Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой муж обьюзер. Я это понимаю и осознаю, но не могу решиться на 100% уйти от него, я вроде ушла, но мне очень тяжело. Что мне сделать, чтобы не когда к нему не возвращаться.что делать.
Добрый день! Для того, чтобы никогда не возвращаться к абьюзеру и не встречать новых - необходимо проработать свои невротические аспекты, низкую самооценку и так далее. А для этого работают над укрепившимися паттернами поведения из детства и юности. Для этого существует не мало техник для самостоятельной работы или работы с психологом
Добрый день,месяц назад начались панические атаки в связи со стрессом.Последние дни беспокоит дискомфорт между лопатками,он и раньше периодически появлялся,но сейчас стало тяжело сделать глубокий вдох,появилась зевота.Когда выхожу на улицу и не спеша иду,то почти сразу...
Диета с ограничением острого, жирного, газированных напитков. Увеличение в рационе фруктов и овощей. Увеличение в рационе воды. Обычно назначают курсами Урсосан, но не вижу пока показаний для назначения. Диеты достаточно.
Здравствуйте, у дочки 14 лет , хрустят все кости : шея , спина , коленки. Она прохрустит и ей хорошо , говорит. Рост 171, вес 54. Месячные были один раз год назад. Наклон вперед и достать до пола руками не может, послали на снимок исключить какой-то разворот...
Здравствуйте. Начнем с того, что искривление до 5 градусов ещё не считают сколиозом, а говорят о сколиотической осанке, но с учётом ротации тел позвонков и 2-х дуг, всё же, больше данных за сколиоз. Он начальный. Пока не не критично, но если не принять мер, будет серьёзная проблема. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Не рекомендуют батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня утром обнаружила, непонятную мозоль на стопе , проснулась от очень сильной пульсирующей боли , в состоянии покоя, ночью , думала, что судороги в ногах . Сейчас не болит в состоянии покоя , но ходить очень очень больно .муж сделал фото , очень похоже на...
Здравствуйте, по фото имеет место инфицированная мозоль. В данной ситуации рекомендуется обратиться к хирургу для, вскрытия пузыря, либо вскрыть его самостоятельно проколоть в нескольких местах стерильной иглой от шприца. Затем обработать хлоргексидином или мирамистином и сверху мазь Офломелид или Левосин под повязку, мазь содержит анестетик будет обезболивать. Прием Нимесил или Диалрапид 1 пакетик х 2 раза в день 3 дня для уменьшения болей и воспаления в тканях. Ношение удобной обуви. Здоровья
Добрый вечер! В связи с эпидимиологической обстановкой сильно беспокоит моё состояние. Температуры нет, першит горло иногда, но не большой дискомфорт при дыхание, периодически не могу вдохнуть полной грудью и слабый поверхностный, редкий кашель. У меня хронический тонзилит....
Здравствуйте. Вы правы - эпидобстановка заставляет трактовать такие проявления двояко. Если ранее можно было сказать, что это на 99% психосоматика и невроз, то теперь нужно сдать общий анализ крови, посмотреть СРБ (с-реактивный белок, тоже в крови) и пройти КТ органов грудной клетки.
Здравствуйте. 1. Подскажите, пожалуйста, насколько длительным и сложным может быть исправление зубов в моем случае? 27 лет. Верхние двойки стоят полубоком. На верхней челюсти не прорезавшиеся восьмёрки на кт. На нижней челюсти одна восьмёрка удалена слева. Также присутствуют...
Во всяком случае исправить этетичекий недостаток видимо можно, судя по фото. Тут надо представлять всю картину в целом ,движение челюсти и прочие моменты ,которые можно оценить только при очном осмотре
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я Таисия, мне 14 лет. С 7 лет у меня появились странности. В детстве я была очень впечатлительным ребёнком, были слуховые галлюцинации, будто в комнате летает оса или другое насекомое. Каждую ночь были истерики. Боялась открытых окон, думала, что рамка упадёт,...
Добрый день. Скажите, что вам нужно обсудить с клиническим психологом (возможно, есть у вас в школе, но лучше найти в другом месте знающего специалиста) вопросы, касающиеся вашей успеваемости и поиска пути в жизни - а когда попадете к этому специалисту - обсудите ваши идеи
Сложно сходить в туалет при геморрое
6 ответовЗдравствуйте! После родов прошло 3 недели и за 3 недели в туалет по большому хотела всего 4 раза. 2 из них получалось сходить только с помощью микроклизмы микролакс. Пробовала глицериновые свечи, не помогло. При родах появился геморрой, мазала его троксевозином и эти вздутые...
Здравствуйте. Важно наладить стул. Для этого нужно включить в рацион продукты, содержащие клетчатку - овощи, фрукты. Также можно принимать отруби. С утра натощак разводите на стакан воды и выпиваете. Помимо диеты можно использовать форлакс.
Боли в ноге, сложно наступать, опухла
30 ответовДобрый день! У мужа заболела нога, не ударял, на второй день припухла. Сейчас 4й день, опухоль не спадает. Сдали анализы. Результаты есть, но к врачу не можем сходить, т. к. в командировке на 2 недели
Здравствуйте. В анализах лишь повышен срб, свидетельствует о воспалении. Прикрепите фото ноги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
10 ответовПостоянные головные боли. Сложно концентрироваться. Давление в норме
Здравствуйте, расширение ликворных пространств является бессимптомным возрастным изменением. мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. Пустое турецкое седло обычно бессимптомно и является случайной находкой, рекомендовано проконсультироваться с эндокринологом, чтобы исключить гормональные причины. По поводу воспалительных изменений в пазухах рекомендована очная консультация ЛОР врача. Обычно самые частые головные боли это мигрень и головная боль напряжения 1-Как часто возникает боль?в неделю, месяц? 2-Где именно болит голова? 3- боль давящая, пульсирующая, колющая? 4-есть ли тошнота, Свето или звукобоязнь про боли? 5-чем купируете боль, что помогает ? 6- усиливается ли боль в положение лежа или при движении головой ? 7- есть ли скованность в шейном отделе?