Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в локтях
3 ответаДобрый день! Последние 8 месяцев начал заниматься силовыми тренировками 3 раза в неделю. Начал с подтягиваний и отжиманий от брусьев с резинкой (без резинки не получалось сделать хотя бы 1 поыторение). Делал примерно три подхода на подтягивания по 6 повторений (прям сложно...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением дистального сухожилия трехглавой мышцы плеча .Отсюда боль . Можно подтвердить на УЗИ или МРТ Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в руках ,провоцирующих болевой синдром. На время исключить нагрузки на руки -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -при сохранении болей физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний Всего самого наилучшего!
Нет опоры на правую ногу
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 6 месяцев. Были в 3 месяца у ортопеда и в 4 месяца у невролога, все было отлично, была опора на обе ноги. Недавно заметили, что правой ногой встает на носочки и не дает ногу сгибать в колени и резко выпрямляет при попытке делать упражнения. Обратились к...
Здравствуйте, чаще всего ходьба на носочках — это просто этап формирования моторных функций. Нередко дети начинают ходить, полностью опираясь на стопу, и лишь потом становятся на цыпочки. По фото видимой ортопедической патологии стоп и ножек нет. Из вариантов - это мышечная дистония, может стать причиной эквинуса стоп. Поэтому и невролог выставил в заключении неврологический диагноз, и выдал направление. В стационаре могут дообследовать, по лечению массаж, лечебная гимнастика и физкультура для стоп, помогают скорректировать этот дефект.
Прошу дополнить план лечения
5 ответовЗдравствуйте! Девочка 10 лет, появились жалобы на усталость ног.После обращения к ортопеду выявлен сколиоз, плоскостопие 3 ст.,вальгусная деформация 1 пальцев стоп,по рентгену- неровные крыши вертлужных впадин. В настоящее время : 1) приём Вит Д 1000 МЕ- утром, магне В6...
Да, не просто. Но нужно записаться и попасть. Это высшая инстанция по детской ортопедии в России. По описанию патологии нет, а сомнения у меня есть. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемило под лопаткой
5 ответовВ середине февраля после тренировки по волейболу и упражнения с резинкой ( хожу на них с января) почувствовала небольшую боль в районе лопатки справа при чихании. Только при чихании. Не придала значения, думала потянуло чуть-чуть, само пройдет. В начале марта пару дней...
Здравствуйте! В период обострения массаж, физиолечение не рекомендуется. Скорее всего у Вас произошло мышечное защемление, с этой целью применяются миорелаксанты таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней. Нимесил замените на таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром за 30 минут до еды 7-10 дней. Пластырь Версатис можно клеить на 10-12ч в день.
Разрыв ПКС + другие травмы Колена
8 ответовЗдравствуйте. Играл в футбол, вывернулось колено и встало обратно, продолжать матч не смог, поскольку невозможно было опереться на колено. Сразу же поехал в больницу, где травматолог сказал, что просто растяжение боковых связок колена, дать покой и холод. Спустя 3 дня сделал...
Здравствуйте. Посмотрел фото. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление = картина острой травмы. Если справились сами, медикаментозное лечение не требуется. Пройдите массаж, физиотерапию (см ниже). Контрактуру продолжайте разрабатывать, Вы уже многого достигли. На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм. Уже через 2 мин почувствуете, как это работает. В таких случаях при обострении обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Удачи.
Предменструальные выделения
12 ответовДобрый день, мне 27 лет. Уже на протяжении пол года наблюдаюсь у гинеколога. По причине "розово красно коричневых" выделений до месячных за 10 дней (месячные болезненные) и не могу забеременеть (не предохраняемся несколько месяцев). Выделения до месячных у меня начались после...
Регина, жжение после полового акта может быть, тк возникают микротрещинки на слизистой, а моча их раздражает. Понаблюдайте за своим состоянием. Если будет частое мочеиспускание, болезненное (ну, думаю , вы знаете симптомы цистита) , лучше сдать общий анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
4 ответаДобрый день! Весной 2020 года у меня заболела нога, никаких физических нагрузок кроме йоги не было, травм тоже. МРТ показал «признаки горизонтального повреждения медиального мениска 2 степени». Сходила к нескольким врачам, все сказали что это крестцовая мышца воспалена и...
