Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить и сильно серьезно
13 ответовЯ просто на знаю какому врачу именно писать , и к чему это относится, я работаю на производстве, я работаю на шлифовке машин , ну я думаю это от шлиф машинки , у меня болит в зоне где трицепс, где руки ну вот права даже как то не много воспалилась , и они напряжены как...
Здравствуйте. На фото как будто есть припухлость и покраснение. Температура нормальная? Не ударялись этим местом? Только на одной руке или на обеих? В данном случае возможно показаться хирургу, сделать узи мягких тканей на предмет воспаления. При воспалении и для уменьшиния боли обычно применяют препараты группы НПВС, например Ибупрофен, найз. Пока местно ничего не прикладывайте до выяснения причины болевого.
Не могу разобраться в себе
6 ответовВстречаюсь с парнем 5 месяцев, все хорошо. Отношение ко мне тоже. Нам по 19 лет. Вчера позвонил бывший так сказать парень. Ему 32. Мы с ним были 3 месяца. Но не назвать отношениями. Просто секс. Он сразу дал понять, что не хочет ничего серьёзного. Просто секс. Ему хорошо и...
Дорогая Дарина! Несмотря на ваш юный возраст, проблемы у вас серьезные. Конечно ситуация, которая произошла с вами, не случайна. Вспомните как давно вы говорили слово нет? Как часто ставили свои желания на первое место? Нет ли в вашем поступке желания просто получить любовь, которой вам не хватало в детстве? Какие у вас отношения с мамой? Все ли вы получали в детстве что вам хотелось? Были ли какие-то ограничения и строгость в воспитании? А как складывались ваши отношения с отцом? Дело в том, что многие проблемы из детства. Может у вас просто не было перед глазами хороших отношений между родителями? А может вас просто никто не научил любить? Как часто вас обнимали и целовали в детстве родители? Вы сейчас в отношениях стараетесь получить как можно больше любви,которой не хватало в детстве. Отсюда два парня. Один дает вам физическую любовь и позволяет почувствовать себя желанной женщиной, а второй любит ничего не требуя от вас, заботится о вас как о маленькой девочке, старается вас баловать. Давайте подумаем? Если вы выпили и у вас с тем парнем произошла близость, значит алкоголь был средством бегства от реальности. Чтобы после себя успокаивать: ну я же выпила, я же не хотела , я не помню. Дарина, простите себе этот поступок. Это уже было. Не нужно теперь заниматься самоанализом. С вашим молодым человеком продолжайте отношения, попробуйте научиться дарить свою любовь, а не только принимать.Позвольте себе быть счастливой здесь и сейчас. Научитесь говорить слово НЕТ! Поставьте точку в отношениях с тем парнем, которому нужна лишь физическая любовь. Вы достойны большего! А про детство подумайте,думаю вам тоже многое станет понятно. Всего доброго и до связи,уважаемая Дарина!
Уточнее характера опухоли
2 ответаДобрый вечер! 03.04.2026 г. сделали операцию по удалению астроцитомы головного мозга ( правая лобная доля). По результатам биопсии астроцитома относится к grade 2. ИГХ ещё делают. Данное образование относится к злокачественному? У меня онкология?
Здравствуйте. Да, это онкологическое заболевание головного мозга, но с относительно медленным ростом и хорошим прогнозом. Дальнейшая тактика лечения зависит от результатов иммуногистохимического исследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЗдравствуйте, у меня скоро защита диплома, нам дали время до конца января написать диплом, но у меня возникает тревожность, правильно ли я напишу диплом, и потом на комиссии могут спросить об этом, тем самым возникает неуверенность в себе
Добрый день У вас есть научный руководитель, который курирует ваш диплом? Вы уже писали что-то под его руководством, спрашивали у него?
Как помочь себе?
1 ответЗдравствуйте, 3 года назад мне поставили диагноз "гигантоклеточная опухоль", сделали операцию, пошёл рецидив, тоже сделали операцию и вот сейчас снова был рецидив и сделали ещё одну операцию, только в этот рас заменили кость. Все три года нахожусь в состоянии страха о том,...
Здравствуйте! Возможно после операции у вас повысилась тревожность за свое здоровье. Это нормально, так как страх за свое здоровье - наш базовый страх. Но сейчас он становится невротическим, таким от которого нужно избавляться, потому что он влияет на качество вашей жизни. Правильно было бы обратиться очно к врачу психотерапевту для уточнения диагноза. Возможно врач выпишет вам препараты, которые помогут снизить тревожность. Далее, нужно непременно заниматься психотерапией. Я ниже распишу советы, что можно начать делать до обращения к специалисту. 1) Добавить в жизнь физические нагрузки. Можно начать с самого простого - ходьбы. Длительная ходьба в темпе, не менее 60 минут. Поможет сжигать гормоны стресса. 2.) Практики осознанности выполнять 2 раза в день по 15 минут. Их очень много разных. Можно так: садитесь и начинайте слушать - все звуки в комнате, на улице. Параллельно с этим рассматривайте предметы вокруг себя, без оценки. Просто - чашка, стол, потолок. Это позволит вам быть "здесь и сейчас", а не в тревожных мыслях. Нервная система будет отдыхать.
