Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв влагалища
14 ответовДобрый вечер, после полового акта случился разрыв влагалища (сделала такой вывод после прочтения информации в интернете). Разрыв совсем небольшой, почти не кроточит. Подскажите, пожалуйста, как этого можно избежать при следующих половых актах и что можно сделать сейчас для...
Да, просто наносить
Суставы и связки
7 ответовМне 38 лет. У меня сильный сколиоз (4 степень). Несколько лет назад у меня начали хрустеть колени и всегда хрустели пальцы. Сейчас я чувствую, что с возрастом, мои суставы и связки стали менее здоровыми (суставы хрустят, восполяются, связки легко потянуть). Помогите,...
Здравствуйте Наталья! Конкретные БАДы рекомендовать нельзя, но нужно выбирать те , которые содержат следующие вещества, которые обычно помогают поддержать здоровье суставов и связок: -Глюкозамин и хондроитин — основные компоненты хрящевой ткани, способствуют восстановлению суставов и уменьшению боли. -МСМ (метилсульфонилметан) — натуральное соединение, помогает снизить воспаление и улучшить работу суставов. -Омега-3 жирные кислоты — обладают противовоспалительным эффектом, улучшают состояние суставной ткани. -Витамины группы B — поддерживают нервную систему, что важно при хронических болях и воспалениях. -Витамин D и кальций — укрепляют кости и связки. -Дополнительно, для улучшения состояния связок и суставов можно рассмотреть препараты, содержащие коллаген, особенно гидролизованный коллаген типа II. Также важно соблюдать правильную физическую активность, избегая чрезмерных нагрузок, и следить за весом — избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Обратите внимание на питание: богатое овощами, фруктами, натуральной пищей, исключая вредные продукты, поможет улучшить общее состояние организма. Всего самого наилучшего!
Повторный разрыв мениска
9 ответов07.11.2025г подьем с приседа: хруст, резкая боль, блок колена. МРТ 19.11.2024 Разрыв заднего рога латерального мениска с наличием симптомов: а) "двойной" задней крестообразной связки, б ) третьей анатомической структуры в межмыщелковой области; в ) "двойного" переднего рога...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и Мрт указывает на повреждение мениска 3a в зоне латерального мениска этоможет означать что шов наложенный в 2025 году, вероятно, несостоятелен или произошел рецидив разрыва. При разрыве 3а ст.дефект выходит наповерхность мениска. Механические симптомы (щелчки, блок, нестабильность) обычно указывают на то, что оторванный фрагмент подворачивается в суставе.ГКС и гиалуроновая кислота снимут воспаление, но не приклеят мениск обратно.Птому консервативная терапия не дает эффекта. Если поврежденныйй мениск продолжит травмировать сустав, артроз 1 ст. может быстро прогрессировать.Симптом медиопателлярной складки и высокое стояние надколенника,эти факторы дополнительно перегружают сустав, что с поврежденным мениском дает картину хронического воспаления (покраснение, припухлость) Если в течение последних недель на фоне щадящего режима и НПВС динамика неулучшиться ревизионная артроскопия выглядит более оправданной.Консервативноелечение в 2 мес. при наличии механического блока (щелчков) часто просто оттягивает неизбежное вмешательство, увеличивая риск повреждения хряща .Также стоит уточнить у хирургов, планируется ли повторный шов или резекция (удаление части) мениска, так как тактика реабилитации после них кардинально отличается.Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частичный разрыв ПКС
17 ответов1.02.25 упала на горных лыжах. МРТ показало частичный разрыв ПКС. Врач осмотрел калено стабильно, пластика не требуется. Прописал ортрез 0 градусов на 4 недели, обездвижить правую ногу, хоть да на костылях тоже 4 недели. Прикладывать холод и мазь долобене, пока не спадет...
