже 20 и сывороточное железо ) СОЭ и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. На показатели лаборатории не ориентируемся , они у каждой свои и не учитывают физиологические особенности детей( такие как физиологический лимфоцитоз-у детей до 5 лет лимфоциты преобладают над нейтрофилами-это физиологический признак перекрест лейкоцитарной формулы ) 1) Тромбоциты у детей в норме от 150-500 тыс/мол 2)Лейкоциты в норме от 4 до 17× 10^9 / л. 3) СОЭ в норме до 15 мм/ч 4)Гемоглобин с года в норме от 110 г/л 5)Эритроциты в норме от 3 до 5 10*12/л 6) Эозинофилы в норме до 0.65-ориентируемся на абсолютные значения ( без %) По анализам признаки загущения крови , перед сдачей анализа выпивать 100-200 мл воды , в течение дня питьевой режим из расчета 30 Мл на кг массы тела .
Не могу справиться с паническими атаками, потому как очень много нервничаю и ругаюсь с родителями
Здравствуйте! Как дела со сном ? Аппетитом? По поводу панических атак: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение конечностей
5 ответовКогда нервничаю немеет нога и рука, с чем это связано и что с этим делать?
Здравствуйте! Если онемение возникает только на фоне стресса или тревоги и не возникает нарушения чувствительности, то вероятнее это функциональные симптомы. Если симптомы частые, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии