Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 полных лет. Рентген шейного отдела с функциональными пробами (сделан 25.02.2022): Протокол исследования: на Rg-x шейного отдела позвоночника в 4-х проекциях определяется выпрямление физиологического лордоза. Ротация тел C3-C6 вправо. Высота дисков не...
1. Какой вид активности вы бы порекомендовали для укрепления здоровья без последствий? Идеально плавание. По часу в день 3 раза в неделю - это лучше любого тренажерного зала. Противопоказаны прыжки и поднятие тяжести, нагрузка по оси позвоночника. Остальное не запрещено, но и не очень полезно. 2. Возможно ли устранить сколиоз и улучшить осанку в таком возрасте? Осанку улучшить - без вопросов в любом возрасте. Сколиоз - зависит от степени. Первую степень устранить реально, вторую - уменьшить градусы искривления, но устранить вряд ли. настойчиво заниматься и прорабатывать всё в комплексе? Не нужно все мешать в одну кучу. Нужен врач ЛФК или опытный инструктор под руководством которого нужно будет настойчиво выполнять НЕСИММЕТРИЧНЫЕ упражнения. Это работает. Сколиоз исправляется. Самому освоить нельзя. Согнет еще больше. Все остальное - модные штучки, эффект от которых сомнителен и неоднозначен. Если бы работало, было бы давно включено в базовые методики ЛФК. Является ли нестабильность шейного отдела прогрессирующим заболеванием? Это не заболевание. Это функциональное состояние. Оно может прогрессировать, а может и нет. У Вас нестабильность 1-2 мм. Я бы это, вообще, вариантом нормы считал.
Боли в суставах
11 ответовНемного о себе: 57 лет. Веду в меру активный образ жизни. Люблю лыжи, велосипед, активная ходьба по стадиону или на беговой дорожке. Но случилось так, что 18.12.2021г. была проведена операция по удалению межпозвонковой грыжи, установлен кейдж, болты. В первые дни,чтобы...
У вас абсолютно нормальная дегенерация для вашего возраста - это естественно. Питание тут не при чем. Хондропротекторы - можно, но их эффективность крайне недоказанна.
Блокада полового нерва
7 ответовДобрый день. Летом прошлого года - выявлен диагноз: Невропатия левого полового нерва. Было назначено лечение: Дулоксетин/Дулоксента - 60 мг. в сутки, курсом год. Лечение не помогло, от АД у меня физическая активность упала (не смог дальше ходить на фитнес из-за...
Здравствуйте! После блокады полового нерва соблюдайте щадящий режим 24-48 часов. Спорт разрешен через 3-5 дней при отсутствии боли. Начните с плавания и ходьбы. Бег и лыжи отложите на 7-10 дней. Баню и сауну исключите на 5-7 дней для профилактики отека. Алкоголь допустим через 3 дня в умеренном количестве. Половую жизнь возобновляйте при полном исчезновении дискомфорта обычно через 5-7 дней. Местная анестезия проходит за 2-4 часа. Небольшая болезненность в месте инъекции возможна 1-2 дня. Тибиальная нейростимуляция допустима при нейропатии полового нерва. Метод модулирует баолевые сигналы через спинальные пути. Процедура безопасна и хорошо сочетается с блокадой. Можно выполнять совместно или последовательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена, разрыв связок
15 ответовЗдравствуйте! 6 марта на беговых лыжах упала так, что левое колено подвернулось вовнутрь, а нога в ботинке с лыжей осталась слева, почти что угол 90 градусов и удар левой ногой внутренней боковой поверхностью. Колено как будто вышибло и вроди был хруст, я аж закричала. Лыжи...
После операции частично можно будет наступать на ногу (это же не перелом). Многое зависит от того, какой будет ортез. Сейчас от ортеза пока нет никакого толку. А вот после операции он понадобится. Вот ссылка по правильному вставанию на костыли: https://www.youtube.com/watch?v=b9lJjMNP7Z4 Пожалуйста. Поправляйтесь.