- лучше больше лежать дома, чтоб большую часть времени нога была в покое? - прямого запрета на выход из дома нет. Нужно руководствоваться здравым смыслом и своими ощущениями. Конечно, 10 раз по прыгать с костылями по лестнице не рекомендуется, но в разумных пределах, выходить можно. Важно не наступать на ногу и избегать повторных травм. -На счет ортеза? Как его правильно носить? Ходу в нем постоянно! Даже сплю, но нога так отекает. Нужно ли мне ногу держать чуть наверх? - в положении лежа и сидя лучше придавать ноге возвышенное положение. Чтобы нога меньше отекала, под ортез рекомендуется эластичное бинтование в легкое натяжение от кончиков пальцев до верхней трети бедра. Также обсудите с лечащим врачом назначение антикоагулянтов (разжижающих кровь), чтобы в травмированной ноге не образовались тромбы. если будут вопросы, задавайте!
Частичный разрыв связок
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в июне месяце упала на ногу, когда спускалась с лестницы, сделала МРТ, были разрыв частично связок , лечили долго, месяца 2 точно, делали разные физио. Прошло 7 месяцев до сих пор болит нога, на пятку встать теперь не могу почти, раньше...
Да, повторные курсы такого лечения обычно возможны и часто практикуются. Физиотерапию, лфк и массаж нередко назначают курсами с перерывами, особенно если сохраняется боль и признаки воспаления, как в вашем случае. При этом подход обычно немного меняют, уменьшаюь интенсивность, делают упор не на активную разработку, а на противовоспалительный эффект, стабилизацию стопы и щадящее укрепление мышц Лазер, магнитотерапия и фонофорез применяются повторно, если на первом курсе было хотя бы частичное облегчение. Лфк чаще корректируют , исключая упражнения, которые усиливают боль в пятке и при ходьбе, и добавляют элементы на контроль движения и устойчивость. Массаж тоже допустим, но мягкий, без глубокого воздействия на болезненную зону
Разрыв ткани
4 ответаПосле полового акта обнаружил кровоподтёки и разрыв плоти
Видимо был интенсивный сухой половой акт.Сейчас рекомендации следующие: -полный половой покой ,как минимум 10 дней -обрабатывать водным раствором хлоргексидина 2 р/с ,после чего на сухую кожу наносить Левомеколь 2 р/с 10 дней Дале по ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я просто любитель. Тренировки 3 раза в неделю. Чемпионат города и области максимум. На соревнованиях 5 месяцев назад неудачно приземлился на чужую ногу. Был вывих галеностопа. В травмпункте сказали ничего страшного. Рентген сделали. 3 недели лечения. Ходил с болью везде...
Операция сложная. Будут делать пластику связок. Каким способом - я не знаю. Их много. Выбирают, исходя из конкретной ситуации. Восстановление полное для спорта примерно 6 мес. Для обычной ходьбы примерно 3 мес.
Добрый день. В сентябре 2018 года перелезала через небольшое ограждение и неудачно встала на правую ногу. Была резкая боль. Через несколько дней все вроде бы стало нормально, но недели через 3 нога начала периодически болеть. В конце зимы 2019 нога стала сильно болеть. Ходить...
Показаний для оперативного лечения по заключению МРТ нет. Лечить консервативно. Подробности, если нужны, в личке.
Вчера подвернул ногу.Была небольшая боль в колене.Пришел домой вроде боли не было,но попробовав присесть колено сильно затрещало(видимо связки).Сегодня сходил на МРТ на всякий.Показало разрыв заднего рога медиального мениска.Парциальное повреждение передней крестообразной...
можно через 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 7 дней назад получил травму на футболе. На следующий день травматолог поставил диагноз - частичный разрыв связок коленного сустава, незначительное смещение мениска. Откачал 25 кубов крови из пораженного места и прописал тутор коленный на 10 дней. И послезавтра...
Что мне делать щас? - лечиться. Нужно ли ходить в туторе? - да. Когда можно наступать на ногу, я щас хожу в костылях.когда можно вернуться к спорту? - так если не болит идите играйте в футбол, а если болит, то на прием к травматологу.