Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая вариабельность сердца
7 ответовДобрый день! Проходила обследование сердца: Холтер, узи, ЭКГ. По узи пролапс клапана. По результатам кардиолог сказал все хорошо с сердцем. Замеряю сердце в приложении телефона, оно мне постоянно пишет низкая вариабельность. Подскажите стоит на это обращать внимание? Может...
Здравствуйте Синусовая тахикардия не опасна(эта нормальная реакция организма на тревожность, в таких случаях рекомендуют коррекцию тревожности) Низкая вариабельность не имеет клинического значения, тоже обусловлено тревожным состоянием, не переживайте низкая вариабельность не нуждается в специфической терапии, она не связана с пролапсом митрального клапана
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Пульс стал ниже.
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи. У меня часто повышается давление и врач назначила Энап 5 мг. Я ещё принимаю Конкор 2,5 мг. Ещё стала принимать Афобазол при тревожности ( это пишу на всякий случай, вдруг это имеет значение). И стал снижаться пульс 60 -58... Меня это беспокоит....
Спасибо Вам ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты УЗИ
6 ответовДобрый день! Обращалась к неврологу по поводу тревожности, иногда головокружений, врач осмотрела, назначила УЗИ, результаты прикладываю. Повторно не смогла попасть на прием (по личным обстоятельствам). Иногда как сегодня кболит голова, как спазм сосудов, давление 105 на 75...
Здравствуйте По узи патологии не выявлено. описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов. Главное исключаем образование атеросклеротических бляшек, диссекций. Клинически незначимые изменения
Тревожность, депрессия
2 ответаДобрый день! Около года назад меня начало мучить состояние тревожности и депрессии, на фоне полного благополучия, в жизни проблем нет, все хорошо. Состояние это накрыло внезапно и часто сопровождается приливами жара в груди, подташнивание, расстройством пищеварения....
Анастасия, здравствуйте. Здесь можно увеличить дозировку до 200 мг при хорошей переносимости или/и добавить нейролептик в небольшой дозе для усиления эффекта антидепрессанта. Обратитесь к своему врачу для коррекции терапии.
Собственно, вопрос в заголовке. Обратилась к неврологу, т.к. понимаю, что моя тревожность зашкаливает, не могу совладать сама с собой, скрываюсь на близких людях. Впадаю в гнев за секунду и любая мелочь может вывести из себя. Кроме того, когда случаются "нервные" ситуации, по...
Тералиджен можно начать с фенибутом очень хорошие препараты ,а остальные вам не нужны ни тратьте деньги ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 42 года. Вторую неделю мучают периодические головные боли, шатание, чувство тревожности. Как правило в вечернее время. Данное состояние сменяется удовлетворительно самочувствие. ЭКГ и ЭХОКГ в норме, дуплексное сканирование сосудов тоже в норме. Могу...
Препарат может вызывать индивидуальные реакции непереносимости, но обычно они возникают в момент либо сразу после введения.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Мучает бессонница уже года три. Это происходит не постоянно может быть раз в месяц (около 4 дней), может месяца три вообще не беспокоить. В таких случаях я пила таблетку Реслип , помогает не всегда! Вот уже месяц, я мучаюсь с периодической бессонницей, день сплю...
Здравствуйте. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. если по результатам все в норме, ферритин более 50, тогда обратиться очно к психотерапевту для исключения повышенной тревожности. Можно усилить пока мелатонин - принимать сочетанный препарат с мелатонином - левросолонг 1 таб перед сном.
Сухость во рту побочки
31 ответЗдравствуйте. 2 месяца назад была сделана операция по удалению опухоли яичника. Для сна принимала тералиджен на ночь по пол таблетки . Для снятия тревожности. Месяц назад переболела тонзиллитом. Появилась сухость во рту исчезла слюна. Тералиджен был заменён неврологом на...
Здравствуйте. Атаракс и Тералиджен блокируют рецепторы в слюнных железах, подавляя их работу. Таким образом, сухость начинает уменьшаться лишь через несколько дней после полной отмены препарата, после того как рецепторы восстановятся. Рекомендовано Постоянное жевание ксилитоловых леденцов или жевательной резинки без сахара помогает рефлекторно стимулировать выработку слюны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Психотерапевт назначил для снятия тревожности феварин, заласта, атаракс. Феварин сначала 6 дней по 25мг, Заласта 2,5мг на ночь, Атаракс по 25мг при необходимости. Пил в такой дозировке 6 дней(Атаракс был не нужен в это время), на 7 день увеличил дозу Феварин до...
Здравствуйте. Да, это нормально. В ответ на повышение дозы феварина может быть временное ухудшение состояния (в течение 2 недель). Минимальная терапевтическая доза феварина - это 50 мг.