Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренняя эрекция
1 ответДобрый день, у меня с утра эрекция быстро проходит, буквально за пару минут, это нормально? Секса давно не нбыло(воздерживаюсь) 26 Лет, из вредных привычек только курение. Хожу в зал. Стресс появился на этом фоне, может в нем причина?
Нормально, если есть воздержание, то эрекции вообще не должно быть, поэтому то, что она проходит за пару минут, хорошо.
Пульсирует слева почти под ребром без боли, что это может быть? стул нормальный, ничего не болит. уже 2 недели не ходил заниматься в зал. началось все около 5 дней назад. проблем с сердцем не наблюдалось, особо тяжести не поднимал.
С пищей вы не восстановите, ну только если мел есть вприкуску с творогом месяц при нехватке кальция.но не в 21 веке, где есть анализы и лекарственные препараты, которые по показаниям можно назначить.
Помогите составить меню.
1 ответМне 20 лет. При росте 165 см, я вешу 95 кг. Как мне скинуть 25 кг за 2 месяца? Я хожу в зал, делаю кардио, пытаюсь есть правильную еду. У меня проблема с эндокринной системой. Врач прописал йодомарин 200.
Здравствуйте. 25 кг можно убрать за 5 месяцев, минимум 4. Ваш калораж на сутки максимум 1300- 1400 ккал. Делайте акцент на белках, до 1,5 гр на желаемые кг массы тела(яйцо, творог, птица, рыба)+ овощи, с ограничением крахмалистых. Достаточный водный режим, 200 мл на 9 кг фактической массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема: когда я пытаюсь похудеть я простуживаюсь. И у меня повышен холестерин в 27 лет и есть примерно 7кг лишнего веса, которые я не могу сбросить. Хожу в зал + много ем = все ок. Хожу в зал и не много ем = простуживаюсь. Просто ем меньше каллорий =...
Здравствуйте,узи печени делали,
рост 165 вес 93 очень тяжело с лишним весом анализы все хорошие но контролировать еду не могу, уже все перепробовала зал массаж калории дефицит и хватает меня на месяц и все по кругу но я на антидепрессантах Серенада, можно ли Энлигрию колоть с антидепрессантами моими?
Здравствуйте! Лираглутид - препарат рецептурного отпуска. Он должен быть назначен вовсом на очном приёме. Тогда же врач уточнит, можно ли использовать препарат в конкретном случае вместе с антидепрессантами. Хотя прямого запрета на совмещение в инструкции по медицинскоиу применению нет, но они могут взаимно усугублять нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Тренировки и нарушение стула
8 ответовНеделю как начала ходить в спортивный зал. С пятницы по субботу было 6 тренировок по часу. Разной направленности. Со среды начался понос, частый, водой. С четверга по 2-3 раза в день стул, жидкий. Чем лечить не знаю. Из-за поноса уже обострился геморрой.
Здравствуйте, старайтесь придерживаться диеты 4 стол по Певзнеру, сорбенты-смекта 3 раза в день, пробиотики-энтерол 2 к 2 раза в день в течение 10 дней, питьевой режим если нет температуры можно лоперамид для купирования диареи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня интересует только один вопрос, будет ли сложно набирать мышечную массу, если пить глюкофаж лонг 500? Прописали, потому что у меня поликистоз, сама по себе я не с лишним весом, 150 рост, 41 кг В зал хожу давно, боюсь, что будут сложности с этим
Здравствуйте! Сложностей с этим не будет, наоборот он оптимизирует работу углеводного пула основного обмена, не влияя на качество белкового обмена. За счёт снижения инсулинорезистентности ситуация получше будет.
Головокружение
14 ответовДобрый день. В июле переболела ковидом с сильным отеком слизистой носа. 1.В августе пошла в зал и под конец тренировки резко стало плохо - закружилась голова, бросило в холодный пот, шум в ушах, слабость сильная и мушки перед глазами. 2. Через 3 дня после зала закружилась...
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Перед появлением жалоб не было стресса/переутомления? Кружитесь Вы или все вокруг? Какое давление/пульс в эти моменты?
Сколиоз кифоз
6 ответовСыну 17 лет, пошел в тренажерный зал заниматься недавно, тренер сказал что у него правое плечо уезжает. Во время занятий говорит слышит щелчки в плече, во время нагрузок плечо побаливает . Сделали рентген, прикрепляю описание. МРТ сделали. С сыном сама проводила тест,...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. По данным МРТ патологии в плечевом суставе нет. По данным рентгенографии есть кифосколиоз грудного отдела позвоночника 2 ст.Из-за этого есть мышечный дисбаланс в работе плечевых суставов,отсюда есть ограничение движение в нем . Лечение данного состояние преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. Постепенно в результате коррекции оси позвоночника работа плечевых суставов должна нормализоваться. -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне ГЭРБ уже депрессия
21 ответЗдравствуйте, на фоне ГЭРБ уже депрессия.... всегда был спортивным молодым человеком, занимался саморазвитием ходил на батут, в спортивный зал, старался правильно питаться не позволяю себе особо ничего вредного, слежу за фигурой, отжимаюсь, турник, пресс... много...
Здравствуйте . Несмыкаемость кардиального отдела у каждого второго - это не является диагноз ГЭРБ . Как давно делали фгс можете приложить результат ?