Немогу набрать вес — вопрос №1086677

Question

Немогу набрать вес — вопрос №1086677

Андрей

250 просмотров

14 октября 2022

Добрый день, скажите пожалуйста, рост 175.вес 50 в 33 года, немогу набрать вес посоветуйте что попить, что бы набрать вес и не быть худым ,я думал купить дрожи для набора веса.зарание большое спасибо

Возраст: 33

Хронические болезни: Нету

Вопрос закрыт

набор веса

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Понижен ТТГ

10 ответов

25 августа 2018

Вика, Челябинск

Вопрос закрыт

Предварительно поставили хрон. Аут

6 ответов

18 марта 2022

Любовь

Вопрос закрыт

Плохое самочувствие, повышенное давление, анализы не очень

7 ответов

4 ноября 2022

askins@yandex.ru, Уфа

Вопрос закрыт

Вес,АД,панические атаки.Анализы?

4 ответа

25 декабря 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Бессоница, усталость, набор веса

6 ответов

29 мая 2024

Инна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Ожирение, препараты для похудения

7 ответов

16 сентября 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комар Юлия Павловна, 14 октября 2022 · Answer 1 · 2022-10-14T19:35:47+03:00

Андрей, добрый вечер.
Дрожжи вам не помогут. Нужно найти причину низкого веса.
Оценить ваш рацион питания (опишите что и сколько вы съедаете и выпиваете в день по часам).
Пройти обследование: общий анализ крови, общий анализ мочи,
состояние углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин
липидный спектр (общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой и низкой плотности)
общий белок, альбумин
железо, общий кальций
витамин Д (25 – ОН)
тиреоидный статус: ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
гомоцистеин
УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы
УЗИ предстательной железы
ЭКГ

Андрей, 14 октября 2022 · Answer 2 · 2022-10-14T19:39:08+03:00

Пожаловаться

Андрей, 14 октября 2022

Клиент

Юлия, добрый вечер я ем как обычно два три раза в день,но немного,из жидкого пью только кофе

Комар Юлия Павловна, 14 октября 2022 · Answer 3 · 2022-10-14T20:13:50+03:00

То есть вы питаетесь мало? Мне нужно понимать сколько. Опишите свой день. Например: 8.00ч-кофе 250мл+сливки 10грамм +2 ч.л.сахара+ 1 банан+булочка-60 граммс маслом 10 грамм и так далее...
Что вам тогда мешает есть больше? Вы плохо себя чувствуете, если съедаете больше привычной порции?
Занимаетесь ли вы спортом, каким? Как часто?

Андрей, 14 октября 2022 · Answer 4 · 2022-10-14T20:19:57+03:00

Юлия, я ем сколько хочу и нормально себя чувствую я после язвы не особо перегружаю желудок ем я утром мясо картошка итд в обед такое же и вечером также но кофе пью много я ходил в тренажёрку чуть подкачался и всё и нормально есть не могу нормально Так как много работаю потому бывает ем два раза в день и задень перекус. Нормированного графика по еде у меня нету и вес у меня с детства такой

Комар Юлия Павловна, 14 октября 2022 · Answer 5 · 2022-10-14T21:27:38+03:00

Если у вас язвенная болезнь в ремиссии, то вам необходимо есть дробно от 4 до 6 раз в день на 2000-2180ккал. Судя по вашему весу и образу жизни, вы питаетесь где-то на 1800кккал в день. Попробуйте добавлять к питанию высокобелковые гиперкалорические смеси 1-2 парции в день (нутридринк, нутридринк компакт протеин), продаются в аптеках. Можно использовать их в качестве перекуса. В качестве перекуса можно использовать орешки, семечки, сухофрукты, бананы (они высококалорийные и их удобно брать с собой).
Без дневника питания и обследований больше сказать не могу.

Андрей, 14 октября 2022 · Answer 6 · 2022-10-14T21:43:41+03:00

Пожаловаться

Андрей, 14 октября 2022

Клиент

Юлия, спасибо вам большое вы супер