Что вас беспокоит?
Суставы и связки
Мне 38 лет. У меня сильный сколиоз (4 степень). Несколько лет назад у меня начали хрустеть колени и всегда хрустели пальцы. Сейчас я чувствую, что с возрастом, мои суставы и связки стали менее здоровыми (суставы хрустят, восполяются, связки легко потянуть). Помогите, пожалуйста, подобрать витамины или БАДы для суставов. Возможно, что-то еще посоветуете. Заранее спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья!
Конкретные БАДы рекомендовать нельзя, но нужно выбирать те , которые содержат следующие вещества,
которые обычно помогают поддержать здоровье суставов и связок:
-Глюкозамин и хондроитин — основные компоненты хрящевой ткани, способствуют восстановлению суставов и уменьшению боли.
-МСМ (метилсульфонилметан) — натуральное соединение, помогает снизить воспаление и улучшить работу суставов.
-Омега-3 жирные кислоты — обладают противовоспалительным эффектом, улучшают состояние суставной ткани.
-Витамины группы B — поддерживают нервную систему, что важно при хронических болях и воспалениях.
-Витамин D и кальций — укрепляют кости и связки.
-Дополнительно, для улучшения состояния связок и суставов можно рассмотреть препараты, содержащие коллаген, особенно гидролизованный коллаген типа II.
Также важно соблюдать правильную физическую активность, избегая чрезмерных нагрузок, и следить за весом — избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.
Обратите внимание на питание: богатое овощами, фруктами, натуральной пищей, исключая вредные продукты, поможет улучшить общее состояние организма.
Всего самого наилучшего!
Принятый ответ
Здравствуйте, обычно это Артра по 1т 2р/д 3 месяца, Картифлекс по 1 саше 1р/д 3 месяца, Витамины группы В (Комбилипен или Мильгамма или Ларигамма).
Принятый ответ
Добрый день, хруст в суставах без боли часто связан с естественной кавитацией (это образование пузырьков газов в полости сустава) суставной жидкости или повышенной эластичностью связок, что не требует лечения и не угрожает жизни и здоровью.
Помогите, пожалуйста, подобрать витамины или БАДы для суставов? ➡️ Лучшие витамины для суставов - это ЛФК, качественное питание, спорт, полноценный сон, наличие хобби
От таблеток-витаминак ещё никто не стал молодее и стройнее
Принятый ответ
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в самую больную точку 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на позвоночник и начните пить на постоянно препарат - АРТРА или Структум 500 (начинайте с Артры, я пью 1 таблетку в день, 3 месяца пью - 3 месяца перерыв, это самая безопасная доза). Они замедлят развитие артроза и синовита в Ваших суставах. УВТ (ударно-волновая терапия) можно попробовать после блокады или PRP терапию - не повредит. Наступит более стойкая ремиссия. Есть еще коллаген с витамином С. Оптимально бы чередовать хондроитинсульфат и коллаген через день. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат (его лучше пить непрерывно, он совершенно безобиден при регулярном употреблении). В "Комплексе глюкозамина, хондроитина и МСМ" есть противовоспалительный компонент. Вообще я заметил, что все больные которым я рекомендовал этот комплекс сразу пропадали и не обращались больше - значит препарат помог. Неплохие отзывы о мумиё. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Станислав, спасибо большое за развернутый ответ!
Подскажите, пожалуйста, а без дипроспана не обойдусь? Сейчас вольтарен 3 укола сделала, чуть легче стало, но не могу сказать, что прошло. Хотела еще пропить мидокалм и мовализ. Или бессмысленно?
По Вашему назначению, что лучше в первую Артра или Солгар глюкозамин, хондроитин и МСМ?
Как получить Вашу консультацию? (Я в Москве, увы).
Лучше дипроспан. Я его использую уже 30 лет и нареканий никаких. Не помню и осложнений после него. Вольтарен слабоват. Мидокалм и мовалис бессмысленно. Можно сразу начинать пить - Солгар (или не солгар) "Глюкозамин хондроитин и МСМ". На этом сайте есть индивидуальные консультации.
У вас в профиле стоит «врач не консультирует онлайн». И когда вас ищу по поиску тоже не дает консультацию купить. Возможно, у вас что-то в настройках профиля закрыто… если откроете - с удовольствием возьму консультацию!
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 202110 ответов
- 4 Января 20223 ответа