Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовДобрый день! Хотела бы получить консультацию по сбросу лишнего веса. Вес очень большой, 118 кг, рос 170. Было двое родов. Пробовала диеты, ПП, спорт пока не доступен в силу лишнего веса. Пила таблетки, редуксин выписывал эндокринолог в дозировке 15мг. Вес снизился...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие у вас есть жалобы? Образ жизни, режим приема пищи ? физическая активность? нарушение сна? Любимые/нелюбимые/продукты? Эпизоды переедания? Нарушения углеводного обмена? Повышение артериального давления? Рекомендуется: Вести дневник питания,записывать, что вы едите в течение дня. Надо проанализировать рацион питания, пищевое поведение. Найти в них факторы, способствующие лишнему весу постепенно убирать эти факторы, изменить пищевые привычки создать тот образ питания, которого можно придерживаться всю жизнь, не создавая для себя очень жестких ограничений.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Есть лишний вес рост 165 вес 84. Пошла к эндокринологу сдала анализы. Мне назначили укол в живот Седжаро 2,5 мг. Боюсь его ставить. Прилагаю свои анализы и лечение. Проконсультируйте. Написано, что пред диабетикам его назначают, а тогда зачем он мне? Скажите...
Будьте здоровы!
Как набрать вес
1 ответРебёнку 14 месяцев, недоношенный, рост 70 см, вес 6500 г. Плохой аппетит, как набрать вес? Даем грудь+ НАН оптипро 3. Перестал набирать вес, когда перешли с пренана, начал совсем отказываться от смеси.в 6 мес.
доброго времени суток. ребенка нужно обследовать: 1. общий анализ крови 2. биохимический анализ крови (алт, аст, билирубин по фракциям, креатинин, с-реактивный белок, амилаза) 3. УЗИ органов брюшной полости, 4. копрограмма, 5. кал на я/гл, простейшие, 6. кровь на АТ к аскаридам, лямблиям, токсокарам, описторхам, 7. консультация эндокринолога. Ребенок с 4-6 месяцев должен получать прикорм. На этом этапе в его рационе уже должны быть фруктовые, овощные пюре, мясные тефтели и т.д. Без этого набора веса быть не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сдвинуть вес?
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Галина, мне 63 года,я уже худела и успешно, но за последний год набрала вес, что делать? Питаюсь правильно, но вес стоит на месте,что делать,чтобы сдвинуть вес?Заранее спасибо!
Галина, добрый день. Мало информации. Рост, вес, сопутствующие заболевания?
Немогу набрать вес
6 ответовДобрый день, скажите пожалуйста, рост 175.вес 50 в 33 года, немогу набрать вес посоветуйте что попить, что бы набрать вес и не быть худым ,я думал купить дрожи для набора веса.зарание большое спасибо
Андрей, добрый вечер. Дрожжи вам не помогут. Нужно найти причину низкого веса. Оценить ваш рацион питания (опишите что и сколько вы съедаете и выпиваете в день по часам). Пройти обследование: общий анализ крови, общий анализ мочи, состояние углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин липидный спектр (общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой и низкой плотности) общий белок, альбумин железо, общий кальций витамин Д (25 – ОН) тиреоидный статус: ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. гомоцистеин УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы УЗИ предстательной железы ЭКГ
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответВсе была очень худой и никогда больше 50 кг не набрала, вес всегда держался стабильно 48-50. Решила заняться спортом и набрать вес, начала правильно питаться: стараюсь есть чаще и больше углеводов, яйца, курица, крупы, овощи, но вес стал ещё меньше. Я в отчаянии. Подскажите...
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях можно предложить, что возник дефицит калорий. Для набора мышечной массы и веса нужно создать профицит хотя бы 10%. Так же важно при повышенных физических нагрузках повысить употребление белка до 1,6 гр на кг веса.
Нужен ли докорм
1 ответздравствуйте,ребенку полтора месяца, родились 3030г, выписались 2767, в 1 месяц и 10 дней вес был 3600г, достаточно ли ребенок набирает вес? или может не доедает? как понять? педиатр на приеме ничего про маленький набор не сказал, а другой врач сказал мало набираем нужно ли...
Здравствуйте. Докорми не нужен. У вас только устанавливается лактация, чаще прикладывайте к груди. Вес достаточно набрали за первый месяц.
Выпадение волос и набор веса
3 ответаДевочка 9 лет... Рост 134, вес 32...заметно набирает вес.. Помимо этого выпадет волос... Прям проводишь по волос и можешь хватить штук 5 волосин, при мытье очень много выпадает.... Подскажите по анализам это жеокзодефицит или полицитемия или признаки онкологии? Ребёнок...
Здравствуйте ! По анализам данных за болезнь крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Патологических клеток нет. Гемоглобин 115-155 г/л норма. Тромбоциты 150-450 тыс норма, лейкоциты 4-13 нормальный диапазон. Ферритин выше 30 уже не считается железодефицитом. Для исключения скрытых дефицитов сдается дополнительно В12, В9, коэффициент насыщения трансферрина железом. По жалобам можно проверить и работу щитовидной железы ( ТТГ, т3, т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если ребенок мало ест
20 ответовДобрый день. Малышу 1.5 месяца, кормлю через 3 часа съедаем по 50 гр, потом выворачивается, начинает плакать, давится и больше не ест... Что делать в этом случае, очень переживаю за это.. В сутки максимум 600 гр съедает, вес 5100 у малыша, родился с весом 4250, вес набирает...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, ребёнок кормится грудным молоком или смесью? Прибавка в весе у ребёнка достаточная.