Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не повышается магний.
6 ответовДобрый день. Сдал анализ на магний, показало 0,7, пропил магнерот месяц по курсу, сдал, показало 0,72, пропил еще месяц, показало 0,76. Почему может не повышаться магний. Или его надо пить несколько месяцев? В 18 году в декабре был 1.0. Но с сентября 18 я голодаю раз в неделю...
1) можно продолжить прием В12 с контролем общего анализа крови(контроль через месяц) ; 2) не вредно. Можете перейти на препарат Магне В6, пропить месяц, пересдать кровь на магний.
Сколько и как пить магний
6 ответовЗдравствуйте! Интересует такой вопрос, ребенок 1,8 года. Стал слишком импульсивен, очень агрессивно злится, раскидывая игрушки. Живет в любви, внимании и заботе. Хочу попробовать давать магний. Можно ли давать магний, в какой форме и каком количестве? И в какой дозе...
Здравствуйте.Рекомендую использовать препараты магния только после сдачи анализа крови и определения уровня магния в нём.Витамин Д в этом возрасте назначается в дозировке 1500 МЕ в сутки(это профилактическая доза).Вы можете также сдать анализ крови и проверить содержание витамина Д.
Можно ли принимать магний b6
9 ответовДобрый день, акушерка назначила пропить магний b6, купила магний, в инструкции о противопоказаниях при беременности ничего не писали. У него в составе прописано, что в 1 капсуле 770мг магния. Принимать по 2шт 2 раза. Подойдёт ли данный состав для 31 недели беременности?
Добрый день! С какой целью назначен Магне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний б6, капризы
22 ответаПодскажите, пожалуйста! Ребенку год и 5 месяцев, гиппервозбудимая, вредная и капризная, чуть что не так - начинается крик, плохо говорим, из внятного только "мама", хотим начать давать магний, но не знаем как, как долго и в какой дозировке
Здравствуйте, давать витамины и микроэлементы лучше только при их недостатке То есть сдать анализ и потом решать о необходимости назначения , от этого и зависит дозировка.
Как лучше принимать железо и магний
9 ответовЗдравствуйте! Я сейчас принимаю железо мальтофер 1 раз в день ,низкий уровень железа и ферритина в организме. Один раз принимаю ,потому что 2 таблетка вечером вызывает дискомфорт в жкт. Так же невролог прописал магния глицинат. Купила Солгар,который нужно пить 3 раза в день....
Здравствуйте Да, железо и магний лучше не принимать вместе, потому что они конкурируют за всасывание и могут снижать эффективность друг друга. Железо принимать утром натощак — например, в 08:00. Запивать водой или можно с витамином C (улучшает всасывание). Избегать кофе, чай, молочные продукты (за 1–2 часа до и после). Если от железа есть дискомфорт натощак — можно принимать после лёгкой еды. Магний можно принимать спустя 2 часа после железа. Если удобно можно принимать, как Вы написали (12:00, 16:00, 20:00). Но можете принять и раньше, в часов 10 утра, если железо примите в 8.
Повышен кальций и магний
3 ответаСдала волосы на минеральный обмен. Повышен кальций и магний. Калий понижен.
Здравствуйте .Повышенный уровень кальция и магния в волосах может указывать на дисбаланс минерального обмена или проблемы с их выведением из организма, а пониженный уровень калия может свидетельствовать о его недостатке, что может проявляться мышечной слабостью, усталостью и другими симптомами. Чтобы уточнить причины этого дисбаланса, можно: 1. Проверить уровень минералов в крови — важно знать не только содержание элементов в волосах, но и их уровни в организме. 2. Оценить питание — низкий уровень калия может быть связан с недостаточным потреблением продуктов, богатых калием (например, бананов, картофеля, шпината).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой выбрать магний
7 ответовЗдравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Мне прописали пить максилак, магний цитрат 400мг, витамин Д 7000 ме, железо. Вопрос в том как принимать правильно препараты и что с чем совместимо? Потому что магний нужно пить вечером во время еды и максилак тоже вечером во время еды
Ангелина,молоко,кофе,чай,ромашка,мята,какао ,соевый соус,одновременно с железом не принимайте ,Кальций ,цинк ,магний также делайте интервал 2 ч.
Реакция на магний
9 ответовЗдравствуйте Ребёнку 1 год и 5 месяцев. В год невролог прописал магний б6, для налаживания сна. В год мы не давали, как то справлялись своими силами. Уже 2 месяца плохо засыпает именно на ночной сон. Бесится, укладываемся с истериками 2 часа. На Дневной сон за 15-20 минут...
Здравствуйте. Сыпь на теле аллергического характера, вероятно на препарат. Рекомендуется отменить препарат. Антигистаминные зодак или зиртек. Осмотреть полость рта возможно прорезывание зубов. Нос промывать физ раствором\аквалором\аквамарисом - слизь убирать аспиратором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний глицинат solgar бодрит?
32 ответаДобрый день! Может ли бодрить магний глицинат? Принимаю второй день 3 табл в день ... Была бодрая бессонница до 4-5 утра....
Стрезам , если ранее был назначен врачом неврологом или психотерапевтом, можно рассмотреть к приему. Но по поводу дозировки важно уточнить у вашего лечащего врача Магний пока, действительно, лучше отменить и отменить все тонизирующие препараты- кофе, крепкий чай, напитки 🙏