СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3594746

Что вас беспокоит?

Плохой дневной сон у ребенка 3 месяца

Добрый день, начиная с 2,5 месяцев ребенок плохо спит днем. Сны по 30 40 минут. Ещё в первой половине дня,может проспать час , максимум полтора. А во второй очень короткие сны. Дневных снов получается 5-6 . На ночной сон уходит в 20.30-21.00. Ночью 2 -3 раза просыпается на кормление. Подьем в 6-7 утра. Но потом дальше еще может поспать до 8-9. Мы на гв , иногда докармливаю смесью. Ночью только гв. Ребенок родился в 39 недель кс

31 год
1 Сентября 2025·Просмотров: 3190·Татьяна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.Сны по 40 минут вариант нормы, это длится цикл сна, с возрастом ребенок научится их продлять.

Принятый ответ

Здравствуйте, то что Вы описываете - вполне нормальный ритм дня малыша по возрасту, у него неплохой ночной сон (около 12 часов) и 5-6 дневных снов, короткие сны - это норма для малышей такого возраста, главное, чтобы хотя бы половина снов были 40 минут и более, остальные сны могут быть даже по 20-25 минут.

- отвечает СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Екатерина Александровна, поняла, спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте
Сейчас идет период донашивания
Как такового режима пока не будет
Малаш может спать мало но часто
В этом этом возрасте допускается кормление и сон по требованию
Конечно в приоритете ГВ ,но если молочка мало то можно докармливать смесью после каждого кормления

- отвечает СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Эльнура Назимовна, спасибо за ответ. Докорм ввела так как ребенок плохо набирает вес

Постепенно когда малыш станет более активным прибавки в весе будут меньше
Обычно к полугоду малыши удваивают свой вес при рождение к году утраивают

Принятый ответ

Здравствуйте, по описанию ситуации вообще не вижу проблемы. Достаточное количество ночного сна, дневные могут быть короткие, но раз их 5-6 то и дневную норму сна малыш высыпает. Если вас этот режим устраивает, то почему нет. Возможно, на каком-то этапе случился регресс сна и сон немного сбился.

- отвечает СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Евгения Григорьевна, я боюсь того что ребенок не высыпается днем так как сны короткие. И продлить сон очень редко получается

Главное что в совокупности он спит свою норму. Не переживайте

Принятый ответ

Здравствуйте
В целом, критичных изменений не отмечается, малыш спит фазами сна, это норма для такого возраста, так как не научился ещё их склеивать
К трем месяцам у малыша формируется примерный режим сна и бодродствования.
Пробуждение утреннее в среднем не позже 8 утра (это если удобно Вам, родителям. Оно может и позже, если утро позднее, уход в ночь тоже, но биоритмы ребенка более ранние). Соответственно и ранее, в 6-7 часов так же норма, даже более физиологично
Затем ребенок должен понять (постепенно! Не сразу все), что наступило утро и можно познавать мир - кормим, разговариваем, включаем песенки, открываем шторы, играем, умывается и ТД. Среднее ВБ 1,15-1,30. Затем укладываем спать. Тут сон может быть часа два, если недоспал утро, а может быть меньше.
Затем снова ВБ. По той же схеме: играем веселимся, лежим на животике. Потом снова сон. Обычно сны недолгие 1-2 часа, могут быть короткие по 30 - 40 минут. Главное хоть какой то дневной сон продлить по максимуму
Уход на ночной сон не позже 21 ч. Тут уже даём понять, что вечер, тихо разговариваем, задергиваем шторы, приглушаем свет. Ночью все пробуждения стараемся сглаживать, по минимуму разговариваем, свет не включаем, не играем.
Все эти изменения делаем постепенно, не спешим, ребенку тоже нужно адаптироваться. Стараемся не перегуливать, длительные ВБ хоть ночью, хоть днём, негативно сказываются, неравная система перегружается, ребенку сложнее отдыхать потом

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.