Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Менял резину,поднял колесо и сильно вступило в спину,повыше поясницы, постоянная сковывающая боль была пару недель. Прошло,думаю бывает. Вчера грузил тележку в багажник,было все норм,ночью проснулся от ноющей боли уже в районе позвоночника под лопатками. Лежать...
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ позвоночника. Проколите диклофенак 3 мл внутримышечно 5 дней, затем принимайте костарокс в таблетках 90 мг 1 раз в день 1 неделю. Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150мг 2 раза в день 2 недели. Местно пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели. По возможности избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Туман в голове, размытость зрения
14 ответовДобрый день, прошу о помощи. Девушка 29 лет. Уже 2 месяца не проходит туман в голове. Размывание зрения при переводе глаз с объекта на объект. Чувство отстраненности.... Реакция на яркий свет, сухость в глазах какая то.. Я хочу понять, есть ли реальная болезнь или это какое...
Эглонил не самый лучший выбор. По поводу до обследования, ЭЭГ точно нет, оно не нужно. МРТ- в нём нет необходимости, на данный момент. Повышенная тревожность влияет на самочувствие человека, и это проявляется разными симптомами, в том числе и головокружениями, предобромочными состояниями, + дефицит железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трещина на ребре
13 ответовЗдравствуйте. Прошу вашей помощи. Такая ситуация произошла . На мужа упал тяжёлые объект 5 дней назад. В школьные годы была трещина на ребре После этого удара сначала болело старое ребро. Потом передавил бинтом ( сделал тугую повязку ) Теперь болят нижние ребра с другого...
К сожалению, без снимка сложно сказать,что произошло, может быть всё,что угодно. Если не помогают НПВС, то всё таки стоит отпроситься у работодателя и показаться травматологу, сделать снимок.Это Ваше здоровье, и вполне вероятно,что произошел перелом. Но окончательное решение за Вами!
Анализ после конизации шейки
13 ответовЗдравствуйте, дайте разъяснение по моим результатам анализа. Три года назад нашли впч 31 и 33 каждые пол года наблюдалась тревогу никто не бил, а в последний раз гинекологу не понравилась шейка и она мне сделала конизацию. Прикрепляю результаты ниже, объясните пожалуйста,...
С ВПЧ бессмысленно бороться - организм либо избавляется от него сам, либо вирус остается Средств борьбы нет
Сыпь на внутренней части руки
12 ответовДобрый день! В течение последних 10-14 дней заметила странную сыпь, которая то проявляется, то бесследно сама по себе исчезает на 1-2 дня, а потом снова появляется. Последние 2 недели наблюдала ее, не знаю, с чем связано. Аллергий нет, реакций на конкретный продукт/лекарство,...
Здравствуйте, Александра! По фото и описанию можно предположить проявления острой крапивницы Для нее характерна «летучесть»-высыпания появляются в одном месте и в течение 24 часов бесследно исчезают, затем могут появиться в другом месте. Не заразна! -Причину назвать сложно -провоцировать может пищевой или лекарственный фактор, стресс , механическое раздражение одеждой, ультрафиолет -Иногда крапивница бывает после вирусных инфекций В подобной ситуации обычно рекомендовано: - придерживаться гипоаллергенной диеты по А.Д.Адо -в течение недели максимально ограничить красные, оранжевые,желтые овощи, фрукты, ягоды, цитрусовые, мед, орехи, морепродукты, сладкое, алкоголь -Утром и вечером энтеросгель паста или Полисорб по 1ст ложке утром и вечером за 40 минут до еды--5-7 дней -Табл Эриус (Дезлоратадин) по 1 табл 1раз в день в одно и тоже время -14 дней -Наружно продолжить Гистан или посильнее крем Акридерм утром и вечером -7 дней -Сдать с утра натощак -общий анализ крови,биохимия крови -АЛТ, АСТ, иммуноглобулин Е, С реактивный белок-по результатам по необходимости консультация терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление голоса при парезе
4 ответа22.04 была проведена операция на щитовидной железы, после чего появились проьлемы с голосом. Он осипший и очень тихий. При консультации с лором был ввявлен парез одной голосовой складки. На данный момент назначен нейромедин и кавинтон. А также врач советовал занятия с...
Через 1 месяц упражнений голосовой гимнастики, добавьте упражнения: https://yandex.ru/video/touch/preview/16317486161992269228
Застужен нерв,
14 ответовБольше недели беспокоят гуляющие ноющие боли в ухе-перед ухом, за ухом, в район скулы, нижней челюсти со стороны того же левого уха, переодически кажется , что как будто ноет зуб ( не какой то конкретный) Усиливается к вечеру. Изначально пила кетарол, затем 4 дня подряд...
Светлана, здравствуйте Нимесил можно и двух-трех раз в день. Просто прикрывать приемом ИПП (омепразол, нексиум) для защиты желудка. Например, пока ежедневно можно Нексиум 40 мг утром натощак. Вообще неврит лучше лечить комплексно. Вместе с физиотерапией. Вы у невролога были, консультацию получали?
Сыпь неясного происхождения
6 ответовЗдравствуйте! Ребенок 10 мес. Около 3 недель в области паха и в/3 бедра слева, на коленке справа появились мелкоточечные элементы. На фоне адвантана в области в/3 бедра сыпь прошла, но далее вновь появилась. В анамнезе у ребёнка аллергия на белок коровьего молока, но ранее...
Здравствуйте! Это проявления раздражительного дерматита на фоне сухости кожи, трения. Рекомендую по лечению Внутрь вит Д, кап Вигантол по 1кап ежедневно в первой половине дня. Наружно крем Неотанин 2 р в день 14дней. Адвантан 1 р в 7дней, тонким слоем. Далее бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день длительно. Соблюдать температурной режим одежды. Хлопок одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У дочери было укорочение бедренной кости на 2,5 см + из-за укорочения вальгусная деформация оси. В августе 2023 проведена остеотомия с наложением аппарата Илизарова. В аппарате находилась 6 месяцев, сняли в феврале. Потом месяц с костылями. Сейчас девочка...
Здоровья и удачи ??