Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые доктора! Возможно, на данном этапе мне нужен психотерапевт, точно не знаю. Даже не знаю, как описать мои жалобы словами, но постараюсь. Началось всё летом 2023 года. Я всегда любил ездить на автомобиле, в том числе на дальние расстояния. И в...
Добрый день! В первый раз вы испытали паническую атаку - вегетативный криз, испытали испуг, потом уже ожидали такой реакции постоянно в этой ситуации, прислушивались к организму. Из за высокого уровня кортизола и адреналина (от страха и ожидания новой ПА) , таки дождались. Сейчас у вас наблюдается паническое расстройство и агорафобия. Идеально начать принимать рецептурные препараты. Если без них - то психотерапия КПТ, можно очно, можно онлайн. Почему не хотите к врачу пойти, не хотите принимать серьезные препараты?
Боль, Утрата
1 ответЗдравствуйте! Мне 41 год девственник. Так сложилось, что рос в не очень благополучной обстановки, отец сильно пил, изменял матери, уходил к другим женщинам, бил мать и был очень агрессивен, мать очень озлобленная и очень груба со мною, особо душевных разговоров у меня с ней...
Здравствуйте, Александр! Поддержка Вам, очень тяжелая история! Я сейчас живу во Владивостоке и понимаю, что у Вас много ложных установок. Рекомендую, зайти в терапию, сепарироваться от родителей и начинать жить, в 41 это тоже можно! Кардинально изменил свою жизнь и взгляды, после 38 лет. Думаю и Вам пора, буду рад посодействовать! Женщины, поистине чудо природы! Поддержка Вам!