Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Лана!
В сноведениях формируются образы на основе полученных впечатлений во время бодрствования. Возможно вы обсуждаете с мужем данную тему в течении дня или перед сном, поэтому они вам и снятся. Это работа мозга.
А вот стоит ли приобретать такой опыт, решать только вам) Если ваша потребность обоюдная, то возможно стоит ее удовлетворить.
Здравствуйте
Если мысли о суициде становятся навязчивыми или появляются планы что-то с собой сделать — очень важно обратиться за помощью к взрослому прямо сейчас: родителям, школьному психологу, любому учителю, которому доверяешь. Если станет совсем плохо — можно позвонить на детский телефон доверия (в России это 8-800-2000-122, бесплатно и анонимно).
Для хорошего настроения важны следующие вещи:
-Сон — ложиться примерно в одно и то же время, убрать телефон за 1 час до сна.
-Движение — 20–30 минут ходьбы каждый день уже меняют химию мозга.
-Свет — выходить на улицу днём.
-Маленькие цели
Добрый день. Меня зовут Екатерина. После перенесенного дппг, повышенная тревожность и страхи. Недавно стали сниться сны, как будто я во сне в карусели и все вокруг кружится. Просыпаюсь в холодном и липком поту, сердце стучит очень быстро. Что могут означать такие сны с...
Здравствуйте.
После перенесенных эпизодов ДППГ может развиться тревожный синдром из-за страха повторения.
По поводу панических атак какое-то лечение получаете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Помогите , пожалуйста , разобраться со сном , нам 2 месяца и 2 недели , родились 39,6 недель
Я запуталась как считать ночные и дневные сны и как их надо считать
Мы гуляем 2 раза ( около 12 и около 6 вечера ) в это время он может спать по 2-3 часа
Дома плохо...
Здравствуйте! В таком возрасте считаются все сны, даже ультракороткие, по 15-20 минут. Очень много информации можно найти на сервисам по сну, самый популярный - спи, малыш. Там есть много рекомендаций, графиков, табличек и ответов на многие вопросы о сне и того, как лучше организовать режим.
Добрый день, начиная с 2,5 месяцев ребенок плохо спит днем. Сны по 30 40 минут. Ещё в первой половине дня,может проспать час , максимум полтора. А во второй очень короткие сны. Дневных снов получается 5-6 . На ночной сон уходит в 20.30-21.00. Ночью 2 -3 раза просыпается на...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.Сны по 40 минут вариант нормы, это длится цикл сна, с возрастом ребенок научится их продлять.
Добрый вечер, сейчас ребенку 3 месяца, с 2 плохо спим , дневные сны по 20-30 минут, все время с истериками и выгибаниями ,редко час, ночные сны не лучше вроде спит , но все время кряхтит, ворочается, дошло до того, что все время зевает, уже ношу на руках, пытаюсь продлевать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку сегодня ровно месяц, плохо спит целый день, до такого не было. Короткие сны, очень долго «гуляет». Не плачет, ничего не беспокоит. Что это может быть?
Здравствуйте
Вероятнее всего - скачок роста- тпк как в 5 недель как раз он и наблюдается
Детки капризничают, нервничают, плохо спят. Можно скачать в интернете табличку, когда по неделям - скачки роста
Так же возможно реагирует на погоду, не меняется?
Здравствуйте. Прохожу лечение у психотерапевта от тревожного растройства. Назначил лечение: вальдаксан 1т 25мг перед сном на 8 месяцов. От приема препарата появились яркие сны, это нормально ????????
Ребенок 2 месяца не спит почти днем, сны по 15-20-30 максимум 40 минут, не спит в коляске, не берет соску, засыпает только на груди: ночные сны с 20 до 6 утра (просыпается только на кормление) с ними проблем нет, дневные сны утром засыпает на груди но спокойно без истерик от...
Ирина, здравствуйте!
Прекрасно понимаю Вашу ситуацию не только как врач, но и как мама 2 детей, один из которых спал точно так же как Вы описали!
Это сложно для мамы, но это норма...
Не все дети спят в коляске и берут соску и если ребёнок к 2 месяцам отказывается от этого, то с большей вероятностью это не изменить.
Стараемся организовывать сны ребёнка дома, а гулять во время бодрствования используя слинг.
Короткие дневные сны при хорошей ночи являются вариантом нормы.
Достаточно продлять 1 сон до 1-1, 5 часов , а все остальные могут быть по 20-30 минут ( это длительность 1 фазы сна и из-за незрелости нервной системы ребёнок не может перейти в следующую фазу днём, а ночью ему помогает сделать это давление сна).
Если ребёнок уснул и проснулся через 10-30 минут, то не пытаемся снова его укладывать, он отдохнул - бодрствуем, только учитываем, что если был микросон ( до 30 минут), то ВБ будет коротким.
Стараемся кормить малыша на засыпание лёжа, чтобы и Вы могли отдохнуть это время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Малышу 3 месяца. Спит длинные сны только на улице в коляске, либо на качели, с покачиванием при переходе на глубокий сон. Если уложить дома, то проспит пол часа максимум и только с постоянным покачиванием в коконе, продлить сон дома практически невозможно, в...
Здравствуйте
До зимы у малыша уже сформируется режим. Возможно, малыш вовсе перестанет спать на улице, потому что ему будет интересно смотреть, что вокруг
Сейчас режима нет, потому что малыш еще маленький, режим, как правило, формируется после регресса сна.
Поэтому пока переживать не стоит, если сны на улице комфортны