Юлия спасибо вам за консультацию? Очень полезная информация! Очень быстро ответила, грамотный...
Консультация терапевта /
Простуживаюсь при попытках похудеть + высокий холестерин? — вопрос №388716
Андрей,
Москва
688 просмотров
Проблема: когда я пытаюсь похудеть я простуживаюсь. И у меня повышен холестерин в 27 лет и есть примерно 7кг лишнего веса, которые я не могу сбросить.
Хожу в зал + много ем = все ок.
Хожу в зал и не много ем = простуживаюсь.
Просто ем меньше каллорий = простуживаюсь.
Стабильно через 3 недели физических нагрузок и контроля питания простуживаюсь. При этом я не три фасолины ем, я нормально могу есть 3-4 раза в день творог каши яйца молоко протеин овощи фрукты, но просто небольшими порциями и не наедаясь досыта и все-равно простужусь.
При этом я годами могу ни разу не чихнуть, если я ем безконтрольно много. И сколько угодно при этом мерзнуть, промокать, быть на холоде/жаре и пр. Коронавирус перенес с единственным симптомом потери обоняния.
В целом стараюсь вести здоровый образ жизни, адекватно питаться, хожу в зал примерно 2 раза в неделю, иногда с перерывами на 1-2 недели. Бегаю, летом в лесу, зимой на беговой дорожке.
Как решить эту проблему? Насколько критичен мой холестерин? Что с ним делать?
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
