Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я на 18 неделе беременности. И недавно узнала что когда встаешь с кровати нужно как то правильно вставать и как раз с того момента начало болеть низ живота и боковые/косые мышцы + после к этому прибавились боли когда чихаю, кашляю или иду в уборную по...
Здравствуйте.
Вероятнее всего данная симптоматика связана с растяжением связочного аппарата матки в результате роста эмбрионы и увеличения размеров матки. Этого не строит бояться, это физиологической процесс. Для уменьшения давления матки на окружающие органы и снижение давления на окружающие органы со 2 триместра рекомендуется применение бандажа 3-4 часа в день при длительном передвижении или выполнении домашней работы.
Добрый день. Играю в волейбол. Ощущается сильная боль в плече после сильного удара. В повседневной жизни беспокоит только в редких положениях руки, часто болит после того как просыпаюсь на правом боку.
Заключение МРТ : на фоне начальных явлений деформирующего артроза...
Добрый вечер .Получилось скачать файл.Есть разрыв надостной мышцы.Если планируете в дальнем играть в волейбол то без артроскопической операции не обойтись , надо фиксировать мышцу якорным фиксатором.Если спортом не заниматься, то может пролечиться консервативно, схему вам написали, заняться через 3 месяца лёгкой гимнастикой и будет улучшение, но к большим спортивным нагрузкам уже не вернуться.
Добрый день! У моего папы 1949 г.р,миелопатия парапарез нижних конечностей, болезнь достаточно быстро прогрессирует, на данный момент, не ходит, с трудом сидит,проблемы с кишечником, пока работает правая рука. Последнее время совсем перестал спать по ночам,выкручивает все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, поможет ли Магне б6 форте от головной боли напряжения ? Мышцы шеи и головы вовлечены и болят ( стягивает лоб часто ) антидепрессанты мне не идут , не помогают , вот ищу альтернативный способ лечения , может быть посоветуете более эффективную форму ?! Тревожность...
Здравствуйте! При головной боли напряжения используются только противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) или ТЦА (амитриптилин). Для облегчения симптомов могут быть использованы миорелаксанты, например,тизанидин 2-4мг на ночь на 2 недели.
Магний никак не влияет на головную боль напряжения.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Крутит ноги перед сном? Сдавали кровь на ферритин?
Добрый день! Так может проявляться дефицит железа. Сдайте анализы крови на Ферритин ( норма не ниже 75), фолиевую кислоту. При наличии дефицита- прием препаратов железа, например Сорбифер 100мг-2 раза в день -3 мес + Фолиевая кислота 2 мг в сутки . Затем контрольный анализ
При отсутствие изменений по анализам - необходимо выполнять ЭНМГ нижних конечностей
При сохраняющихся болях назначают -габапентин по 300 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 300 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 300 мг 3 раза в день до купирования болей.Отменять в обратном порядке.
Здравствуйте
В данной ситуации если сфинктер не смывается после полного стула, то необходимо размягчать каловые массы.
Необходимо принимать форлакс 1 пакет 2 раза в день 30 дней, для размягчения каловых масс, далее можно перейти на нутрифайбер 1чайная ложка длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.