Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответздравствуйте, меня зовут юля, мне недавно исполнилось 18 лет. Я закончила 9 класс в том году, поступила в колледж и уехала из своего города в другой (3 часа езды) сначала я была в восторге от жизни без родителей «вау, самостоятельная жизнь, я могу делать все», потом я...
Добрый день, Юля! А что лично Вы хотите? Какую жизнь Вы видите для себя? Вы можете поступить учиться, получить образование и уехать в Москву, после. Можете поступить в Москве и параллельно работать. Можете устроиться на работу в Москве, заработать денег на учёбу, поступить платно, отучиться.
Симптомы - головокружение, отсутствие концентрации, тошнота, плохое самочувствие и давит в височной части. Давление артериальное нормально делал замеры Ходил к глазному врачу с глазами все в порядке делали так же замеры внутри глазного давления все в норме. Симптомы...
Здравствуйте! Необходимо сделать УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга, ЭКГ и УЗИ сердца. Всё это нужно для уточнения полноценности кровоснабжения головного мозга, потому что сходные симптомы бывают при сосудистых заболеваниях. Однако не исключено, что это вариант головной боли напряжения, связанной с затратами внимания, концентрации при работе за компьютером + вынужденная поза, статичность. Необходимо исключить сосудистые патологии, с результатами обратиться к неврологу. Обязательно внедрить в жизнь физические нагрузки в виде плавания, ходьбы, больше бывать на свежем воздухе. Заботиться о себе: массаж, медитации, качество сна. Анализы не прикрепились пока. Анализы без критических отклонений, но выявлен дефицит витамина Д - его недостаток также может влиять на общее самочувствие, работоспособность. Сейчас нужно начать приём Вигантол 5000 МЕ в сутки на 3 месяца, далее профилактическая доза 2000 МЕ в сутки 🙂 Не беспокоят ли Вас суставы? Мочевая кислота повышена.
Не знаю что с ЖКТ
18 ответовЗдравствуйте! Проблемы с животом начались в 2013 году, когда я учился на втором курсе института. Возможно повлияла и психологическая составляющая, т.к. переехал в другой город от родных и близких. Тогда все началось с периодических походов в туалет (был кашицеобразный кал),...
тогда досдайте к вышенаписанным Антитела к тканевой трансгутаминазе IgA и IgG. Генетический анализ на непереносимость лактозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, я хочу похудеть, но я не знаю, что мне требуется точно для этого сделать. дефицит калорий или сначала надо набрать? сейчас либо пропал цикл, либо просто задержка, не знаю. мне 12 лет, 159/45-46 кг, сейчас возможности взвеситься для более точных параметров. я...
Здравствуйте, питание если полноценное, и есть физ.активность - все нормально будет с вашим весом. Гуляйте, плавайте - это отличный расход калорий.
Не знаю что делать
23 ответаЗдравствуйте. Я сюда пишу похожу чтоб просто выговориться и получить помощь или совет как быть дальше. Я познакомилась с парнем через интернет, все было просто замечательно, жил он на тот момент в другой республике и как то мы решили что хватит виртуального общения и я...
Здравствуйте, Катя. То, что вы описываете, вызывает опасения за ваши жизнь и здоровье. Похоже, речь не идет о налаживании отношений, вопрос в том, как выбраться из опасной ситуации, не имея поддержки близких, так? Во многих регионах есть центры помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, переживающим насилие и т.д. Есть волонтеры, НКО. Там дают крышу над головой, пропитание, уход за детьми, помощь в трудоустройстве, психологическую поддержку. Можно попробовать поискать поблизости.
Я уже не знаю что и делать
22 ответаВ общем, на шее какая та шишка, не болит но появились трудности глотать особенно твердую еду, вправо на шее что то пульсирует, голова ещё болит, тошнит, слабость не знаю что происходит, и кашель страшный который не даёться лечению пока что. Больно дышать из из кашля
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я постоянно лгу всем и приукрашиваю истории, видимо что бы собеседнику было интереснее.. не знаю мне очень стыдно за это,я не знаб что делать,меня мучает совесть,но контролировать я это не могу. всегда обещаю себе,что не буду лгать,но не выходит.
Здравствуйте! Для начала примите мою поддержку. Действительно очень сложно понимать, что делаешь что-то девиантное, неправильное, но при этом не имеешь возможности остановиться. Очень разрушающее чувство! В этой ситуации, а именно в вашей тяге ко лжи, определённо заложена первопричина.. Ее обязательно важно выявить. И полностью искоренить. Как долго вы замечаете за собой данную вредную привычку? Вам не хватает общения, социального признания? Проблемы с восприятием себя? Заниженная самооценка? Буллинг в школе? Отношения с родителями?
Добрый день. Порезала палец консервной банкой, порез маленький, показалось, что глубоко, кровь остановила быстро. Промыла водой, потом мирамистином. Не знаю прививалась ли когда-то от столбняка. Такой порез может быть опасным, нужно ли прививаться экстренно? Или могу сдать...
Добрый день! В сложившейся ситуации может быть риск по столбняку. Если вакцинация от столбняка проводилась давно, более 5 лет назад, то рекомендуют в таких случаях пройти экстренную вакцинацию, обращаются в травмпункт. Вакцинация проводится в максимально ранние сроки, вплоть до 20го дня с момента травмы. Как альтернатива: сдается кровь на IgG к столбняку чтобы проверить напряженность иммунитета, и если уровень антител составит 0,5 МЕ/мл и более значит есть долгосрочная защита и проведение экстренной профилактики заражения столбняком не требуется.
Уже долгое время чувствую тревожность, перепады настроения, нервные покачивания ногами и руками, тремор. Сердце беспокоит, потливость. Не знаю, что вообще делать по жизни, ничего не интересно. Хочу обратится к психотерапевту, но боюсь, что будет что-то серьезное, и будут...
Здравствуйте! Обсудите своё состояние с частнопрактикующим специалистом - очно или он-лайн. Это сохранит анонимность вашего обращения и не будет иметь социальных последствий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной
1 ответПочти постоянно нет желания что-то делать, я не могу ходить на работу, просто не могу ходить, нет даже малейшего желания. Постоянно грустные, тревожные мысли в голове. Могу спать по 14-18 часов при этом постоянно просыпаясь, но я заставляю засыпать себя снова. Постоянно...
Константин, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде будет курс медикаментов а потом психотерапия для скорейшего результата. Немного полечитесь и все обязательно наладится. Выбирайте любую частную клинику если опасаетесь за анонимность. Берегите себя.