Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страх
24 ответаЗдравствуйте! 2 года назад у меня произошёл нервный срыв, как врач психиатр сказал нервная система дала сбой. Принимала фенибут. Была у психолога. Неделю назад с утра начались головокружения, вчера пришлось вызвать скорую. Целый день кружилась голова (как буд то пьяная). Что...
Здравствуйте! Если я правильно понимаю, сейчас жалоб на психическое здоровье нет. Возможно, стоит прислушаться к советам скорой помощи (если они что-то сказали) и обследоваться у невролога в связи с головокружением. Исходя из Вашего краткого описания, сложно посоветовать что-то еще.
Избавление от Страхов
11 ответовЗдравствуйте, можно ли избавиться от этих страхов самостоятельно? Или только с помощью психолога или психотерапевта? Если можно самостоятельно, то каков план действий? Страх вождения машины Страх наблюдения или слежки Стах публичности или большого скопления людей Страх...
Здравствуцте! Самостоятельно можно попробовать; но маловероятно, хотя не исключается полностью. Самостоятельно стоит идти на встречу своим страхам, читайте литературу: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов 2) Гринбергер - разум рулит настроением. Медикаментозно можно помочь безрецептурные препаратами (когда будет справляться со страхами - магний б6, тенотен; новопассит, афобазол)
Гепатит через слюну
2 ответаДобрый день Ситуация - брала у психолога в руки погрызеную ручку( но по ощущениям свежей слюны не было), возможно ли заражение таким образом гепатитами б и с? Ран на руках не было, уже дома вымыла руки и обработала телефон который держала в руках спиртом. Этого достаточно?
Здравствуйте. Заражение гепатитом через слюну невозможно. Через кровь в основном. Вам ничего делать больше не надо. Можете не переживать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Как выйти из депрессии
1 ответнахожусь в депрессии уже 3 года. боюсь записаться к специалисту очно, что делать? очень много проблем в отношении к себе. детские травмы, предполагаю, что помимо депрессии, у меня куча других болячек. не знаю что делать. денег на психолога нет, но помощь нужна как никогда.
Здравствуйте, не бойтесь , обратитесь за помощью. Все решаемо.
Агрессия у ребенка 6 лет
5 ответовДобрый день! Ребенку 6 лет, есть агрессия и сторону окружающих, и истерика если ему что-то не нравится. Началось примерно год назад (в саду обижал воспитатель), сад поменяли. В другом саду - детей не обижал, но истерил. Подскажите, что делать? В поселке где проживаем,...
Здравствуйте. Как именно проявляется агрессия? Нет нарушения сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма покинутого
37 ответовХочу найти психолога, поработать с травмой покинутого (как я предполагаю). Чувствую постоянно пустоту, просто чёрная дыра, ненужность, покинутость, хочется внимания от близких, хотя понимаю, что в целом они его дают. Часто чувствую страх, что кто-то из близких умрёт и я не...
Екатерина, единственное, что могу порекомендовать вам в данном случае, это совмещение посещений психиатра и психолога. Совместная терапия должна дать результат, чтобы облегчить ваше состояние
Здравствуйте. Хочу избавиться от алкогольной зависимости, пройти курс у психолога. Психолог сказал, что параллельно обязательно нужно медикаментозное лечение , в том числе антидепрессанты (например, Золофт) и препараты для печени. На начальном этапе, чтобы не сорваться,...
Лучше не экспериментировать
Закипаю от злости.
42 ответаЗдравствуйте. Зла на своего психолога. По моим ощущениям произошла ретравматизация. Чувствую ,что ещё чуть - чуть из глаз искры полетят Хочется рвать и метать. Ярость набирает обороты.. Пару часов и я начну метаться по комнате как израненный зверь строча при этом гневные...
Если Вам кажется, что Ваши эмоции, индивидуальные особенности и в целом состояние игнорируются, то терапия будет малоэффективна, т.к. Вам будет некомфортно открываться, всегда будет мысль "а зачем открываться, если мои слова не учитывают". После последней сессии, когда Вы отключились, удалось этот вопрос обсудить и о чём-то договориться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте! Я пропила 15 дней элицею +атаракс . Превратилась в овоща который целый день плачет и читает форумы про таблетки. Поняла что не хочу этого , решила бросить и работать с головой самой подключить психолога . Подскажите будет ли у меня синдром отмены ? Пишут что это...
Здравствуйте. Какой диагноз поставил психиатр? От этого зависит ответ. Накопительный эффект препаратов достигается через 1 месяц с начала приема. До этого может быть ухудшение и его нужно перетерпеть, чтобы как раз не попасть под синдром отмены. Отменять препараты нужно по схеме от психиатра. Подключать в работу клинического психолога рекомендовано в подобных случаях.