Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня проблема в том, что я не знаю,что делать мне дальше. Я живу ,вроде, хорошо,но у меня нет цели,стимула идти дальше.Иногда мне кажется, что я бесполезен.У меня нет тех людей, с которыми я мог бы поговорить по душам. Я все держу в себе, ибо выплеснуть все это...
Здравствуйте! Давайте вместе искать решение! Сколько Вам лет? Откуда Вы? Чем занимаетесь? Учитесь, работаете? Чем увлекаетесь ?
Скоро выпускной. Я маме сказала, что разговариваю с одноклассниками, но это не так. Мама пойдёт со мной на выпускной и будет за мной смотреть как я разговариваю. А я не знаю как разговаривать с одноклассниками. Они ведь знают, что я молчаливая
Здравствуйте. Вы не обязаны становиться душой компании или разговаривать со всеми подряд. Если вам комфортнее молчать — это тоже часть вашей личности, и в этом нет ничего плохого. Важно не заставлять себя делать то, что вызывает сильный стресс. Даже душа компании не всегда хочет общаться. Наверняка мама и так знает что вы не многословны. Если в классе есть хотя бы один человек, с которым вам проще общаться (даже если вы не дружите), можно иногда стоять рядом с ним или перекинуться парой слов. Это снизит тревогу и покажет маме, что вы не в полной изоляции.
Не знаю как жить
1 ответС 2000г. стоит диагноз тревожно депресивный синдром , в 2007 начались панические атаки. Страх куда то пойти, паника когда одна. 2 раза лечилась на дневном стационаре. В 2021 переехали в сельскую местность, чтоб ребенок мог постоянно дышать воздухом, и сама тоже., чтоб не...
Ольга, мне очень жаль, что Вы прошли через всё это. Столько боли читаю в этом сообщении. Обратитесь к психологу. Поработайте в длительной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что мне делать
4 ответаЗдравствуйте. Я обычный подросток 21 века, и мне сейчас очень плохо. Я не знаю как жить в этом мире. Меня никто не принимает и не понимает. С моими родителями я вижусь 2-3 часа, даже меньше всутки... так как они работают и я понимаю что это возмодно нужно мне. Но даже когда у...
Милая девочка. Смерть это самый лёгкий выход. Жить иногда трудно, но интересно. Ты самый главный человек своей жизни, зачем заполнять жизнь людьми, которым ты не интересна. Люби и береги себя сама, занимайся делами, которые тебя восстанавливают и лечат. Строй свою жизнь сама, сама что - то старайся дать миру и людям, а не требуй любви и внимания от других. Удачи.
Здравствуйте, 27 января заболел ОРВИ Была температура 3 дня 37.7 Потом присоединился кашель, сушило горло, появилась сильная заложенность носа и головная боль Вроде вылечился Но на данный момент остался редкий кашель, откашливается нормально Так же остался насморк, то...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется продолжать промывать нос солевыми средствами, можно использовать гипертонический солевой раствор, который имеет больший противоотёчный эффект и стимулирует вывод слизи. После промывания рекомендуется спрей Мометазон по 2 впрыска 2 раза в день 14-30 дней в зависимости от переносимости препарата, особенно если ранее бывали ещё проблемы с носом. Этот препарат имеет мощный противовоспалительный и противоотёчный эффект, но наступает не сразу через 1-2-3 дня, необходим для снятия остаточного воспаления в полости носа и в пазухах. Также внутрь часто рекомендуют согласно клиническим рекомендациям принимать Синупрет экстракт а течении 15 дней., для усиления вывода слизи из полости носа и пазух. Так же можно проводить ингаляции с флуимуцилом, или использовать флуимуцил антибиотик-ит - будет действовать как в области носа, носоглотки, нижних дыхательных путей.
Не знаю что делать ,паника.
5 ответовДобрый день! У меня выявили много хронических заболеваний на фоне этого развивается упадническое настроение. Мне всего 24, а уже простатит , мочекаменная болезнь, дисфункция мейбоминвых желез, паропроктит,слабый иммунитет. Мне кажется эти болезни появляются из-за моих...
