Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про здоровье на службу
37 ответовЗдравствуйте. Интересует такая проблема, возьмут ли в федеральную службу безопасности с данными параметрами зрения. Прикрепляю ниже Можно ли как-то восстановить зрение до 1.0 на обаг глаза без операции? Благодарю
Доброе утро ! Обсудите с доктором возможность лечения методом ФРК, астигматизм можно несколько исправить , но вряд ли зрение будет максимально идеальным. На визотроник ходили ?
Добрый день,примерно 3 недели назад удаляла фиброму на бедре,фиброма небольшая,анализы перед операцией не брали,сделали день в день,ввели анестезию 10 мг новокаина.На следующий день плехала на работу,ничего не предвещало беды,но вечером началось.Давление было 180 на 110,сжало...
Нужно хотя бы УЗИ сердца сделать, посмотреть какое структурное состояние, есть ли изменения характерные для гипертонии. Пока принимайте эпизодически каптоприл 25 мг сублингвально при повышении АД выше 140/90 мм рт ст Магнерот 500 мг 2 р/сутки 1 месяц
Есть опасение о здоровье сердца
124 ответаЗдравствуйте уважаемые кардиологи. Проблема такова. Обращаюсь к вам не впервые разы. Но сегодня возник другой вопрос. В общем по порядку, началось всё месяц назад с изменения ритма сердца. Пошёл в больницу там начали выяснять что это такое. Делал экг, узи сердца, даже...
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Сррж вариант нормы. Количество экстрасистол в пределах нормы. Изменение сегмента st, на фоне учащенного сердцебиения. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают мнимые мысли о здоровье
28 ответовЗдравствуйте,началось все примерно два года назад,после инцидента в самолете,после которого я очень стал переживать за свою жизнь .Перед полетом смешал кофе и жевательный табак и очень сильно подскочил пульс прям на борту.После этого никогда не отпускаю руку с пульса,ношу с...
Здравствуйте, случай в самолете мог стать триггером, который спровоцировал то, что уже было внутри Вас. Та ситуация стала для Вас страшной, что-то произошло и В испугались и сейчас Вы боитесь повторения, но при этом сами удерживаете свой страх. У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
добрый вечер. я очень впечатлительный человек и стала с 2021 переживать за свое здоровью, после смерти отца. чуть что сразу начинаю читать симптомы чего может быть. Что-то заболит, значит у меня это страшное и неизлечимое. начинаю накручивать себя по поводу и без. хочу у...
Здравствуйте! По вашему описанию действий никакого ожога быть не может. Если, сгительносьь постоянная, её нужно прорабатывать с психотерапевтом, также скорее всего нужен препарат от тревожности курсом пропить. Рекомендую грандаксин, но он рецептурный
После травмы ноги у меня развивается посттравматический артроз левого коленного сустава (гонартроз, остеоартроз - в разных заключениях написано по-разному). Травма случилась в 2016 году, был поставлен диагноз «задний вывих левой голени, деформация нижней конечности», после...
Здравствуйте! Вам показана артроскопическая операция, направленная на укрепление задней крестообразной связки и удалению поврежденных участков менисков (они повреждают хрящ, приводят к дегенерации сустава). Эта операция способствует восстановлению стабильности. Инъекции гиалуроновой кислоты эффективны только после купирования синовита, так как при наличие воспаления препараты гиалуроновой кислоты разрушаются. Полный объём движения восстановится не сразу, а после операции и длительного восстановительного периода, который должен проходить под контролем реабилитолога, так как травма была очень серьёзная. Выздоравливайте, Ваш случай поддаётся лечению и дальнейшему восстановлению! Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В начале декабря перенесла ковид, 40% поражения. Вкус и запах не пропадал, после болезни появился сушняк во рту, не запивается водой. Не прошёл кашель, одышка. Иногда задыхаюсь, как при болезни.
Добрый день. Постковидные изменения проходят долго, но проходят. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Это лечится? 1. Частая тревога без особой причины; 2. Постоянная раздражительность и агрессивность; 3. Апатия: — постоянно лежу в постели, если не работаю; — не слежу за собой: могу не принимать душ неделю и не чистить зубы (но если куда-то нужно идти, конечно привожу себя...
Здравствуйте, состояние ваше поправимо, надо правильно подбирать антидепрессант и особенно его дозировки, по возможности подключить психотерапию по методике кпт.
Иногда мне плохо в здоровье!
1 ответЗдравствуйте нашли 30 октября лишай опоясывающий не чего не помогает крема, ходила к врачу дерматологу толку 0 помогите сильный зуд чешиться под грудью спасибо заранее грееет там сильно буду вам благодарна!
Добрый вечер! Чем Вы мажете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .