Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные сны
14 ответовЗдравствуйте. У меня тревожное расстройство, кардионевроз, невроз дыхания. Частые панические панические атаки и днём и ночью. Сейчас беспокоит следующая проблема. Просыпаюсь всегда после тревожных снов. Сны красочные, детальные. В них что-то происходит. Либо я убегаю, либо с...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Это похоже на ваш случай , тк есть тревога и ПА. Вы проходите лечение у врача? Яркие сны - классический симптом тревоги. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Сны 30минут
2 ответаДобрый день, дочке 5мес 2 недели, начиная с 3,5 месяцев ухудшились сны и днем и ночью, днем 4 сна по 30мин, ночью по разному больше месяца спала по 1-2часа, последнюю неделю 2-4 часа, последние недель два активно ворочается во сне, с боку на бок и на живот, просыпается от...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд. Но вообще в целом по вашему это все допустимо на этот возраст.
Плохой сон у ребенка
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как решить проблему с плохим сном, малышу 5 месяцев в ночь уходит в 20.00 кушает 2 раза, утром подъем в 5 утра в течении ночи просыпается то попить, то нужна соска и дневные и ночные такие сны постоянно продлевают или водой или соской
Здравствуйте! Вы у невролога были?какое заключение по НСГ у Вас? Также могут быть проблемы с животиком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие сны с отчимом
14 ответовЗдравствуйте. Много лет снятся плохие сны, в которых мой отчим меня домогается. Мама жила с моим отчимом примерно с моих 4 до 12 лет. Он то появлялся, то пропадал. Относился он ко мне хорошо. Никогда не домогался, не материл и не бил. С мамой у них не всегда все было хорошо,...
Физиологическая причина таких снов, похоже, как раз в этом. Как справляетесь сейчас с тревогой? Получаете ли лечение, проходите ли психотерапию?
Эротические сны после 40 лет
22 ответаЗдравствуйте, мужу 40 лет, мне 35,секс 1-2 раза в неделю,в браке 17 лет, двое детей... В последнее время муж ночью постоянно дёргается во сне(движения как при сексе), когда спрашиваю снились ли эротические сны, говорит нет, но пятна на нижнем белье замечаю часто. Получается...
Здравствуйте Татьяна! Мужская сексуальность после долгих лет брака может меняться и это естественно. Вместо того чтобы воспринимать это как личное оскорбление попробуйте взглянуть на это с другой стороны. Может ему сейчас сложно говорить на эту тему из-за страха ранить вас или неуверенности. Попробуйте найти другой подход,когда он будет в хорошем настроении, аккуратно поговорите о ваших чувствах, о том,как вам не хватает близости и внимания. Может дело не столько в физическом желании сколько в эмоциональной связи которую можно и нужно поддерживать. Не сравнивайте себя с его снами,ведь это лишь бессознательные процессы. Сосредоточьтесь на создании интимности и близости в вашей паре,на проявлении любви и нежности друг к другу и тогда возможно его ночное беспокойство станет меньше,а ваша связь крепче
Ночные кормления на ив
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 недели, с рождения на смеси нутрилак. Родилась с весом 3370. Скажите пожалуйста, как все таки правильно рассчитать сколько давать смеси. Пока что даем по схеме на упаковке. Пробовали давать исходя из 1/5 веса в сутки - срыгнула фонтаном, явно переела....
Здравствуйте. Действительно, примерный расчет суточного объема производится как 1/5 от массы тела, начиная с 10 дней жизни. Сколько даете разовый объем? Будить ребенка специально, чтобы соблюдать интервалы кормления. Если ребенок спит, кормить не нужно, наслаждайтесь этим моментом, не всегда они спокойно спят)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда были проблемы со сном, часто просыпаюсь начами от кошмаров. Последние время все хуже и хуже. Часто начали сниться сны, где я пытаюсь что-то сделать, но не могу, машцы и мимика как-будто отключилась. Через силу пытаюсь поменять что-то, но не могу.
Здравствуйте. Такой беспокойный сон бывает на фоне тревожного нарушения: Вам надо попить Тенотен по 2 таб 2-3 раза в день рассасывать - 2 месяца. Глицин 100 мг по 1 таб под язык - 3 раза в день - 1 месяц. Пустрыник заваривать пить как можно чаще. Можете попробовать Фенибут 250 мгпо 1 таб 3 раза в день. И психотерапия - обратитесь к хорошему психотерапевту.
Ночные истерики
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Дочери 1,5 года. Пару недель назад дочь начала плохо спать ночью. Просыпается раза 3-4 за ночь с плачем, даже я бы сказала с истерикой. Успокоить очень сложно. Истерит. На руки пытаюсь взять, вырывается, катается по кровати, вырывается. В...
Да, может быть связано с отлучением от ночных кормления,т к ребёнок привык просыпаться ночью и ему необходимо время, чтобы научиться склеивать эти фазы сна. Из тревожных симптомов: судороги, закатывание глаз, непроизвольно мочеиспускание, прикус языка, выделение слюны. Если этого нет, переживать не стоит. Подергивание перед сном - это гипногогические миоклонии. Они есть в норме и у взрослых, просто мы их не замечаем. Проходит ночной террор от нескольких недель, до нескольких месяцев самостоятельно
Как побороть ночные перекусы
1 ответМужчина 43 года, рост 175,вес 115 кг. Работа сидячая. Посещает бассейн 2-3 р в нед. Физ нагрузки ограничены грыжей в поясн отделе. Ночные перекусы были связаны ранее с яб, теперь вошли в привычку. Самостоятельно избавиться от этой привычки и похудеть не получается.
Задублированный вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные боли в бедре
3 ответаЗдравсвуйте, беспокоят ночные боли в бедре, просыпаюсь утром от ноющей боли , так же при длительном положении сидя (например за рулем) немееют ноги(мурашки как отлежал) к вечеру схватывает кинжальной болью грудной отдел позвоночника тоже справа(не могу не повернуться ни...
Добрый вечер! Вам необходимо сделать Мрт пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника, для уточнения диагноза и подбора лечения. Сейчас можно ( при отсутствии аллергии) : Аторика 90 мг по 1 т 1 раз в день после еды-7 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней, Кетопрофен гель место, лежать на апликаторе Кузнецова. Всего Вам доброго!