Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие питания
6 ответовЗдравствуйте. Девочка,8 лет, отсутствует аппетит, ранее в возрасте 6-7 лет хоть что-то ела, сейчас не ест абсолютно ничего , а если и съест то это может быть бутерброд в виде кусочка хлеба и тонко нарезанной колбаски сверху или же три штучки макарошки, не более, если съест то...
Здравствуйте! У неё избирательность в еде. Подскажите, а дома больше нет детей? Не было ли стресса у ребёнка за последнее время? Уточните пожалуйста, а такую еду, как сосиски в тесте, газировки, бургеры, она тоже не ест?
Рацион питания
1 ответЗдравствуйте, у меня к вам ряд вопросов) 1) рост 171 см, вес 55, 20 лет, девушка. Нормальный ли вес для моего роста? Можно ли чтобы вес был меньше? Какой минимум может быть вес? 2) обязательно ли в обед и на ужин кушать хлеб? 3) обязательно ли в день кушать 2-3 кусочка...
Здравствуйте. Ваш вес 55 кг при росте 171 см находится в пределах нормы. Это ближе к нижней границе, но всё ещё считается здоровым. Вес может быть немного меньше, но обычно не рекомендуют опускаться ниже 52–53 кг, чтобы не нарушить работу гормональной системы и обмена веществ. Главное — не цифра на весах, а общее самочувствие, энергия, настроение и стабильность цикла. Хлеб в обед и ужин включать не обязательно. Это всего лишь один из источников углеводов. Если в рационе есть овощи, крупы или фрукты — этого достаточно. И кушать 2–3 кусочка хлеба в день тоже не нужно «по правилам» — всё зависит от вашего рациона и образа жизни. Быстрые углеводы (сладкое, белый хлеб, сахар) тоже не являются обязательной частью питания. При желании их можно свести к минимуму или исключить, если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете дефицита энергии. Для повседневного рациона обычно рекомендуют есть разнообразно: овощи, белки, крупы, немного жиров, пить достаточно воды и прислушиваться к своему телу.
Режим питания
7 ответовДобрый день, ребёнку почти 4 мес, на ИВ, ест 150-180мл, просит есть каждые 2,5 часа. Скажите пожалуйста, нормально ли это?
Между кормлениями Допаивать водичкой. 40 мг на кг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена питания
1 ответЗдравствуйте , малышке 2 месяца , находимся на ИВ . Кушает смесь нан 1 опти про . Все это время боремс с калом , раньше помогали только клизмы микролакс ,ставили где-то раз в два дня , малышка плакала , тужилась у самой ни как не получалось , ждала до 4 дней , затем просто...
Здравствуйте! Данный анализ неинформативен у малышей. По описанию, нет обоснований для данного анализа. Малышу необходимо научиться опорожнять кишечник, как и любому другому умению. Мягко помогать Вы можете массажем животика, выкладыванием на живот между кормлениями, носить в позе Будды. Если стул имеет плотную консистенцию, необходимо рассмотреть допаивание водой, в данном возрасте около 30-60мл в сутки. Также положительный эффект оказывает Кисломолочная смесь. Её можно вводить на несколько кормлений ежедневно. К любой смеси привыкание длится в среднем около 2нед. Дюфалак достаточно хороший препарат, после нормализации стула, можно попробовать его мягко отменить. При возвращении симптомов, вернуть приём. Микроклизмы и газоотводные трубки должны применяться только в крайних случаях.
Режим питания
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 месяц и 13 дней. На смешанном питании ест каждые два часа по 60 мл., иногда к вечеру может съесть 80 мл или закапризничать через час и доесть еще. Это нормальный режим для ребёнка? Просто мне сказали что она должна есть 90/110мл каждые 3 часа.
Здравствуйте. Здесь важно съедает ли она свою суточную норму, для этого нужно знать ее вес и объём который она съедает за сутки. Какая была прибавка массы тела за первый месяц?
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
3 ответаЗдравствуйте. Можно ли 1,5 месячного ребёнка кормить смесью чаще, но меньше? Т. К. Ест за один приём мало и не выдерживает 3 часа. И не повлияет ли это на ночные кормления (не станет ли тоже просыпаться чаще)
Здравствуйте.Какой об' ем с'едает? Ребенок доношенный? УЗДЕЧКА НЕ КОРОТКАЯ? По неврологии проблем нет? Грудного молока вообще нет?
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Рацион питания
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку только исполнился 1 год, вес при рождении 3650 рост 52см, сейчас вес 10350 рост 76 Рацион на сегодняшний день такой: 1. Первый завтрак в 08:00 смесь 200 мл 2. Второй завтрак в 10:30-11:00 Каша молочная( около 200гр) растворимая «Флер Альпин» с маслом-...
Здравствуйте ), рацион у ребёнка хороший. И разноообрвзный. Можно оставить и так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.