Здравствуйте. У вас нет ревматологических проблем, все описанные моменты, это ортопедия. В целом, если ваш связочным аппарат так реагирует на нагрузки, стоит их очень дозировать, определить, что не вызывает проблем, а что вызывает. Структуры колена вы никак не измените, укрепить можно только мышцы вокруг.
Боли в пояснице, протрузия
10 ответовДобрый день. Возраст 38 лет. Проблемы с поясницей были периодически, защемляло поясницу, но не критично, поделаю несколько дней упражнения на растяжку и все нормально. До уколов и таблеток никогда не доходило. Потом вышла на работу (сидячая) и через год заболело бедро и стала...
Здравствуйте! По мрт критичных изменений нет; есть признаки остеохондроза и небольшая протрузии. Боли вероятнее всего связаны с мышечно-тоническим синдромом на фоне остеохондроза. Эффект хороший от медикаментозных блокад в паравертебральные точки с новокаином или дипроспаном 3 блокады через день. Если нет возможности то можно принимать габапентин 300 мг 1 рд в первый день; 300 мг 2 рд во второй день; 300 мг 3 рд с 3 дня приема. Курс не менее месяца; отменять постепенно по 1 т раз в3 дня. Можно добавить миорелаксант например сирдалуд 4 мг на ночь 14 дней. Лфк продолжайте делать желательно 2-3 раза в неделю, хорошо помогает плавание
Здравствуйте! Степан, мне 17 лет. У меня искривление полового члена, градусов на 15. Читал в интернете о джелкинге, вытягивающие упражнения, с помощью которых можно выпрямить. Делал один раз при эрекции, кажется в этот четверг. Сразу же после упражнения, когда член принял...
Доброго времени суток. Совет простой. Оставьте "друга" на неделю в покое. Никаких манипуляций с ним. А через неделю на очном приёие врач оценит ситуацию. Лишняя травматизация не нужна!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в конце июля сделали укол гиалуроновой кислоты.два дня назад ходил по неровной местности,работал на даче, поднимал тяжести, ходил в поле, потом с болью сидел в электричке по дороге домой, слева болело в ягодице сзади. Лежал дома 2 дня, боли поутихли и я начал выполнять...
Здравствуйте По описанию больше похоже на обострение мышечно-связочной боли в пояснично-тазовой области после перегрузки, возможно с раздражением нервных структур. Такая боль может отдавать в ягодицу, пах и внутреннюю поверхность бедра. Упражнения на отведение ноги и ножницы могли дополнительно нагрузить мышцы таза и поясницы , но сами по себе обычно не приводят к опасному повреждению По приложенному мрт от 24.07 описаны начальные дегенеративные изменения тазобедренного сустава, небольшие изменения в области сухожилий ягодичных мышц и признаки фемороацетабулярного импинджмента. Выраженного повреждения сустава там не указано. Инъекция гиалуроновой кислоты, выполненная несколько недель назад , по срокам вряд ли являетсч причиной нынешнего резкого ухудшения Сейчас упражнения, которые усиливают боль, разумно временно прекратить. Полный постельный режим обычно не рекомендуется, лучше спокойная ходьба по квартире в пределах переносимости, без тяжестей , наклонов и работы на даче. При необходимости обычно применяют короткий курс нпвс, если нет язвенной болезни, тяжелых заболеваний почек, аллергии и других противопоказаний Если появятся слабость в ноге, онемение промежности , нарушение мочеиспускания или дефекации, быстро нарастающая нестерпимая боль, обычно требуется срочная очная помощь. В остальных случаях при сохранении выраженной боли желательно очно оценить поясницу, тазобедренный сустав и неврологический статус. Мрт поясницы обычно требуется не сразу, а при неврологических нарушениях , тревожных признаках либо стойких симптомах