Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу убить себя
1 ответДоброго времени суток. такая проблема, сильное желание себя убить, и есть намерения, план продуман в голове. осталось только найти средства и исполнить вживую. смысла жизни нет. сильно убеждена в том, что проблему решить не получится, но видимо та часть меня, что хочет жить,...
Линда, здравствуйте. Вы сейчас очень расстроены вероятно. Давайте поговорим. За что вы хотите отдать свою жизнь? Что вам нравится в вашей жизни? А Что не нравится? Что вы хотели бы изменить? Что вы можете сделать, чтобы было так, как вы хотите? Давайте вместе подумаем. Вы хотите этих изменений или смерти,как думаете?
Убить себя хочется
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку завтра 4 месяца отдыхаем на даче. Сегодня было жарко, я дура одела малыша помимо домашней одежды еще в весенее осеннюю куртку, и он проспал на улице около 2х часов, от солнца я старалась убирать. Сейчас. Вижу щечки красные. Яя перегрела ребенка? Очень...
Таисия, добрый вечер! Винить себя ни в чем не нужно! Просто нужно ориентироваться на погодные условия и одевать ребёнка на один слой одежды больше чем себя. Если поведение ребёнка никак не изменено, значит ни о каком перегреве быть не может! Все в порядке!
Кот постоянно чешет себя
9 ответовКот 9 месяцев резко начал бегать по квартире и постоянно вылизывает себя беспокойно, начинает засыпать и снова, не ест, забился в угол и сидит
Здравствуйте, одна из причин сильного зуда может быть укусы насекомого, аллергия, блохи (даже если визуально их не наблюдается, необходимо регулярно проводить обработки). Когда была обработка от блох? Возможно перед симптомами происходило что-то (стресс, прогулка, капнули чем-то на кожу и тд)? Менялось что-то в окружающей среде? Активность / мочеиспускание / стул сохранены? Как давно не ест?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь английским давно, у меня есть реальные успехи в этом деле, но я постоянно себя обесцениваю, потому что мой бывший был лучше меня в этом деле. Я обесцениваю все свои успехи, потому что он мог пустить пару шуток(ЭТО БЫЛО ПОЛГОДА НАЗД) на тему моего уровня, так как я...
Марьям, здравствуйте! Во-первых, хочу вас поддержать. Понимаю, что это тяжело, когда мозг бесконечно сравнивает себя с кем-то и действительно утомляет, и обесценивает, и лишает мотивации. Марьям, скажите, как вы охарактеризовали бы свою самооценку? Почему сравниваете именно с тем молодым человеком? Согласитесь ли, что на земле много и бесконечно много людей, знающих английский и владеющих им превосходно? это делает их хорошими людьми или делает их плохими людьми? Стали бы вы оценивать другого человека по степени знания им иностранного языка?
Неважно себя чувствую
15 ответовАлександр Иванович Бобровский Александр Бобровский Гепатолог, Инфекционист 86 отзывов Сейчас на сайте Бесплатная консультация Павел Орлов 2 мин. назад Здравствуйте, такой вопрос, в 2019 году начал принимать л тирокситин 25 мг каждые три месяца сдавал анализы на гормоны по...
Здравствуйте. Какой сейчас уровень гормонов? Сейчас что именно беспокоит? Витамин Д, ферритин сдавали?
Как себя вести?
9 ответовЗдравствуйте, меня зовут Вадим, у меня есть проблема с боязнью конфликтов(или получить по морде) сегодня я возвращался домой с работы через рынок и мне с маленького кафе из окна незнакомый, мелкий, не русский мальчишка кричит Салам алейкум, я посмотрел в окно там ещё сидели...
Добрый день, Евгений. Вы подсознательно боитесь, что Вас хотят подколоть, обидеть? Мальчику из кафе можно было просто улыбнуться или подвигнуть и пойти дальше. Вы говорите про взрослых мужчин, но себя похоже таковым не считаете, хотя Вы тоже взрослый человек. На их шутки можно иронично улыбаться или придумать забавную фразу. Не стоит бурно реагировать на ничтожное замечание или фразу в свой адрес. Чем ярче Ваша ответная реакция, тем большим будет интерес подводить Вас к словесным перепалкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить себя ?
1 ответНе могу себя простить за то что обижала родителей. Когда мне было 14 лет был переходный возраст у меня рвало крышу,главное что я обижала родителей. Я могла оскорблять их, могла подраться с мамой, как угодно обидеть,потому что на тот момент думала что они меня не любят и не...
Здравствуйте, Надежда! Поверьте, нет «универсальных» рецептов излечения от обид прошлого для других. Но, с ними можно работать — это не просто говорить слова о прощении, НО, и принять ТО, что Вы были другой! ТО, что сейчас Вы видите то, что было, чувствуете боль, осознаете, что причиняли боль, а это говорит о том, что Вы, пройдя через тот период, стали другой! Вам важно простить себя и принять то, что это осталось в прошлом. Вы можете попросить прощения у родителей, проплакать с ними и Принять ИХ общение и оставить в прошлом то, что было, чтобы не перетаскивать то прошлое в настоящее!
Не принятие себя
7 ответовГод на золофт, лечила гтр. Отмена 4 недели. Появились неприятные ощущения с лева. ( рука, лопатка, ребра ( тянет, колит, режет ) Экстрасистола ( будто что то оборвалось внутри Резко) Появилась дикое неприятие себя ( до слез) Толста, нелепая, не то одета , ни то...
Анастасия, здравствуйте! Начните принимать атаракс регулярно: 2 раза в сутки в удобной для Вас дозировке, чтобы не было сонливости. И посмотрите за своим состоянием. + можно подключить психотерапию. Если состояние не выправится, то тогда придется вернуться на приём антидепрессанта(
Чувствую себя ужасно
1 ответДобрый день, мне 31, ферритин 15,2 это норма? чувствую себя разбито, раздраженной, ощущение, что мне ничего не нужно, начали лопаться пальцы и ссадины очень долго заживают, волосы просто лезут, ногти ломкие и слоятся , ощущение отека на лице, редко, сдала ОАК и ферритин,...
Здравствуйте. Ферритин у вас низкий. Это латентный дефицит железа. Нужно восполнять . Рекомендую Мальтофер или Сорбифер 100 мг 2 р день 2 месяца . Далее контроль ферритина , должен быть более 30 нг/мл, если меньше продолжаем прием ещё месяц. Ваши симптомы могут быть вызваны низким ферритином, поднимать однозначно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накачиваю себя по пустякам
1 ответЗдрасьтвуйте. Накручиваю себя по пустякам. Не подпрыгну или не вернусь обратно, думаю что со мной что-то случиться. Что мне делать? Как отучиться от этого
Здравствуйте. Такое поведение может свидетельствовать о том, что включается некоторое охранительное поведение, своеобразный ритуал, который в краткосрочной перспективе приносит ощущение безопасности и спокойствия, но в долгосрочной перспективе закрепляется и служит подкреплению навязчивым мыслям, опасениям и действиям. Более того, такие ритуалы по итогу начинают усиливать тревогу (особенно при попытке отказаться от них). С такими проблемами рекомендуется работать в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Особенно эффективно это в то время когда ритуальное поведение не закрепилось и не приняло более сложные формы.