Апатия как помочь себе кроме таблеток ?
16 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора Меня зовут Александр Мне 30 лет момент работаю на кладбище на протяжении 10 лет два года назад поступил в два университета в один очно в другой дистанционно прохожу обучение чтобы поменять работу. Пять или шесть лет назад проходил лечение в ПНД...
Здравствуйте! В каждом населённом пункте есть психологически центры где психологическая помощь бесплатная. Так же стоит в экстренные эмоциональные ситуации звонить по номеру телефона доверия 88002000122 (бесплатный, анонимный, круглосуточный). Сейчас начните читать Роберта лихи "свобода от тревоги", книга про тревога, написана хорошо, понятна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С молодым человеком (МЖ) вместе 2,5 года, из них 2 года живем вместе. Отношения не были идеальными с самого начала мне 26 лет ему 31 год. Был женат, развились с бывшей женой за год до нашего знакомства. Остался ребенок от брака. Изначально подозревал меня в изменах. Переехала...
Здравствуйте. Это запрос на личные терапевтические отношения с психологом. Так сразу на ваш вопроос не ответишь, нужно разбираться. Ну, во-первых, что значит как к премету мебели? Вы сами это придумали или это его сравнение? Вы же не неодушевленный предмет. Во-вторых, как вы организовываете свою жизнь и отношение к вам окружающих? Почему он так относится и какой вклад вы в это вносите? Обычно подробно разбираются в личном чате, либо можно по скайп.
Дискомфорт при глотании
6 ответовЕсли я глотаю слюну, то через какое-то время, я чувствую дискомфорт за грудиной, чуть выше желудка. Когда ем и пью, все вроде бы нормально. Но прислушиваюсь к себе, ощущаю, как еда идёт по пищеводу. Но твёрдую и жидкую пищу нормально ем. Ещё ждет в районе лопатки, не знаю,...
ЗдравствуйТЕ! Рекомендую сделать ФГДС для уточнения характера патологии.
Неуверенность в себе
1 ответНедавно я сменил школу на колледж и стал более замкнутым. Мне постоянно кажется что все смеются надо мной. До этого у меня такого никогда не было и меня это очень беспокоит. Я хочу избавится от этой неуверенности в себе
Здравствуйте, Денис. такое бывает, когда меняете привычное место. Это состояние повышенной тревожности. Вам помогут техники, направленные на повышение уверенности в себе. можете выписать на бумагу свои положительные, сильные стороны и подкрепить их примерами вашего успеха. перечитав, вы поймете, какой вы интересный, умный и т.д. Так же вам следует перестать прогнозировать и додумывать за других людей. Лично вы , когда находитесь в местах большого скопления людей, разве сильно обращаете на каждого из них внимание? Хотите посмеяться над ними? Скорее всего, вы даже лиц их не запоминаете. Так же ,и в вашем случае - мало кто имеет желание смеяться над вами и вообще что-либо о вас думать. каждый занят своими делами и мыслями. Примите то, что совершенно далеко не факт, что все вокруг только и ставят перед собой цель смеяться над вами. Примите "позу властелина" . Расправьте широко плечи, поднимите голову. двигайтесь уверенно и без суеты. Уже только одно нахождение в этой позе хотя-бы пол часа существенно улучшает мироощущение. Так же. для повышения самозначимости не лишним будут занятия спортом. Полезно и для физического и для психического и эмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укол подкожно самой себе
6 ответовДобрый день, помогите пожалуйста! Назначили подкожные инъекции. Курс 6 уколов, колоть через день. Пообзванивала частные лаборатории, сходила в государственную поликлинику по прикреплению, везде естественно нужно получить либо миллион заверенных копий и сертификатов с печатями...
Здравствуйте, во флакон с 1мг порошка вводят 1мл физраствора, т.е. набрать в шприц 1мл физраствора и ввести во флакон с препаратом, наклоняя иглу к стенке флакона, чтобы не получилось пенообразования, аккуратно взболтать чтобы порошок растворился в физрастворе, далее набираете препарата в шприц, затем новой иглой вводится подкожно, рекомендуется в область плеча. Самой себе сложновато провести процедуру, поскольку надо сформировать кожную складку рукой и в эту область ввести иглу под углом около 30-40 градусов, на 2/3 ее длины, срезом иглы вверх (имеется ввиду шприц инсулиновый), ввести препарат.