Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно жить
1 ответДобрый день. Такая проблема, что я не чувствую жизни, я всегда хочу спать и всегда чувствую слабость, пессимизм, нет желания кудато ходить, панические атаки, хочется что-то делать чтоб улучшить жизнь, но ничего не хочется делать одновременно
Здравствуйте! Необходимо сдать общие анализы, для исключения заболеваний, и дефицит витаминов. Проверьте гормоны. Если никаких существенных изменений нет, дайте себе время, например 5 дней на лень, когда Вы можете ничего не делать. А потом можно поискать источник мотивации. Заставляйте себя выстроить план дальнейших действий, стремлений, развития. Своим телом, эмоциями, управляете только Вы, а не оно Вами. Не нужно сразу "сворачивать горы", достаточно начать с каких-то маленьких дел. Добавьте физические упражнения, прогулки. Возможно придёт вдохновение.
Хочу измениться
1 ответХочу поменять характер и привычки хочу изменить свою жизнь к лучшему образу
Здравствуйте. ЗдОрово, что вы решили заняться собой и улучшить свою жизнь. Работа с привычками и мыслями это довольно сложный , но интересный процесс. Заняться этим можно в формате личных консультаций с психологом. Успехов вам
Нет желания жить. Депрессия
1 ответРезкие перепады настроения, нет желания жить, чувства неуверенности к себе. Все может быть хорошо, но резко как волной накрывает грусть. Смотришь на других и понимаешь, что ты хуже. Проблемы с родителями.
Добрый день, Дарьяна! Сейчас у вас еще идет гормональная перестройка организма. Ваше настроение, сниженный фон, грусть и тоска - последствия гормональных перепадов. Нужно поддерживать себя и физически и морально. Физически - чаще гуляйте на воздухе, ложитесь спать вовремя (уберите планшет и телефон за час до сна), ешьте больше овощей и фруктов. Попросите родителей приобрести витамины, пусть даже самые простые в аптеке. Морально себя поддержать - это найти хобби ( вязание, плавание, блоггерство , фотография и т.д.). Общение с родителями ( мамой) также очень важно сейчас. Поверьте, этот период взросления пройдет очень быстро и вы станете прекрасной взрослой девушкой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала жить
1 ответЯ устала жить не чувствуя ничего хорошего, я не чувствую удовольствия, счастья. Это длится уже два года, я слишком устала и потеряла смысл в жизни. У меня нет целей в жизни, я не вижу в них смысла. Я множество раз пыталась отвлечься но мне не помогало. Я устала испытывать...
Уважаемая Диана, у тебя депрессия это точно пройдёт если ты наберёшь я терпения и пропьешь 6 месячный курс эсциталапрама
Не умею жить
1 ответДобрый день! У меня депрессия, диагностированная, я лечусь, сейчас стадия ремиссии. И столкнулась с интересной проблемой после выхода из депрессивного эпизода. Ощущения от ремиссии не особо весёлые. Первые две недели, которые были предвестником гипомании, были потрясающие....
Все эти проблемы решаются на сеансах психотерапии у психолога. Какие препараты вы принимали?
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько мне осталось жить?
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Алексей. Мне 32 года.Я каждый час курю электронную сигарету.Смогу ли я дожить до 70 лет в таком ритме?Подскажите мне пожалуйста также сколько мне осталось жить если я не брошу?
Добрый день. Это никто точно не скажет. Но то, что для здоровья это не благо, это точно. А уж во что выльется ваша привычка - неизвестно. Зависит от вашего уровня иммунитета, наследственности, наличия хронических заболеваний ЛОР-органов и органов дыхания, ЖКТ, ротовой полости и так далее.
Как жить
1 ответЗдравствуйте. Муж оставал с двумя детьми. Маленькие 3 года и годик. Сейчас. А ушёл когда маленькой дочке было 3 месяца. Знаете схожу с ума. Не знаю что происходит внутри. Я живу вместе с детьми троём в 8 кв. метрах. Мама помогает, но постоянно следит , критикует. И конечно в...
Здравствуйте, Ирина. Пора взрослеть! У вас две дочки, вы мама, они с вас будут брать пример. Подайте на алименты официально, пробуйте подрабатывать, на сколько это возможно. Опирайтесь больше на себя, за свою жизнь только вы в ответе. Поменьше оглядки на других, побольше добра к миру, а не претензий. Если сложно, попейте успокоительных- Персен, Афобазол, Глицин 1 месяц. Удачи вам.
Принимаю ярину плюс 1,5 года мучают мигрени, отёки, набор веса ,сухость кожи ,упало либидо ,мне 38 лет ,прописали ярину на фоне обильных и мажущих выделений при менструации, с этим ярина справилась ,но побочные эффекты мешают жить нормально хочу сменить на клайру или...
Здравствуйте. Переходите на эстеретту, его должно быть вам достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
01.02 поставлен диагноз. с 02.02 принимаю вечером глюкофаж 1000 *2 табл, утром випидия, розукард, тиоктацид ну и плюсом диета вес был 118, текущий 115 рост 172, 49 лет прикрепляю результаты и дневник. Хочу узнать мнение о состоянии. Есть ли у меня вариант жить через какое...
Тогда он вам не нужен, у вас давление в норме.