Прострелы подмышкой
5 ответовДобрый день! Около полугода назад появились прострелы в области правой подмышки. Все это время проявлялись изредка, но последние недели 3 они постоянны в течении дня. Могут прям весь день беспокоить, могут только периодически возникать. Больше беспокоят когда в статичном...
Здравствуйте. Рекомендуется обратиться на консультацию к неврологу для исключения проблем со стороны позвоночника
Кровь в моче после бега
7 ответовЗдравствуйте! Продолжение к вопросу (Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, мой муж начал заниматься профессионально бегом в апреле этого года. До этого он постоянно занимался спортом(лыжи и бег, но не профессионально). Имелись проблемы со спиной, поэтому летом этого года он...
Добрый день. Это не заболевание, а функциональное состояние на фоне физической нагрузки. Помимо эритроцитов ещё есть белок. Такое состояние называется Функциональная (маршевая) гематурия и протеинурия. На фоне нагрузки почечный фильтр пропускает через себя клетки крови и белка. Из терапии можно курсами принимать канефрон по 2 драже 3 раза в сутки по 1-2 недели в месяц при активных тренировках, а так же Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в сутки. Обязательно пить больше жидкости - 30 мл/кг в сутки, из которых 50 % - обычная вода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит коленный сустав более 3-х месяцев
11 ответовЗдравствуйте! Мне 60 лет, веду активный образ жизни: лыжи, плавание, ходьба. Вес в норме. В конце февраля заболел правый коленный сустав, острая боль с внутренней стороны. Сделала мрт. Артроз коленного сустава, признаки разрыва заднего рога медиального мениска до IIIа....
После операции будете ходить на костылях, приступая на больную ногу. Начинают ходьбу на костылях на 2-3 день, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. С кистой Бейкера определятся по ходу артроскопии. Могут убрать, могут оставить. Она не большая и является следствием синовита в суставе. Это выпячивание оболочки сустава с внутрисуставной жидкостью. Она небольшая и проблем от нее не ожидается, если в суставе не будет синовита.
Боли в спине сопровождают ещё с детского возраста (примерно с 2013), начиналось всё с болей в пояснице, боли такие, что не было их только при обычной ходьбе и статичном положении, чуть больше активности (бег, лыжи, коньки) сразу же резкая боль ноющая с отдачей в левую ногу...
Здравствуйте! Поводом для отсрочки служба в армии являются объективные нарушения в неврологическом статусе: если есть парез или нарушение тазовых функций. Если сила в ноге полная,то отсрочкой результаты ЭНМГ не являются. Само наличие грыж и протрузий также не является противопоказанием для службы, только снижение силы в конечностях
здравствуйте! такая ситуация. в октябре переболела гайморитом, после этого нос полетел. постоянные насморки, но контрольный рентген был чистый. я к сожалению, результаты рентгена уже вряд ли найду . потом , как я уже сказала переодически был насморк, я даже сдавала...
Здравствуйте Действительно в таком случае можно предположить как воспаление зуба, который может отдавать болью под челюсть, в шею и даже в голову — и при этом сам почти не болеть, также мышечное напряжение шеи и реакция лимфоузла на воспаление зуба . В таких случаях рекомендуется: парацетамол при боли (он допустим при возможной беременности). Консультация стоматолога— Местные анестезии (без адреналина или с минимальной дозой) разрешены. При необходимости Узи мягких тканей шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает нос
14 ответовЗдравствуйте. Мне 26 , временами мучаюсь с носом. Раньше все нормально было,занималась профессионально спортом (лыжи) ,и нос почти никогда не беспокоил, 5 лет назад закончила заниматься,ходила часто с мокрыми ногами из за работы,завела собаку и кролика,и началось..началось с...
Показатель в норме. Значит нужно дообследоваться дальше, риноцитограмма, ктппн.