Так случилось когда вы узнали о болезнях? Или такое отвержение было всего? Давно ли оно длится ? Возможно, вы просто проживаете стадии некого горя , сейчас вы в стадии отрицания ваших болезней. Дайте себе погрустить на этот повод. Еще очень рекомендую все-таки прочитать все про ваши болезни и понять, что они действительно не так страшны и ремиссии бывают очень длительными , если вы будете их поддерживать. Вредную еду можно , но с умом , не в каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже не знаю что делать
10 ответов6 лет назад случилась первая паническая атака. Началось с сильного сердцебиения,все переросло в дикий страх. Потом появились дикие головные боли и боли в области грудной клетке. Прошла обследование у кардиолога эхокг и ЭКГ. Все оказалось в норме. Мне посоветовали пропить...
Здравствуйте. Нужно лечить ваше паническое расстройство. Обычно применяют анксиолитики (это противотревожные препараты, фенибут например по 250 мг 3 раза в день) и антидепрессанты курсом не менее 3х месяцев (феварин, например 100 мг в сутки). Ну и психотерапия, разумеется Работа длительная... Удачи вам)))
Не знаю что со мной.
28 ответовЗдравствуйте!Меня последнее время тревожит мое внутреннее состояние. Не знаю что в последнее время со мной. 4 января я упали и сломала ногу, тяжёлый перелом, 16 прооперировали, теперь нахожусь на больничном листе, сижу дома в гипсе. И вот это началось мне кажется в больнице а...
Здравствуйте, Райля. Ваша травма могла повлиять на ваше тревожное состояние.Скорее всего оно было и ранее, но вы не обращали на него внимания. А сейчас, когда вы вынужденно находитесь без движения, ситуация усугубилась. Вам важно осознать, что ваши страхи направлены в будущее. И нет фактов. которые говорят за то, что то, что вы придумали исполнится. Но этот страх мешает вам жить здесь и сейчас. Относитесь к своим тревожным мыслям, как к отдельным от вас. Мысли могут быть разные, но это всего лишь мысли. И они не сбудутся. Не прогнозируйте негативный исход развития событий. Не фиксируйтесь на тревожных вещах. Сместите свое внимание на что-то, что вам интересно, что приносит удовольствие. Почитайте книгу Р.Лихи "Свобода от тревоги" Это поможет вам разобраться с причиной ваших страхов
Сильный отек лица, не знаю от чего
7 ответовЯ была у лора 20.01, думала отек возле уха из-за отита. Но она мне сказала что у меня герпес, так как за день до этого появилось красное пятно над бровью. Раньше никогда не было герпеса, поэтому не знаю точно мне поставили диагноз или нет. Сего лицо сильно опухло, особенно...
Здравствуйте! На представленных фото можно предположить что это Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) – вирусное заболевание кожи и нервной ткани, возникающее вследствие реактивации вируса герпеса 3 типа (вирус Vаricella Zoster) и характеризующееся воспалением кожи (с появлением преимущественно пузырьковых высыпаний на фоне покраснения). Первичная инфекция вирусом Varicella-zoster проявляется, как правило, ветряной оспой. Обострение может быть связано с ослаблением иммунной системы, что часто происходит при стрессах, усталости, хронических заболеваниях или после перенесенных инфекций. Также рекомендуется избегать контакта с людьми, которые не болели ветрянкой или не были привиты, так как вирус может вызвать у них ветрянку. В подобных случаях может быть рекомендовано : Противовирусные препараты для приема внутрь, как: Валацикловир по 1 таблетке 1000 мг 3 раза ( 500мг по 2 таблетки 3 раза) в сутки в течение 7 дней, ЛИБО Ацикловир 800 мг (400мг по 2 таблетки) 5 раз в сутки в течение 7 дней, ЛИБО Фамцикловир 500 мг 3 раза в сутки в течение 7 дней. Для успокаивающего и подсушивающего эффекта рекомендуется обработка высыпаний лосьоном Каламин или лосьоном Неотанин 3 раза в сутки тонким слоем, использовать до заживления кожи. При болезненности рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен 200 мг до 4х раз в сутки. Старайтесь не мочить высыпания, пока не образуется и спадет корочка. Обычно разрешение высыпаний начинается через 7 дней после начала лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На ногах появились странные высыпания или может быть растяжки, не знаю.
Обычно красные стрии сменяются далее белыми и они становятся незаметными . Если Вас это эстетически не беспокоит, можно и не лечить .