Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка с похмелья и употребления. Пыталась отойти с помощью пива. Последний прием алкоголя был около 1.5 часа назад можно ли выпить грандаксин или опасно? Как выйти из этого состояния
Здравствуйте! Алкоголь выводится из организма в течении суток. Раньше этого времени принимать психотропные препараты не стоит из за потенцирования эффекта алкоголя. Сочетание алкоголя и психотропных препаратов может вызвать угнетение дыхательного центра. Одышка после приема алкоголя может возникнуть из- за токсического влияния на сердечную мышцу. При выраженной одышке стоит вызвать скорую, они выполнят ЭКГ и оценят тяжесть состояния. Пейте больше жидкости, до 2-2,5 литров, лучше минералку без газа, в ней есть все необходимые микроэлементы. Измерьте давление и пульс, при пульсе больше 90 можно принять Бисопролол 2,5-5 мг один раз в день, при повышенном давлении- Эналаприл 5 мг 1-2 раза в день.
Гипертония от стресса
2 ответаЗдравствуйте.Человек ведет бизнес,и чтобы выжить приходится работать на износ,устраиваться на другую работу не вариант(или заниматься чем-то другим).Из-за почти постоянной усталости,стресса,развилась гипертония,мигрени.Давление заходит за 200/120.Возраст:55 лет
Здравствуйте. Нужен очный осмотр врача- подбор гипотензивной терапии. При высоком давлении можно моксонидин 0.2 мг 1-3 раза в день. Триметазидин 80 мг в день 1 мес- для питания сердца или кудесан 1 таб 1 раз в день.
Что делать если ничего не радует, не хочется жить. Раздражение и агрессия ко всему. Морально очень плохо, каждая мелочь сразу слёзы. Что делать ? Хочется просто что-то сделать с собой. Из-за этого проблемы в учёбе
Здравствуйте Лиза! Для того чтобы выбраться из вашего затруднительного состояния вам можно взять несколько сеансов психотерапии с психологом, или психотерапевтом. Проанализировав причины раздражения с специалистом, вы сможете найти пути выхода из этой ситуации. Подобные консультации можно проводить и в онлайн режиме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пол года назад начались сильные стрессы: на работе еженедельно на протяжении года, три месяца назад началась волокита с вузом, которому я платила 4 года, а они оказались мошейниками... с декабря месяца заметила, что после очередного нервного потрясения...
Здравствуйте. Вам подойдут техники релаксации, медитативные, дыхательные техники. К примеру возьмем глубокое диафрагмальное дыхание оно займет не больше 3–5 минут. Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Регулярное использование данного дыхания уже поможет вам. Так же можете изучить и другие дыхательные техники по релаксации, можете с ними ознакомиться в свободном доступе в интернете. Подберете, какой метод именно вам больше помогает.
Сбой цикла из-за стресса
10 ответовЗдравствуйте! Хотела бы проконсультироваться касательно своей ситуации. 4 месяца назад отменила ОК Джесс. Первые месячные пошли через 38 дней после последней таблетки. Следующие два цикла по 30 дней ровно. Месячные обильные были, по 4 дня. Болей при месячных не было, но остро...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Панические атаки
13 ответовПосле смерти мамы сильного стресса у меня слетел ритм сердца. После этого начались панические атаки, я боюсь встать с постели, боюсь выйти на улицу. Внутри у меня все трясётся. В желудке от страха спазмы. Принимаю конкор 2,5 половинку. Кардиолог посоветовал обратиться к...
Добрый день. Базовое лечение панического расстройства проводится препаратами из группы антидепрессантов и транквилизаторов, c пациентом проводится психотерапевтическая работа. При расстройстве с синдромом агорафобии я бы рекомендовала эсциталопрам для длительного лечения и алпразолам 0,5 мг х 2 раза в день для прикрытия на 2-3 недели. После стабилизации психического здоровья провести психотерапевтическую работу. Для назначения и выписки рецепта рекомендую обратиться на прием к психиатру или психотерапевту т.к. препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какими способами можно выйти из состояния интроверта и стать экстравертом? Это состояние очень мешает в жизни достигать как успехов по работе, так и в построении отношений со второй половинкой.
Добрый день, основную направленность характера не изменить. Понятие интроверт - это не только же сложности в социальных контактах. Это и замкнутость и самое главное - быстрая истощаемость при частом и долгом социальном взаимодействии. Попробуйте принять и найти плюсы в своем складе темперамента ( если вы и правда выраженный интроверт). Интроверты - хорошие интуиты и чувствительные натуры. Творческие. проницательные. Эмпатичные. Вы указали возраст 40 лет. Были ли у вас браки, есть ли дети? Какое именно качество интроверта вам не нравится? Мешает вам в работе и построении отношений?
Сильная нервозность и тревожность даже по пустякам. Не могу сама успокоится .Довожу себя до такого состояние , что повышается давление . Так же присутствуют панические атаки ,депрессии . Как выйти из этого состояния?
Здравствуйте! 1) Обратиться к врачу-психотерапевту и попробовать начать работать индивидуально с ним (психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями); 2) Снова начать принимать антидепрессант группы СИОЗС (например сертралин или пароксетин, можно ципралекс (но дозировка 15 или 20), так как 10мг маловатом); 3) Адаптол можно снова начать, но при отмене состояние вернется. Попробуйте начать чтение книги, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, а затем Харрис Расс - ловушка счастья, в интернете обе методики эти есть.
Здравствуйте! Последние 10 дней ощущаю тревогу, беспокойство, нервозность, сопровождаемые нехваткой воздуха, не могу сделать полный вдох. Ощущения, словно какие-то приливы тревожности и паники, мненепонятные. Трудно вставать по утрам с постели- меня сразу накрывает тревога и...
Здравствуйте! Если Ваша тревога связана с какими-то событиями в недавнем прошлом, то можно попробовать пропить курсом какой-нибудь противотревожный препарат (тофизопам, стрезам, тералиджен) в течение месяца. Но если состояние тяжелое, и один противотревожный препарат не поможет, то тут лучше сразу назначать антидепрессант из группы СИОЗС, но его надо принимать длительно и подбирать дозу. Плюс вместо антидепрессанта или дополнительно можно подключить психотерапию, если этот стресс на Вас еще влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия стресса
11 ответовПроконсультируйте, пожалуйста, как восстановиться после длительного стресса. 3 месяца находилась в постоянной тревоге, страхе смерти, ожидании чего то плохого и депрессии. Естественно это отразилось на здоровье. Сначала резкое снижение массы тела, с 52 до 46, плохой сон,...
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса СпросиВрача. Рекомендуется до обследование. Оак, оам, ферритин, витамин д, общий белок, алт аст, сахар, холестерин, гормоны щитовидной железы, билирубин по фракции, креатинин, витамин в12 в9 фолиевая кислота, магний, цинк, медь. Консультация гинеколога Будьте здоровы и не болейте