Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , страх что это никогда не закончиться
Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Работала с психологом, но очень высокая тревожность, головные боли (терпимые), в шее. Все анализы, рентген, узи сосудов - в норме. Невролог прописала грандаксин по 1 таблетке 2р/день и эсциталопрам по 1/2 таблетке в день. Пью первый день, меня очень сильно как...
Да, с нпвс можно
Тревожность
5 ответовПереболела ковид, анализы вроде в норме, температуры нет 2 недели и тут разладился сон а за ним и появилась тревожность?это что еще за трэш, в это время скачет пульс и проявляется потливость, что теперь с этим делать, ну и спина на ночь начинает болеть в районе лопаток а то и...
Добрый день! Это характерно, начните приём препаратов магния -магнелисВ6 форте по 1 таб 2 раза в день и мелаксен на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
24 ответаПью оланзапин 7.5мг Амитриптилин 25мг Сульпирид 200мг Бипериден 2мг(эти 4 препарата около 6-8 недель) Флуоксетин 40мг(его пью 2недели 20мг, и 18 дней 40мг) Ощущаю тревожность, тахикардия, некоторый страх. Продолжать ли пить флуоксетин, если появилась тревога. Сейчас...
Здравствуйте! Если у вас апато-абулический синдром, то назначение амитриптилина нецелесообразно, возможно рассмотреть его отмену. Также рассмотреть замену сульпирида на другие препараты с антинегативным действием: солиан, арипипразол, реагилу. Оланзапин в плане негативной симптоматики менее эффективный, чем арипипразол, например. Но если есть расстройства сна, то можно добавлять к схеме. Если флуоксетин имеет положительный эффект, то стоит подождать ещё 2 недели для раскрытия эффекта.
Тревожность
8 ответовМоему мужу врач-психиатр при тревожном состоянии прописал флуоксетин 1 т утром, кветиапин 2 т на ночь, тералиджен 1 т на ночь. Через неделю у мужа вернулась тревожность, депрессия как была, так и осталась, кроме того, пропал аппетит, стал реже ходить в туалет по -маленькому,...
Иринушка всегда рада Вам помочь! Всех благ Вам и Вашему супругу! Сейчас включайте ему аутотренинг по Шульцу еще. И пусть постепенно начнет заниматься миорелаксацией по Джейкобсону.
У моей девушки бывают панические атаки и из за одной по сути глупой ситуации , появилась еще более сильная тревожность , также знаю что это наследственно , что делать в подобной ситуации как проходить лечение , вернуть доверие и прекратить панические атаки и тревожность
Здравствуйте. Панические атаки требуют проведения психотерапии. Эффективно работает с этим когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В ходе психотерапии человек учится справляться как с физиологическими проявлениями панической атаки, так и с мыслями и эмоциями, которые приводят к приступам паники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
11 ответовНа протяжении месяца повышенная тревожность, панические атаки, сон прерывистый, эмоциональное состояние нестабильное, плаксивость, стрессовит и подобные таблетки не помогают
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, у меня повышенная тревожность и я не знаю, что с этим делать, плохо сплю из за этого, галлюцинации, постоянно осматриваюсь, когда иду по улице, боюсь даже что кто то подойдет, не знаю что с этим делать…
Здравствуйте. Самостоятельно можно почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги или обратиться к психотерапевту.
Афобазол, тревожность
3 ответаИнтересен вопрос, можно ли пропить Афобазол 30 мг 1 р/д Беспокоит тревога,паника, тревожность , нервозы, вспыльчивость ,повышенное сердцебиение(проверяла все анализы, все в норме) Из препаратов пью еще тотему, ферритин 19. И анаприлин 2.5 мг утром.
Здравствуйте! Да, пропить можно. Согласно сервису, который используют врачи для проверки совместимости лекарственных препаратов Взаимодействий не выявлено. Как правило это значит, что препараты совместимы друг с другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Как бороться
6 ответовЗдравствуйте! Немного истории: в 2022 г под конец года начали одалевать панические атаки. Связываю их появление тогда переездом в новую квартиру (делал ремонт), загруженностью на работе, неправильным образом жизни (курил, не высыпался), проблемами в личной жизни + накануне...
Здравствуйте Можно пройти онлайн тест hads на уровень тревоги Вероятнее симптомы связаны с генерализованным тревожном расстройством В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии, антидепрессант из группы СИОЗС ( ципралекс , золофт , Серената или др) Очно консультация психотерапевта, т к препараты рецептурные Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги